Recepti 2019

Recepti zdrave hrane za vaše prehrane. Nasveti za kuhanje zdrave hrane.
Card image cap

5 Napitkov za hujšanje in krepitev imunskega sistema

Recepti Sadje in zelenjava imajo številne hranilne lastnosti. so nasičena zdrave elemente telesa, pomaga pri izgubi teže in krepijo imunski sistem. prispevajo tudi k skladnemu delu celotnega telesa. Mnogi ljudje ne jedo sadje in zelenjavo, ki so bistvenega pomena za svoje telo, vendar moramo vedeti, da je uravnotežena prehrana - je temelj dobrega videza in zdravja.

Card image cap

5 Nasvetov za izboljšanje jetra in žolčnik Recepti

Jeter in žolčnika - dve med seboj povezanih organov, ki imajo nekaj skupnih značilnosti. Oba se nahajajo v desnem delu trebuha in povezani s cevmi, znanih kot žolčnih vodov. jeter - je nedvomno organ, ki ima ključno vlogo v telesu, saj toksine, sintetizira hormone in encime, glikogen vzdržuje, upravlja železo, baker in vitamina A.

Card image cap

5 Neverjetnih lastnosti đumbirske vode

Si kdaj poskusil ingverjevo vodo? Ingver se razlikuje od drugih začimb zaradi bogate arome in pikantnega okusa. Ta rastlina pripada družini ingverjev. Prosimo, upoštevajte, da se pogosto uporabljajo le korenike medenjakov rastlin. Rhizome je podzemni del rastline, iz katerega korenina raste. Pred nekaj leti se je ingver štel za eksotično rastlino in ni bilo tako enostavno.

Card image cap

5 Od zelene recept za oživitev

Recepti Zelena - ni samo sestavina dodate za juho ali solato, kot ljudje uporabljajo razmišljati, in še veliko več. Zelena ima številne lastnosti, ki vam pomagajo shujšati in dobili veliko dozo hranilnih snovi, poleg tega pa vsebuje vse dnevno energija vas potrebujejo. Ne čakajte in poskušajo najti nekaj receptov in zelena obnovljivih .

Card image cap

5 Okusne jedi z recepti chia semena

Chia semena - negovalna in zdrav izdelek , ki je v kratkem času postal nor priljubljenost po vsem svetu zaradi svoje neverjetne lastnosti. Medtem chia semena, ki rastejo v Gvatemali in Mehiki, je splošno znan po kot "super živila" , ker izdelek vsebuje velike količine hranil. Zaradi okusa orehov je Chia popolnoma združena z drugimi izdelki, zato je enostavno dopolnjevati običajen meni.

Card image cap

5 Okusne kremna juha recepti za hujšanje

Ali obstaja hrana, ki je koristno, uravnotežena, izpolnjuje in spodbuja izgubo teže? Ja! Rastlinske smetane. To je popoln način, da izgubite težo postopoma, brez stradanja in pridobivanje vseh hranilnih snovi, ki jih vaše telo potrebuje. V tem članku vam bomo povedali o pet okusnih kremnih juh za hujšanje.

Card image cap

5 Okusne veganske koktajle obogatene rastlinskih beljakovin in vlaknin

Recepti za zdravo in hranljivo način, da bi dobili beljakovin in vlaknin - a veganske koktajle pijača z sadje, semena, oreški in zelenjava . Ta članek bo razkril 5 pasu slasten recept, ki bo dala veliko spodbudo energije brez potrebe po uživanjem živil živalskega izvora ali prejemajo dodatke. Rastlinski proteini Protein je bistven za zdravje.

Card image cap

5 Okusno trak za boj proti zastajanje tekočine Recepti

Zastajanje tekočine - je vnetna bolezen, ki se pojavi, ko telo ne more znebiti tekočino, ki se nabira v tkivu. To ni bolezen, ampak simptom zlorab lahko nekatere bolezni, ki vplivajo na zdravje ledvic, sklepov in srčno-žilni sistem. zadrževanje tekočine značilnost je otekanje okončin, ki umazanije vedno spremlja neprijeten občutek teže ali mravljinčenja.

Card image cap

5 Pomlajevalne koktajle in sokove

Recepti Koktajli in sokovi postajajo vse bolj priljubljena po vsem svetu, saj se je izkazalo, da jih dodaja k prehrani, ki jih lahko podpira različne funkcije in izboljša splošno zdravje telesa. kombinacija sadja in zelenjave v eno pijačo lahko prinese ogromne količine vitaminov, mineralov, antioksidantov in drugih pomembnih hranilnih snovi, ki izboljšujejo telo tako znotraj kot zunaj.

Card image cap

5 Preprosta in nenavadne načine kuhanja kaša

Oatmeal Recepti - je ena izmed najbolj uporabnih rastlin, ki obstajajo. Ima številne koristi za zdravje, nasičene maščobne kisline telo z energijo, zagotavlja dnevno nadomestilo vlaknin in pomaga uravnavati živčni sistem. Preberi ta članek, da spoznajo nekaj nenavadnih načinov jesti ovsene vsak dan celo brez suma njegove prisotnosti v posodo.