5 Situacij, v katerih ni občutka krivde


5 Situacij, v katerih ni občutka krivde

Pomembno je, da se spominjam, da občutja krivde so povezani z našo vestjo. Indikator osebnosti in odraz vrednot, pa tudi vzgoja.

Občutek krivde in dvom o nekaj časa od časa do časa nam pomagajo izboljšati. To je prav in potrebno.

Psihološko in čustveno stanje zdravja je odvisno od ravnovesja. Ekstremne stvari vedno prizadenejo.

kopičenje krivde, ki nas omejuje in nalaga omejitve na našo osebno svobodo, ni zdravo ali pravično. Pravzaprav smo prepričani, da danes imate veliko slabosti v sentimentalnem položaju.

V današnjem članku želimo razmisliti o teh vidikih. Morate razmišljati o njih, da bi razumeli, da so v resnici številne vaše vsakodnevne dejavnosti povezane z občutkom krivde.

Vzroki krivde

1. Recite "ne", če želite

Prepričanje je zelo pomembno za našo samozavest. Reči "ne" je manifest osebnega poguma, ki ga moramo vsi uporabiti v praksi.

  • Zavrnitev kaj storiti narašča naše stene samoobrambe. Poleg tega to dejstvo daje drugim možnost, da razumejo, kje so meje razmerij.

Prenehati moraš biti kriv za zavrnitev, ko je to potrebno.

2. Naredite, kar želite, ko ga potrebujete

Vemo, da ni enostavno. Zavedamo se, da nihče od nas nima popolne in absolutne svobode, da bi naredil, kar hočemo.

  • Vendar s to "omejitvijo" potekajo notranja pogajanja.
  • si zaslužim prost dan za sebe. Zaslužim to malo užitka. Zaslužim si, da skrbim za sebe, se razvajam in na samem sebi postavim ...
  • Ne oklevajte, da ga uporabite v praksi, ko ga potrebujete. Zavrzite očitke vesti, ki se lahko počutite, in dajte sebi, da imate tisto, kar potrebujete, ne da bi se počutili krivega.

3. Izrazite svoje mnenje

Imate glas in imate določene vrednote in občutke. Zakaj ste torej krivi, da želite izraziti svoje mnenje?

  • No, to počnemo, ker se bojimo, da bomo ranili druge ljudi in se pojavili na drugačen način. Poleg tega se bojimo, da bi pripeljali ali celo povzročili razočaranje s pripovedovanjem resnice.
  • Ne smemo pasti v to uničujočo brezno, kjer prevladuje krivda. Povedati je treba vedno, vendar ne škodovati agresiji.
  • Resnica pomaga razumeti in nastaviti osebne meje.

Naredi to! Izgovorite glasno, kaj mislite o tem, kaj čutite. Tišina, pri čemer vse in skriva vse, je nezrelo vedenje, ki nas postopoma uniči.

4. Pustite osebo, s katero se ne počutite dobro

Brez dvoma, to je eden od najbolj problematičnih virov krivde v vsakdanjem življenju: nizke kakovosti socialne interakcije.

  • Čeprav je izraz "strupeno oseba" uporablja zelo pogosto, v resnici, prijatelj ali družinski član, ni nujno, da je "strupeno", da bi bilo neprijetno.
  • Obstajajo ljudje, s katerimi se preprosto ne združujemo. Niso "slabi ljudje", imajo samo osebnost, nezdružljiva z našo. Ç Verjemite ali ne, niste prisiljeni iti z vsemi. Ne bodi kriv, če se odločite, da bi se odselili od teh ljudi, namesto da bi bili prijazni do njih. 5. Flip

krivda pa ne ustreza vašim pričakovanjem

Ni hujšega sovražnika kot svoj um. Včasih podpiramo tako velika pričakovanja glede tega, kaj moramo doseči, kar končno povzroči le trpljenje.

Vsi smo doživeli trenutke, ko smo povzročili občutek krivde, ker se na najboljši način ni prikazal.

  • Občutimo krivdo, da ne dobimo sanjskega dela ali da ne prekomerno telesno težo. Smo sužnji nesreče, ki smo jih ustvarili.
  • moramo prekiniti te nore snopke in iziti iz tega zapora. Ne postavljajte previsokih pričakovanj. Borite se za to, kar želite, vendar najprej skromno in se spoštujte kot človeško bitje.
  • Na koncu lahko opozorimo, da so morda včasih potrebni občutki krivde, saj nam pomagajo zgraditi vest in izboljšati sebe.

vas bo morda zanima: Kako, da izrazijo svoje mnenje in reči "da" ali "ne"

Toda, ko smo postali preveč obsedeni z nekaterimi vidiki, postanemo nesrečni in lahko celo pade v depresijo.

Ne dovolite, da se to zgodi. Bodite odgovorni, razvijte in sprejemajte dobre odločitve, ki vam omogočajo, da ste svobodni in veseli.

5 načinov, kako najti motivacijo

Ali veste, kako najti motivacijo? Ključ do uspeha je sposobnost vsakega posameznika, da se ljubimo, ker moraš biti svoj motivator in navdih


Kaj se zgodi, ko ste prekinili strupen odnos oklevajte

Kaj se zgodi, ko ste prekinili strupen odnos oklevajte

Seks in odnosi negativnih odnosov izčrpavajoče, uničuje našo identiteto in samospoštovanje uničuje . Izkrivljajo temelj prave ljubezni, zdravega spoštovanja in skupnega življenja. Vendar razbijanje toksičnih odnosov nikakor ni preprosto. Vemo, da je zdaj priljubljeno poklicati določene vrste odnosov "strupeno".

(Seks in razmerja)

Maja 5 za izboljšanje libida in odnos seks

Maja 5 za izboljšanje libida in odnos seks

Lastnosti nekaterih zelišč, se lahko uporablja za različne namene, od izboljšuje prebavo in preprečevanje kroničnih bolezni in raka. Poleg velikega števila teh koristi, nekatera zelišča lahko tudi naravno izboljšajo libido . Libido je spolna želja, ki je odvisna od spolnih hormonov, ki povzročajo določeno reakcijo v živčnem sistemu.

(Seks in razmerja)