6 Pijač, ki so bolj uporabne tudi za vodo


6 Pijač, ki so bolj uporabne tudi za vodo

Vsi vemo, kako koristna je voda. Zavzema večino površine Zemlje, človeško telo je sestavljeno iz vode... Samoumevno je, da je pitje za njo izjemno pomembno.

Voda je pomembna ne le za pravilno notranje delovanje telesa, ampak tudi za zdrav videz. je zastoj zožene, sijoče, mladostne kože.

Vendar pa je prehod medicine na tradicionalne načine in povečanje števila študij na področju naturopatije pripeljalo do odkritja pijač, ki so bolj koristne kot voda.

To je dobra novica za ljudi, ki ne pijejo navadne vode, vendar si prisilijo, da to storijo iz zdravstvenih razlogov.

Vse pijače, ki jih bomo opisali v našem članku, naravni in nepredelani. Kot veste, predelani proizvodi vsebujejo spojine, ki povečujejo njihov okus, podaljšajo rok uporabe ali zmanjšajo stroške. Vsi so škodljivi za zdravje.

Preden si ogledamo nekatere od teh pijač, želimo znova opozoriti: naravne pijače so bolj uporabne kot predelane.

Tukaj je seznam 6 pijač, ki so bolj koristne za vodo

Poglej jih skupaj.

1. Pekovski sok

Beotroot - je poseben za kulturo Ukrajine. V nasprotju z evropskimi trgovinami jih lahko enostavno najdemo v zelenjavnem oddelku vseh supermarketov. Izkoristite to priložnost, da poskusite s tem izjemno hranljivim sokom.

Pesa ne samo, da imajo svetel okus, temveč vsebujejo tudi vitamineA, B in C, antioksidante, kalcij, aminokisline, kalij, magnezij, sladkor in vodo.

Ne skrbite za recept za kuhanje. pekovski sok je pripravljen na enak način kot vsi drugi sokovi. Čeprav je mešalnik lahko obarvan v svetlo rdeči barvi, ga je mogoče zlahka sprati.

2. Kokosova voda

Če uživate v gledanju TV-ja o preživetju na zapuščenem otoku, potem ste morda že večkrat slišali o kokosovi vodi.

Včasih udeleženci takšnih programov preživijo le na kokosovi vodi, zaradi česar se vam ne sme spraševati, ker je poln obrok (zaradi visoke vsebnosti kalija).

Ta mineral spodbujavzdrževanje ustrezne ravni tekočine v telesu.

Kokosovo vodo lahko najdete na policah velikih supermarketov. Če tega ne morete storiti, vam priporočamo, da poiščete specializirane prodajalne s travami ali naravnimi sredstvi.

Izdelki, ki se tam prodajajo, so skoraj enaki kot voda znotraj kokosa. 3. Voda

aloe Če bi lahko prepoznajo naravni izdelek, ki je bil preboj v 21. stoletju, potem bi rekelaloe. Vsak dan smo se naučili več o novem "zmogljivosti" izdelka: brazgotine od obravnave na zniževanje holesterola in trigliceridov v krvi.

Zaradi vsebnosti antioksidantov in čistilnih lastnosti aloe sok se uporablja za čiščenje črevesno floro in preprečujejo prezgodnje staranje celic.

Če imate zaprtje, visok holesterol ali težave z obtoku, ta pijača je samo tisto, kar potrebujete.

4. Sadne pijače so bolj uporabne kot voda

Zdaj ne gre za sok. Govorimo o dodajanje sadja v vodo. Najbolj primerna za to jagode, lubenica, bazilika, kumareali borovnice.

Če želite izbrati med temi možnostmi, razmislite samo o tem, kakšen učinek želite doseči in vzemite ustrezno sadje. Poleg tega bopitna voda veliko bolj zabavna.

5. Tea

Lahko ga imenujemo ena izmed pijač, ki so najbolj pijani v različnih delih sveta. Vendar nekateri ljudje še vedno ne vedo o svojih številnih lastnostih.

Vsak razred čaja ima svoje prednosti, vendar vsi:

  • prepreči težave zob;
  • izboljšati cirkulacijo;
  • imajo protivnetno delovanje;
  • ustavi rast bakterij v telesu.

Čaj je pogosto tudi del prehrane za hujšanje, zlasti zeleni čaj, ki popolnoma odstrani toksine. Pomaga, da se znebite maščob in škodljivih snovi.

6. Guayas

Ta pijača ni zelo znana, vendar ni manj uporabna. Zdaj govorimo o rastline iz džungle Ekvadorja, ki vsebujejo veliko kofeina in teobromin (en stimulacijski spojine).

V internetu lahko najdete in naročite guava liste. Ta energijska pijača je podobna družini. Vsebuje klorogenske kisline, ki so zelo koristne za srce. Ker huayusa tudi zagotovil energijo, odličen način za začetek dneva. Učinek je še boljši od kave. Guayajev

pospešuje metabolizem, kar pa pomaga pri izgorevanju kalorij.To je eden izmed najboljših in zdrav način izgubiti dodatnih kilogramov:

gorijo maščobe z uživanjem hrane in pijače, ki izboljšujejo prebavo in presnovo. Odslej potreba po ohranjanju ustrezne ravni tekočine v telesu ne bo več breme. V tem članku se boste naučili nove načine, da bi jedli slastno tekočino kot pijače, ki so še bolj uporaben kot vodo.

Poznavanje to edinstveno kombinacijo pijače, boste izmed redkih, ki poznajo skrivnost

pravilno prehrano, ki zagotavlja zdravje telesa.


Najbolj naravno sredstvo za čiščenje stanovanja

Najbolj naravno sredstvo za čiščenje stanovanja

Zanimivosti Koliko denarja ste navadno porabili za orodja za čiščenje hiše? Izdelki iz kemikalij niso vedno tako učinkoviti, kot mislimo. Včasih je potrebno spomniti in uporabiti preproste načine, od katerih nam naše babice povedal znova in znova - to naravnih sestavin, ki ne boli svoje roke in jih je enostavno najti.

(Zanimiva dejstva)

5 čUdovitih idej za ustvarjanje mini vrta v hiši

5 čUdovitih idej za ustvarjanje mini vrta v hiši

Rastline so nepogrešljive za ljudi, ker bi brez njih naše življenje na Zemlji bilo preprosto nemogoče . Zato je mogoče trditi, da obstaja tesna, dobesedno neločljiva povezava med ljudmi in floro. Nekateri ljudje imajo dovolj sreče, da imajo dom z majhnim zimskim vrtom ali teraso ali teraso z zelenjem.

(Zanimiva dejstva)