5 Razlogov za ustavitev nosila visoke pete


5 Razlogov za ustavitev nosila visoke pete

Uporabne navade peto čevlji, morda, je tisto, čevlji, da ženske nosijo najpogosteje. preko različnih oblik, velikosti in barv, bo vsak par se odločite za sebe, da izstopajo med druge in jasno izrazijo svojo osebnost. Vendar

po dolgotrajni ali redno obleke take čevlje lahko povzroči tudi neželene učinke na zdravje, ki jih je treba upoštevati, preden mislite o estetiki.

ni nič slabega, da občasno čevlje pete, čevlji. Vendar pa je priporočljivo, da jih nosijo doslednone poveča tveganje za bolezni hrbta, nog in drugih delov telesa.

Ampak kot vemo, mnoge ženske še vedno hodi v čevlje s petamivsak dan. V tem članku želimo govoriti o 5 pozitivnih sprememb v telesu, ki se pojavijo, ko ste prenehali hojo po petah.

1. Ne nosite visoke pete in jih ne bo bolelo

nazaj Ko človek hodi po petami, je njena medenica nagnjena, tako da zadnjica videti veliko bolj privlačna. Ampak problem je, povečuje pritisk na spodnji del hrbtenice in spodnjem delu hrbta mišice.

V nekaterih primerih so lahko ti učinek povzročila bolezen, znano kot spondilolisteze (ko ena vretencapremiki). Ta škoda živcev in povzroča bolečine.

Ko snemanje pete, hrbtenice nazaj v normalno lego, bolečine in napetost izginejo skoraj takoj.

Zato je manj hodite pete je manjše tveganje za bolečine v hrbtu.

2. Izginejo bolečine v kite

Ahilove Ko nosiš pete, peta je v dvignjenem položaju in je to veliko večji pritisk, ki povzroča stopala fastsyyitu.

Osebe s to boleznijo trpijo zaradi vnetja traku (kapne) povezuje peto s prsti, zaradi česar le bolečina neznosno.

Če nosite udobne čevlje spodaj in nato nekaj tednov lahko pozabi na bolečine v tetivo, saj se bo vrnil v normalno stanje.

izginejo bolečine v spodnjih udih, tako da se mišice sprostijo in na koncu ne ostanejo v stalnem stanju napetosti.

3. Ste izgubili sindrom krog runner

Koleno tekača je izraz, ki ga mnogi zdravniki uporabljajo za opis številnih motenj, ki se pojavljajo na tem področju noge.

Ta vrsta poškodbe zdi z redno vadbo peš, kot med vožnjo, vendar je lahko tudi vzrok za ukrepe, ki zahtevajo stalen upogibanje kolena.

Ko dvignete peto, se težišče pomakne naprej, kar poveča pritisk na kito in vezice v kolenu.

Čeprav je ta težava morda povzročena s številnimi dejavniki, ne smemo pozabiti, da je obutev tudi ena izmed njih.

4. Izboljšajte ravnovesje

Ne glede na to, kako spretno lahko hodite po petah, vedno obstaja večje tveganje padca ali poškodb.

Prekomerna mišična obremenitev okoli kolena povzroča nestabilnost, s čimer se zmanjša ravnovesje.

In ko greš na nizko obutev, se stanje te skupine mišic izboljša in je sposobna delovati v skladu s svojo strukturo.

Izboljša stabilnost in zmanjšuje verjetnost bolečin in pogostih padcev. 5.

zmanjša tveganje za krčne žile

Čeprav ni znanstvenih dokazov, da so visoke pete povezana s pojavom krčnih žil, nekateri strokovnjaki se strinjajo, da je še vedno povzroča težave s krvnim obtokom.

Nosite takšne čevlje, zlasti škornje za čevlje, povečate pritisk na nogah in preprečite normalno krvavitev.

Ker kri ni mogoče prevažati po telesu, sčasoma začnejo pojavljati pajčevina žile in majhne krčne, ki je ponavadi resen problem.

Seveda, ko obiščete udobnih čevljev in nizke pete zavrne, krvni obtok nazaj v normalno stanje, ki v zameno, zmanjša tveganje za motnje.

Na koncu želimo opozoriti, da so visoke pete eleganten in idealen za posamezne priložnosti, vendar bolje, da ne nosite preveč pogosto za zmanjšanje nepotrebnih tveganj.

Prepričani smo, da boste lahko našli druge alternative, da se počutite lepe vsak dan. Morate razmišljati o svojem zdravju.


Izdelki

Izdelki

Strokes so tretji najpogostejši vzrok smrti iz vsega sveta, da so drugi samo za bolezni srca in raka. Čeprav je res, da nikoli ne moreš 100% preprečiti možgansko kap, so številne študije pokazale, da zdravega načina življenja in nekaterih živil v prehrani zmanjša tveganje za možgansko kap za 30%. To je vredno, ker lahko ne samo pri preprečevanju bolezni, temveč tudi izboljšanje kakovosti svoje življenje.

(Koristne navade)

Hujšanje vam preprečuje, da zaspite?

Hujšanje vam preprečuje, da zaspite?

Throaty smrčanje zvoki običajno povzročijo obstrukcija dihalnih poti v dihalnem traktu: skozi usta in nos. Hranjenje se ne šteje za bolezen in ni nevarno za vaše zdravje, vendar lahko ta pojav kaže na nekatere težave v telesu in na splošno negativno vpliva na kakovost spanca. Skoraj polovica vsega življenja, kot dokazujejo znanstveniki, človek preživi svoj čas v sanjah.

(Koristne navade)