Naravni koktajli znebiti otekline


Naravni koktajli znebiti otekline

recepti Če želite, da imajo ravno želodec in se znebite napihnjenost, morate voditi zdravega življenjskega sloga, ki vključuje dobre prehranjevalne navade in redno vadbo.

Obstaja veliko načinov za preprečevanje kopičenja maščob, vendar ne pozabite, da lahko drugi dejavniki povzročijo napenjanje.

Uporaba škodljivih živil, hormonskih sprememb in zastajanja tekočine je le majhen vzorec vseh vzrokov napihnjenja. Zato morda ne boste dobili pasu, ki ga želite, tudi če razmišljate o kalorijah.

Zato je vredno dodati prehrani protivnetnih izdelkov in pijač, videti najboljše.

V tem članku bi radi, da vam 5 recepti naravne koktajle, od katerih je redno uživanje vam bo pomagal znebiti napihnjenost.

Poskusite jih!

1. Cocktail z korenja, zelene in lucerna znebiti otekline

Ta nizkokalorično koktajl oblikovana s kombinacijo sestavin, bogata z vlakninami, antioksidantov in drugih hranilnih snovi, ki spodbujajo telo in s tem pomagajo, da se znebite napihnjenost.

Redna poraba ohranja dobro prebavo in ne dopušča kopičenja plinov v črevesju. Sestavine

  • 3 korenje 1 zelena steblo
  • pest lucerna 1 strok surovega česna
  • 1/2 skodelice vode (100 ml)
  • Priprava gre skozi sokodavylku korenje, nato pa sok skupaj z drugimi sestavinami v mešalnik izperemo.
  • Obdelajte nekaj minut do homogenosti.

Kako porabiti

  • Ko se zbudite in počakajte vsaj 30 minut pred zajtrkom, pijte koktejl na prazen želodec.

ček tudi: Neverjetno Korenček koktajli so vredno poskusiti

2. koktajl z jabolčnim, koromača in semen lanu

Ta mešanica vsebuje veliko vlaknin in protivnetne spojine. Po absorpciji pomagajo čiščenje debelega črevesa za nadzorovanje trebušne prepone.

Njegov lahek odvajalni učinek pomaga odpraviti odpadke, hkrati pa uravnava prebavo v primeru zaprtja. Sestavine

  • 2 jabolka 1 skodelica navadnega komarčka čaja (200 ml)
  • 1 žlica laneno olje (10 g) Priprava
  • Cut rezine jabolk, nato zmešamo v mešalniku z koromač in perilo čaj olja.
  • Po dobro mešanju pijte brez napenjanja.

Kako uživati ​​

Pijte koktajl okoli sredine dneva ali po preoblikovanju. 3.

koktajl z mango in lanenih semen

sestavine v teh hranil koktajli vam lahko pomagajo izboljšati prebavo, da bi preprečili nastanek otekline in bolečine.

naravnimi encimi v njem z vlaknin in antioksidantov pomaga razpadu odpadkov, ki se nabira v črevesju. Po njihovi odstranitvi izgine napenjanje.

  • Sestavine 1 zrela manga
  • 1 žlica laneno
  • 1 skodelico vode (200 ml)
  • Priprava očistimo in sesekljamo mango, združujejo vse sestavine v mešalniku in visoki hitrosti.
  • ne obremenite
  • porabijo piti ta koktajl na prazen želodec vsaj trikrat na teden.

Priporočamo branje laneno seme za črevesja čiščenje in hujšanje

4. z mešanico aloe vere, jabolčni in limonin koktajl

Ta dom je idealno za zmanjšanje vnetja , saj pomaga odstraniti odpadke iz debelega črevesa in neguje mikroorhanichnu zdravo floro v vašem črevesju .

Sestavine

  • 4 žlice gel aloe vera (60 ml)
  • 1 zeleno jabolko
  • sok 1 limone
  • 1 žlica tekočega klorofila (10 ml)
  • 1 skodelico vode (200 ml)

Dajanje

  • mesto vse sestavine v mešalniku in obdeluje do homogenosti.

Kako porabiti

  • Piti koktejl zjutraj vsaj 30 minut pred zajtrkom.
  • Ponovite vsaj trikrat na teden. 5.

koktajl z ananas, jagode in kumare

diuretik in čistilnih lastnosti naravnega koktajla bo pomagalo očistiti telo in urediti vnetje.

Vitamin in antioksidanti izboljšajo prebavo in pomagajo ohranjati želodec. Sestavine

  • 3 rezine ananasa 4 jagode
  • 1/2 kumare 1 skodelico vode (200 ml)
  • pripravek mesto vse sestavine v mešalnik in zdravljenje z zadostno količino tekočine.
  • Nudite takoj, brez napenjanja.

Kako porabiti

  • Piti koktejl na prazen želodec trikrat na teden.

Ali vaš želodec izgleda napihnjen in večji kot običajno? Pripravite si eno od teh koktajlov in preverite, ali so dobra za vaše telo in pomaga znebiti napihnjenost!

Čiščenje trak proti trebušne maščobe in trebušna

Koristne lastnosti sestavin in vitaminov, ki jih vsebujejo, da je idealen za trak čiščenje telesa med otekanje. Ne pozabite piti preveč vode.


Protin zdravljenje z uporabo ingver in zeleno

Protin zdravljenje z uporabo ingver in zeleno

Nezdrava prehrana recepti, ki temeljijo na rdečega mesa, drobovine in sardele lahko pogosto privede do protinu - pogosta bolezen, ki se pojavi, ko telo ne more umakniti presežek purine. Sčasoma se spremenijo v majhno kristalno sečno kislino in se kopičijo v sklepih, kar povzroča bolečino in vnetje. V najhujših primerih se protin pojavi v klasični obliki - kot otekel palec, kar vodi do precejšnjih neprijetnosti.

(Recepti)

Dopoldne koktajl od tlaka recepti visok krvni

Dopoldne koktajl od tlaka recepti visok krvni

Visok krvni tlak (hipertenzija) je kardiovaskularna bolezen, ki se pojavi, ko povečanje krvnega tlaka zaradi odebelitev arterij . Preobremenjuje srce in omogoča hitrejšo pošiljanje krvi v vsak del telesa. Zaradi tega organov, kot so ledvice, možgan, trebušna slinavka postanejo ranljivi . najbolj skrbi, da visok krvni tlak povečuje tveganje za nastanek srčnega infarkta , kapi in drugih hudih bolezni, ki lahko v najslabšem primeru privede do smrti.

(Recepti)