7 Recepti pomaga znebiti napetih navade


7 Recepti pomaga znebiti napetih navade

Onihofahiya Recepti - medicinski izraz pomenobsesivno navada grizel nohte. Človek se začne, da to storite iz dolgočasja, tesnobe ali strahu.

Poleg tega estetski problem, lahko pa tudi povzročijo nastanek okužbkože, ali povrhnjico tepeprste. Zato je zelo pomembno, da ne ugriznete nohtov.

spodaj imeli priložnost spoznati nekaj domača sredstva za pomoč pri soočanju s tem problemom.

Ali lahko popolnoma ustavim nohte?

Onihofahiya bolj značilne fantje in možje, ki so na splošno niso zelo zaskrbljeni obliki njihovih rokah.

Ta slaba navada se kaže v travmatskih in stresnih situacijah, na primer med izpit po izgubi delovnega mesta, smrt sorodnika, medtem ko plujejo letalo, kot je.

Mnogi ljudje grizejo nohte, ne samo, ampak tudi mehka tkiva, prsti in obnohtno kožico. Ta navada lahko privede do številnih resnih posledic:

  • krvavitve in rane
  • bolezni bakterije ali glivice
  • deformacij nohte povzroča
  • težave z zobmi (uničenje sklenine, bolezni ustne votline) poškodbe
  • v ustih (ulkusi)
  • želodčnih težav (pri žeblji s "yidayutsya) težave
  • dihanjem (če del nohta in dobi vdihniti v pljuča in grla)

ne pozabite na videz. Ljudje, ki obkushuyut nohte pogosto skrivajo svoje roke, počutijo negotove, skrivajo svojo navado. Preberite tudi

:5 na nohti znake, ki kažejo na težave z zdravimi

domačimi recepti za pomoč znebiti nohtov grizenje navade

To nezavedno navado za nadzor in zdravljenje. Potrebna je le malo volje, napora in obljuba. Prav tako bo mogoče imeti nekaj domačih sredstev.

pogled na nekatere od njih: Pijte pomirja čaj

Nekatera zelišča, ki jih je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano lahkozmanjšati tesnobo in pomirja živčni sistem in s tem boj z nohtov grizenje. Prednostno

stres je glavni sprožilec nohtov grizenje.V tem primeru priporočamo uporabo valerijske ali strastne rože.

  • Sestavine 2 žlici zelišč na izbiro (20 g)
  • 1 skodelico vode (200 ml)

  • metodoNajprej kuhajte vodo, jo vlijte v pivovarno.
  • Dodajte travo in pivo 5 minut.
  • Pijte pijačo toplo.

Chew gumi ali temeljne

Morda se sliši zelo čudno, vendarEden od najbolj učinkovitih strategij v boju proti navado grizel nohte.

drgnjenje želodca in korenine zmanjšata anksioznost in stres, ki nas potisne v slabo navado.

Priporočamo žvečilni žvečilni gumi brez sladkorja, preprečiti zobno gnilobo, ali je lahko ingver ali Licorice palice. Poskusite eno od teh možnosti, razen če imate navado prstov v usta.

Stisnite antistresno puščico

Takšno zdravilo lahko kupite v trgovini z igračami. Verjeli ali ne, to so iste krogle, ki se uporabljajo za zdravljenje zapestne poti.

Te kroglice lahko močno stisne,pomagajo neposredno zaskrbljenost in strah v drug kanal in pozabi navado grizel nohte.

Ko ste v stresu, kupite takšno kroglo.

uporabe grenak nafte Veliko olja imajo grenak okus in lahko pomaga, da se znebite navad prste k ustom.

Najboljše olje ali olje čajevca sta žvečilni gumi.V ustih puščajo neprijeten vonj in odražajo željo po nokatiranju nohtov. Vse

preprost: nanesite nekaj kapljic nafte na bombažno disk in obrišite svoje nohte. Postopek lahko ponovite večkrat, olje lahko absorbirate ali ozdravite ves dan.

Uporaba česna ali limone

Če nimate eteričnih olj doma, ne skrbite. Lahko jih nadomestijo s tistimi sestavinami, ki so verjetno v vašem hladilniku.

Lemon, česen, celo poper vam bodo pomagaliin vam pomagali znebiti slabih navad. Nekateri ljudje v prsti brišejo omako.

Če se ne odločite, ravnajte previdno, da se izognete kakršnim koli reakcijam in draženju ustne votline. Prosimo, preberite

:17 razburljivo alternativa uporablja lak za nohte

nosite rokavice Če se ne morete upreti slabo navado in obkushuyete nohte, celo spanjem, priporočamo nosite rokavice.

Ali to, ko ni zelo zaposlen in skušnjava je največji:

  • gledanjem TV programa
  • Branje knjige je sedel za mizo in govoril po večerjo
  • noč.

Sledite prehrane visoko z eteričnimi olji

Če obkushuyete nohte, ko živčni ali lačni, priporočljivo jesti hrano, obogatenih z vitaminom B in omega maščobnih kislin3.

Takšna prehrana bo pomagalapozabiti na občutek lakote za dolgo časa. Tukaj je nekaj virov za izdelke, ki so pozorni: Mleko

  • Salmon Matice Oves

Glavna slika dovoljenjem


Recepti so enostavno kuhati doma Recepti

Recepti so enostavno kuhati doma Recepti

Vsakič, ko kupite kosilo med odmorom v pisarni ali dostavnega da doma hrani iz dela, če ste kdaj pomislili, koliko denarja porabiti za hrano, ki je samo boli vaše zdravje ? V tem članku boste našli nekaj recepte, ki lahko brez težav sprejmejo doma , opuščanje naročeno hrano in izlete v restavracijah.

(Recepti)

4 Okusne recepte za detox recepti

4 Okusne recepte za detox recepti

Ledvice za razstrupljanje ledvice morali držati načel pravilno in uravnoteženo prehrano in telesno vadbo redno. Zato smo vzeli nekaj receptov naravnih sokov za razstrupljanje ledvic. ledvice - to je najpomembnejši organ človeškega sečnega sistema . Ti so odgovorni za proizvodnjo urina vsotuvannya s filtriranjem in izločanje vode, soli in elektrolitov.

(Recepti)