5 Razlogov, zakaj ne morete piti čokolade koktajle


5 Razlogov, zakaj ne morete piti čokolade koktajle

zanimivih dejstev, ki jih morda dobili utrujeni od novice o nevarnostih nekaterih izdelkov, ko pa so problemi v zvezi z zdravjem otrok, so še toliko bolj nujno.

Trgovina čokoladnih koktajlov resnično vpliva na zdravje otrok. Da bi se izognili potencialno nezdravih sestavin, bi bilo bolje, če bi te pijače na domu z uporabo naravnih sestavin in jogurt.

Kot starši, ste verjetno brali o hranilnih sestavin v škatlah s čokoladno mleko, ki ga dajejo otrokom.

zdi vse v redu, ampak ali ste vedeli, da ni samo konzervansov, ki ohranjajo videz in teksturo hrane, temveč tudi nekaj drugega, kot si ne obvestijo? V današnjem članku vam želimo to pojasniti.

1. karagenan, ki je ni priporočljivo za otroke porabijo

Če še nikoli niste slišali za karagenana, veste, da je to naravni izdelek, narejen iz različnih vrst alg. Alge v mlečnih izdelkih? To je res. Čeprav je naravno, se zaveda, da je Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča daje svoje otroke. Tu so razlogi: je

  • spreminjajo črevesno floro povzroča slabo prebavo
  • plini povzroča

drisko Morda vas zanima, kar je priporočena dnevna količina za otroke, ki niso izkusili teh stranskih učinkov. Danes zdravstveni organi v zvezi s tem niso dosegli splošnega zaključka.

2. Čokolada koktajli vsebujejo kazeina

Čokoladni koktajli so mlečni izdelki, ker so bogata z kazeina - mlečne beljakovine.

Vpliv te beljakovine v telesu je drugačen, vendar otroci pogosto opazimo neželene učinke:

  • prebavne
  • vpliv na imunski sistem
  • alergija
  • ekcem ali bronhitis zaradi alergije na tem izdelku mleka

niso vsi otroci enako alergijo ali reakcijo, vendar pa dejstvo, ki ga je treba upoštevati, da se vsaj regulira poraba takšnih mlečnih koktejlov.

3. Čokoladni napitki imajo preveč

sladkorja ne boste presenečeni, da se naučijo, da čokoladne pijače vsebujejo sladkor, vendar ste vedeli, da 200 ml obrok vsebuje okoli 30 gramov sladkorja?

Ta znesek je prevelik in hujši, če vaši otroci redno pijejo.

  • Sladkor povzroča odpornost na inzulin, zato so otroci izpostavljeni tveganju okužbe z motnjami presnove in sladkorno bolezen.
  • Sladkor zviša koncentracijo žolča v blatu in bakterijskih encimov v kolonah.
  • Koktajli iz čokoladnega mleka vsebujejo koruzni sirup - tip sladila. Ta spoj lahko dolgotrajno poškoduje jetra.
  • Otroci lahko pridobijo prekomerno telesno težo. 4. Čokolada koktajli

ne pomagajo otroci imajo močne kosti

Značilno je, mleka in mlečnih izdelkov podjetja, ki proizvajajo te pijače oglašujejo njihove preference uporabljajo naslednje fraze: "Spodbujajo rast kosti" ali "otrokove kosti postanejo močnejši."

Te informacije je treba obravnavati previdno in nekaj skepticizma. Kalcij v takih koktajlih se slabo absorbira. Pravzaprav se pogosteje izgubi.

Amy Lanu, direktor Odbora za prehrano zdravnikov za odgovorno medicino, ugotavlja, da je v državah z najvišjo stopnjo osteoporoze ljudje pijejo več mleka v embalaži, zlasti tistih, koktajli.

Koktajli iz čokoladnega mleka niso dober vir kalcija. Najboljša možnost je lahki jogurt ali celo kalcij iz rastlinskih virov.

5. Čokolada mlečne napitke ne more niti okus čokolade

Njihov okus je precej umetno. Pravzaprav proizvajalci pogosto uporabljajo kemikalije in druge aromatične elemente, ki so podobni čokoladi, ne da bi jih uporabljali. Enako se zgodi tudi z drugimi okusi, kot sta jagoda in vanilija.

Te pijače običajno vsebujejo snovi, kot so hidrolizirane rastlinske beljakovine ali mononatrijev glutamat. Drugo dejstvo je še bolj zaskrbljujoče, proizvajalci hrane ni treba razkriti sestavine, ki se uporabljajo za ustvarjanje te vonjave.

To so zaupne formule, tako da lahko tekmujejo z drugimi blagovnimi znamkami.

Na primer, to velja za Coca-Cola.

Obstaja zdravi možnosti kot čokolada koktajli

  • vam ni treba odreči mlečne izdelke, ampak bi morali najbolj dragoceno, ki vsebujejo več kalcija, kot tudi skrbeti za črevesne flore otroka, lahko naredite uporabo koktajl naravnega jogurta in dodajte kakav v prahu in ovsena kaša Otroci bodo všeč.
  • Rastlinsko mleko je tudi zelo zdrava vegetarijanska možnost.
  • lahko kuhate naravne sokove doma.

Skratka, želimo opozoriti, da je uživanje čokolade koktajlov občasno ne predstavlja tveganja. Nevarnost nastane, ko te pijače postanejo dnevne navade v prehrani otrok.


5 Bioloških sprememb v telesu zaradi pomanjkanja spanca

5 Bioloških sprememb v telesu zaradi pomanjkanja spanca

Na žalost se pomanjkanje spanca zelo hitro odraža v zdravstvenem stanju osebe in njegovi sposobnosti za delo. Seveda vsi včasih zamudimo ustrezno količino nočnega počitka zaradi stresnih situacij ali drugih negativnih zunanjih dejavnikov . Če pa se to redko zgodi, je enkratno pomanjkanje spanca bistveno manj nevarno kot kronična nespečnost.

(Zanimiva dejstva)

Kako odstraniti ušesno opozorilo na naravni način

Kako odstraniti ušesno opozorilo na naravni način

Uho žuželke ali lat. Cerumen je naravna spojina, ki jo proizvajajo žleze v anusu. Potrebno je mazati uho in ga zaščititi pred dražljaji tretjih oseb. V nasprotju z mnenjem mnogih ljudi, ne le izdelek z odpadki, ampak tudi način, kako telo zaščito pred gliv, virusov in bakterij. Težava se zgodi, ko žveplo začne preveč proizvajati in blokira slušni prehod.

(Zanimiva dejstva)