5 Nasvetov za skrb za trebušne


5 Nasvetov za skrb za trebušne

Naravna pomeni Trebušna slinavka je organ, ki smo ga skoraj ni pozoren, dokler, dokler se bo soočiti z morebitnimi boleznimi. Zato je zelo pomembno vedeti, kolikor je to mogoče, o tem organu, ki se nahaja za želodcem in je odgovoren za izbiro sokov, ki pomagajo prebaviti hrano. V tem članku vam bomo dali 5 nasvetov, daustrezno skrbite za trebušno slinavko.

Nasveti za oskrbo trebušne slinavke

1. Mešanica cvetov: čudovit učinek!

Si presenečen? Ni res! Prepričani smo, da ste večkrat slišali prednosti brokolija, kot je njegova sposobnost preprečevanja nastanka raka. Poleg tega študije kažejo, da jedo brokoli, kakor tudi brstični ohrovt, cvetača ali konvencionalne ščiti trebušno slinavko od pojava tumorjev. Torej, ne oklevajte, da vključite te zelenjave v vašo prehrano. Priporočljivo je, da dvakrat na teden uporabite eno ploščo parnega brokolija in ste lahko prepričani, da bo vaša trebušna slinavka zaščitena. Vendar pa opozorimo, če imate težave s ščitnico, uporaba navzkrižno oprašenih zelenjave ni priporočljiva.

2. Ne kadite!

Kaj? Ste še vedno odvisni od te navade? Če je tako, ga vrzite brez razmišljanja. Kajenje ima zelo negativen vpliv na zdravje. Ali veste, da so možnosti za razvoj raka trebušne slinavke pri kadilcih zelo visoke?Ne pozabite na to, če želite ohraniti dobro zdravje in preprečiti svojim ljubljenim, da vidijo svoje trpljenje zaradi kajenja v prihodnosti.

3. Recite zbogom nezdrava hrana

Kakšno hrano lahko imenujemo nezdravo? Ni dvoma, da se zavedajo, kakšno je, ocvrta hrana, predelana hrana, bela moka, sladkor, industrijski izdelki, sode ... Seveda, največja prednost je, da je ta hrana hitro in enostavno za pripravo. Recimo, ko se naveličate po delu in vsaj želite, je to ves večer v kuhinji. Toda to je velika napaka. Morda se tega ne zavedate, vendar ta hrana vsebuje veliko maščob in škodljivih snovi, ki uničujejo trebušno slinavko. Po statističnih podatkih je verjetnost razvoja raka trebušne slinavke v nezdravo prehrani zelo visoka. Torej, ne oklevajte in začnite spreminjati svoje prehranjevalne navade zdaj, prav tako pa se izogibajte pitju alkohola.

4. Več o tem, da se odstranijo toksine iz trebušne slinavke

V redu, bi morali biti sposobni odstraniti strupe iz trebušne slinavke. Ste kdaj poskusili to storiti? Znano je, da je trebušna slinavka odgovoren za sintezo bistvenih encimov, ki izboljšujejo presnovo.Bodite previdni, če je vaša trebušna slinavka prizadeta, ali napolnjena s strupi zaradi nezdravega prehranjevanja,začnete pride do sprememb v hormonsko stanje (hormonsko neravnovesje), ki lahko povzroči sladkorno bolezen, npr. Da bi ohranili zdravje trebušne slinavke, ga je treba občasno očistiti. Ampak kako?

Vse je zelo enostavno. V desetih dneh piti 10 kozarcev tekočine na dan, vključno sokov in pijač, ki so priporočene za zdravstveno trebušne slinavke. Spisek bomo objavili malo kasneje.Uporaba tekočine bo pripomogla k obnovitvi telesa in čiščenju trebušne slinavke.

Prav tako je pomembno, da ima vaša prehrana vključena hrane, bogate z antioksidanti, z drugimi besedami, lahko pa vsebuje tudi sadje, kot so pomaranče, kivi, mango, jagode ... uporaba teh zelenjave pomaga odstraniti trebušne slinavke in bo prispeval h krepitvi.

5. Sokovi za okrepitev trebušne slinavke

Ali imate radi naravne sokove? Potem vas prosimo, da jih vključi v vaši dnevni prehrani, bodo vaše trebušne slinavke zelo hvaležen za to. Uporaba sokov uravnava delovanje trebušne slinavke in prispeva k njegovemu normalnemu delovanju. Treba je poudariti, da so zelenjavni sokovi zelo koristno, popoldne ali med obrokom, in jesti sadje bolje zjutraj.Toda zapomnite si: jih je treba uporabljati na prazen želodec in ne piti ničesar pol ure. In glavna stvar, nikoli ne dodajte sladkorja!

mešanica zelje, korenje, solata sok stekla

  • kapustynok Bruselj (para);
  • stekla sok korenja;
  • pol kozarec vode;
  • zelenjavni potaknjenci;

V blender dajte vse sestavine, dobro premešajte in nato nalijte v skledo. Vse je preprosto!

Artičoka sok in Aloe Vera

  • kozarec soka aloe vere (sredine sadeža, kjer je večina želatine);
  • srce artičoke (kuhan vnaprej);
  • sok limone polovic;
  • Pol ure kozarec vroče vode.

Vstavite sestavine v mešalnik in premešajte do homogene mase. Obstajati mora topli sok gosta. Zagotavljam vam, da je to odličen način za ozdravitev trebušne slinavke. Med kosilom lahko pijete pijačo.

Papaja in laneni sok

  • Velik kos papaje;
  • žlica prahu iz lanenega semena;
  • pol skodelice vode;
  • tri mandlje.

Pijte iz teh sestavin najbolje jesti zjutraj. Priprava je preprosta: morate le, da zmešamo vse sestavine v mešalnik in dodal, pol kozarca vode. Uporabite majhno količino vsako jutro in ne samo dobiti hranila za začetek uspešnega dneva, ampak tudi shranite zdravje vašega trebušne slinavke. Uživajte!


Naravnih načinov za premagovanje Crohnovo

Naravnih načinov za premagovanje Crohnovo

Natural pomeni Crohnovo bolezen - kronično bolezen, ki se lahko pojavijo v katerem koli delu prebavnega sistema, ki povzroča vnetje. Vzroki za razvoj te motnje so precej raznoliki, od vplivov na okolje na genske ali celo bakterijske dejavnike. Lahko se zgodi tudi zaradi gastroenteritisa. Čeprav trenutno Crohnova bolezen ni mogoče pozdraviti, na srečo, obstaja več naravnih načinov, ki vam pomaga premagati simptomi .

(Folk pravna sredstva)

11 Izdelkov pomaga izgubiti težo hitro

11 Izdelkov pomaga izgubiti težo hitro

Naravnimi sredstvi skrbeti za obliko, je pomembno tako z vidika zdravja in estetike. Ampak včasih lahko dnevne aktivnosti za posledico izgubo zdravih prehranjevalnih navad, sedeči način življenja, je škodljivo za zdravje, vendar ima tudi številne druge negativne posledice. Ko gre prekomerno telesno težo, priporoča, da izgubijo težo s pomočjo zdrave prehrane in nasvetov zdravnika.

(Folk pravna sredstva)