6 Neverjetno koristi kokosovo olje

naravne izdelke, ki jih verjetno že dobro znane za neverjetno okus in aromo kokosa, če jeste da surovo ali kuhano. Vendar pa morda ne boste vedeli, da kokosovo olje ima veliko koristi za zdravje in lepoto.

V resnici, v tradicionalni ajurvedski medicini je to olje obravnava kot ključni element za zdravje in dobro počutje.

je dejal, da je to olje najbolj uporaben za vse, in lahko celo trdijo, da njegove koristi za vedno. Znanstvena utemeljitev

Leta 1950 kokosovo olje se imenuje "lekarna vsteklenice". Ko jo porabite, olje takoj absorbira jetra in črevesje.

Tam se pretvori v ketone (spojine), ki jih telo uporablja kot gorivo za pridobivanje energije. To ima za posledico

pospeši presnovo in zmanjšajo količino maščobe, ki kroži v krvi, kot rezultat, počasi gradi telo.

seznam uporabnih lastnosti kokosovega olja se lahko nadaljuje v nedogled, vendar najprej povemo le nekatere od njih.

1. kokosovo olje - naravni antibiotik in antioksidant

lavrinske kisline, vsebovane v olju, itdAndis kot antimikrobno sredstvo in pomaga v boju proti:

• stafilokoki, ki povzročajo različne okužbe kože in kri;
• različne vrste glivice;
• virusnebolezni;
• učinki učinka navadnega kvasa. Več

Raziskava, izvedena na univerzi v Kerala (Indija) v letu 2013, je tudi ugotovila, da prehrana z veliko kokosovo olje prvi ekstrakciji pomaga zmanjšati oksidativni stres.

Ta oksidativni stres vzrok poškodbe celic in številne druge bolezni, Alzheimerjevo boleznijo in rakom.

2. bori z bolezni možganov

Kokosovo olje pomaga pri zdravljenju možganskih bolezni, kot so Alzheimerjevabolezen. Zaradi svoje sestave jetakoj izboljša bolnikov, ki imajo šibko obliko degenerativne bolezni.

trenutno izvaja aktivno raziskavo o tem, kako se lastnosti maščobnih kislin (vsebovane v kokosovem olju)počasen upad kognitivnih sposobnosti.

3. pozitivno vpliva na stanje bolnikov z epilepsijo

Značilna lastnost ketogenske prehrane je prehrana z visoko vsebnostjo maščob, zmerna beljakovina in nizek vnos ogljikovih hidratov. Takšna prehrana lahko zmanjša število napadov pri otrocih z epilepsijo za 75%.

Srednje verige trigliceridov v kokosovem olju povečajo koncentracijo ketona in ta pomaga zmanjšati simptome epilepsije.

4. Kokosovo olje pospešuje izgubo telesne teže in zmanjšuje presnovni sindrom

Če želite izboljšati svoj način, je čas, da izkoristijo pozitivnega vpliva na presnovo kokosovim oljem.

Srednje verige trigliceridov v kokosovem olju lahko povečajo dnevne porabe energije za 5%. To pomeni, da narežite okoli 120 kalorij na dan večna dan.

Po drugi strani pa to olje zmanjša metabolni sindrom. Če ne veste, kaj je to, tukaj je povzetek: metabolni sindrom - številni dejavniki tveganja, ki povečujejo možnosti zabolezni srca in druge zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen ali srčni napad.

5. Lahko se uporablja kot naravni vlažilec

Morda ste opazili, da je kokosovo olje vsebovano v številnih naravnih kozmetičnih izdelkih, ker ima veliko koristnih lastnosti.

Kokosovo olje lahko naredi kožo mehko, sijoče in zdravo. Prav tako zlahka prodre v kožo in ji daje čudovit vonj.

Vendar pa ne le močno vlaži, ampak tudi močno spodbujazdravljenje ekcemov in psoriaze.

6. Naravno mehča dlake

Kot smo že povedali, kokosovo olje ima odlične vlažilne lastnosti. Če ga uporabljate kot klimatsko napravo, las bo svilnat na dotik in ima zdrav sijaj. ─ Laurinska kislina, ki jo vsebuje to olje, ima visoko afiniteto za beljakovine v laseh. Zato

lasje enostavno asimilira. Na podlagi rezultatov raziskave

, izvedenega leta 2003, je druga prednost kokosovega olja, dazmanjša izgubo beljakovin v laseh. Ni važno, kdaj ga uporabljate - pred, med ali po pranju las - pozitiven učinek bo enak sestavi in ​​nizki molekulski teži tega olja.

Pred nanosom kokosovega olja na lase, jo segrevajte. Vzemi malo toplega tekočega olja in anestetizira lase od korenin do koncev s snopom prstov.

Preprosto ga masirajte in ponoči prepustite, da bo zdravilo to storilo. Naslednji dan sperite svoje lase kot običajno. Že po prvi vlogi boste opazili spremembe: koža glave bo postala veliko bolj vlažna in

las bo bolj kot kdajkoli lepa.smo povedali skoraj

nekaj neverjetno koristnih lastnosti kokosovega olja . Kot vidite, to ni samo odlična izbira za kuhanje, temveč tudi neverjeten način skrbi za sebe.Poiščite ta izdelek je precej preprost, saj boste v kateri koli lekarni ali trgovini z naravnimi viri ponudili veliko možnosti.

seveda, ne pozabite, da ne samo dodati kokosovo olje v svojo prehrano in uporabo kozmetičnih postopkov

mora slediti tudi zdrav način življenja na splošno.

---