6 Dejstev, ki jih je vredno vedeti o urinski inkontinenci


6 Dejstev, ki jih je vredno vedeti o urinski inkontinenci

Urinarna inkontinenca - motnja, kadar se mehurje nenamerno sprošča urin. To se zgodi redno in spremlja kašelj ali pritisk na telo.

To je zelo pogost problem, ki prizadene približno 30% odraslih žensk.

Večina primerov, ki jih povzroča slabitev mišic v medeničnem območju. Vendar pa se ta motnja lahko razvije tudi po rojstvu otroka, porabi nekaterih zdravil ali nekaterih vaginalnih okužb.

Ker so njegovi simptomi neugodni in neprijetni, je higieničen in psihološki problem za tiste, ki trpijo za urinsko inkontinenco.

Poleg tega ta motnja sčasoma močno vpliva na kakovost človeškega življenja. To je posledica težav ali nezmožnosti nadzora.

To stanje se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar pogosteje po nosečnosti in menopavzi.

Torej, ker lahko vpliva na vsakogar, je vredno vedeti nekaj pomembnih dejstev o svojem razvoju.

1. Vzrok je lahko omejevanje zahtev za uriniranje

Dolgotrajno zadrževanje urina je zelo pogosta navada, ki je neposredno povezana z razvojem urinske inkontinence.

Prvič, lahko povzroči negativne posledice. Sčasoma oslabi mehur in ustvari več pritiska na urinski kanal.

To vodi v neprostovoljno uriniranje, še posebej pri vadbi, smehu, kašljanju ali drugih dejanjih.

Mnogi strokovnjaki trdijo, da mora biti mehurček prazen najmanj vsake 4 ure, saj je potem dosegel največjo zmogljivost.

2. Ta pogoj je posledica slabitve medenične mišice

Eden od razlogov za razvoj te motnje je, da mnogi pozabijo, da potrebujejo tudi usposabljanje medenične mišice.

Danes je več vaj, redna izvedba katerih povečuje ton in nadzor nad tem področju telesa.

Po drugi strani pa je pomembno imeti v mislih, da nekatere intenzivne vaje lahko imajo negativne posledice za ta problem.

Nepravilno vožnjo, skakanje ali dviganje teže, lahko povzroči raztegovanje medenične mišice, ki bo izgubila zmožnost krčenja.

3. Nekateri izdelki povečujejo tveganje za urinsko inkontinenco

Prekomerna poraba nekaterih izdelkov je povezana s povečanim tveganjem za ta problem.

To je zato, ker lahko njihove spojine dražijo mehur in pogosteje sproščajo tekočino.

Ta motnja se lahko pojavi tudi po pitju in diuretičnih izdelkih , ki povečajo izločanje urina.

Ti vključujejo: agrumi

  • čaj paradižnikov sok, kava
  • čokolade brezalkoholne pijače energijske pijače

paprika 4. Obstaja več vrst inkontinence

urinska inkontinenca je lahko različno razvijajo, kar pomeni, da obstaja več vrst bolezni.

  • vrsta motnje, ki se pojavi med kihanje, kašljanje ali dvigovanje uteži, znane kot "inkontinenco zaradi stresa" je eden izmed najpogostejših oblik urinske inkontinence.
  • "Prisilno urina" - je nenadna sprostitev urina, ko oseba najmanj pričakuje, tudi na neprijetno trenutkih.
  • Obstaja tudi "psihogena urinarna inkontinenca". Ta vrsta je povezana z uriniranjem, ko oseba pride v stik z zunanjimi dražljaji, kot so mraz ali voda.
  • Končno je sorta imenuje "nevrološka inkontinenca". Razvija pri bolnikih z motnjami živčnega sistema, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen, kot tudi ljudi s poškodbami hrbtenjače.

5. Prav tako lahko vpliva na

moški ženske imajo največje tveganje za razvoj te težave uriniranju, vendar to ne pomeni, da človek ni nikoli prizadeta.

Razvoj inkontinence lahko povzroči poškodba mehurja ali nekaj motenega prostate. Pravzaprav, je razširjen pojav med bolniki, ki trpijo zaradi stresa ali imajo sladkorno bolezen. 6. Postopki

so na voljo te motnje

Čeprav problem ni vedno mogoče v celoti nadzorovati, da so nekateri postopki pomaga zmanjšati simptome in ponovitve.

Redna vadba, vključno Keglovih vaj, povečuje moč medenične mišice in zmanjšati neprostovoljno uhajanje urina.

Metode, kot je dvojno uriniranje, so dale zanimive rezultate za nadzor mehurja.

Antymuskarynovi zdravila, ki zavirajo krčenje mehurja, in alfa-adrenergični -agonistične droge tudi povečati moč sfinktra.

druga možnost - operacija, da se reši nožnici in holding okrevanje paraplastychnoho.

Poleg upoštevanja teh informacij, je pomembno vedeti, da je ta motnja vplivačustveno zdravje, spolno življenje in družbeno dejavnost bolnika.

Če sumite, da lahko trpijo zaradi tega stanja, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.


Kaj govori o tebi med spanjem?

Kaj govori o tebi med spanjem?

Ali imate običajno stališče, v katerem potujete v deželo sanj? Mi ne govorimo o položaju, ki jih zavestno uporabljajo, ko gredo v posteljo, ampak glede na položaj, ki ga na koncu sprejeli, ko ste premagali spanec. To vprašanje je pomembno, ker je stanje med spanjem veliko o tebi. Izvedite več! Povej mi, kako si spal, in povem ti, kdo si Obstajajo številne študije o odnosu med ljudmi in spanja.

(Zanimiva dejstva)

Ali imate protin? Izogibajte se teh 7 izdelkov

Ali imate protin? Izogibajte se teh 7 izdelkov

Zanimiva dejstva Protin je oblika artritisa naybolisnishyh. Njen vzrok je kopičenje mikroskopskih kristalov sečne kisline v telesu. To običajno prizadene kolen, gležnjev in drugih delov telesa, ki so nagnjeni h kopičenju teh snovi. To pogosto vpliva na sklepe in vpliva na mehka tkiva v telesu in ledvic.

(Zanimiva dejstva)