5 Neverjetnih nasvetov za lepo kožo


5 Neverjetnih nasvetov za lepo kožo

Dobra koža kaže lepoto in zdravje. Razširjenost časa, izpostavljenost soncu, podhranjenost ali celo stres so njegovi glavni sovražniki. Želite vedeti, kako izboljšati videz kože?

Prevečkrat porabimo preveč denarja za izdelke za samozdravljenje, kreme in kozmetiko. Vendar vam zagotavljamo, da obstajajo enostavna domača sredstva, ki bodo v veliko pomoč. Naučite se, kako narediti kožo bolj lepo. Boste zagotovo uživali!

1. Koža je zelo občutljiva. Previdno izberite sredstva za skrb za to

Ljudje radi porabijo veliko denarja na kremah, ki jim blago rečemo, jim ne pomagajo in lahko celo zlomijo naravno ravnovesje kože. Vedno preberite sestavo izdelka, ki ga uporabljate, in ne poskušajte uporabiti losjonov za čiščenje visoko kisline, saj se izsušijo.

Poskusite kupiti sredstva, ki vsebujejo čim več naravnih elementov in nobenih kemikalij.

2. Zakaj je pomembno, da piling stara koža

Piling od stare kože mora biti redna. Morate se znebiti mrtvih celic, tako da se koža lahko obnovi, saj čiščenje povrhnjice ni nič manj pomembno kot čiščenje ledvic ali jeter, na primer.

  • Oatmeal - To je preprost piling za čiščenje kože med tuširanjem. Na rokavico za tuširanje postavite tri žlice ovsenih kosmičev. Potem, medtem ko je koža še vedno mokra, vzemite globoko masažo, da aktivirate svoje delo in se znebite starih celic.
  • Kava tudi čudovito piling kože. Da bi kar najbolje izkoristili njegove lastnosti, lahko zjutraj uporabite že pripravljeno kavo. Dajte jo v kozarec in dodajte 20 ml eteričnega olja v mandlje. Dobro premešajte in nanesite na kožo ob tuširanju. Za prhanje uporabite rokavico za masažo s krožnimi gibi. Če ponovite postopek vsak dan, boste kmalu opazili, da je koža postala bolj gladka in svetla v zdravju.
  • Pripravite čudovit medobraz piling. Vzemite žlico medu, dva matična oreška mandljev in nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite na obraz s prsti z majhnimi gibi masaže. Nato temeljito sperite s hladno vodo. Rezultati vas bodo presenetili!

3. Jejte bolje

Obstaja veliko naravnih sokov, ki vam bodo pomagali, da dobitezdravo, mlado in sijočo kožo. Te preproste stvari so enostavno narediti vsak dan kot dodatek k koži. Tukaj so najboljši sokovi, ki bodo vaše telo nasitili z vitamini in minerali.

  • Korenček in jabolčni sok: To je super za začetek dneva. Če ga želite pripraviti, boste potrebovali le dve korenčki in zeleno jabolko. No, opere jih, vendar ne odstranjujte kože, ker vsebuje največ hranilnih snovi, ki so zelo uporabne. Vse dajte v mešalnik in dodajte kozarec vode. Boste zagotovo uživali!
  • Sok od jagode, kumare in limone:Ta okusen sok, bogat z antioksidanti, ki bo popolnoma vlažil kožo, bo zagotovil hranila, ki so potrebna vsak dan. Vzemite 10 jagod in majhno kumare, jih poberite, jih položite v mešalnik in dodajte kozarec vode tam. Če nalijete nekaj kock ledu, boste dobili svežo pijačo, ki je v častitljivo vroči vroči večerji.

4. Najboljši vlažilni za kožo

Pogosto omenimo neverjetne prednosti aloe. Z redno uporabo koža postane bolj elastična, zdrava in vlažna ter odlično pripomore k boju sončnega vpliva in preprečuje prezgodnje staranje.

  • Priporočljivo je, da vsako jutro nanese žličko aloe vera na kožo. Razširite ga na celotnem obrazu in pustite, da se posuši. Pustite 15 minut in nato odstranite z bombažno blazinico, namočeno v kamnini koprive. Aloe ustvarja čudeže.
  • Pred spanjem lahko uporabite recept , ki temelji na eteričnem olju vrtnic. Nanesite 3 kapljice na bombažni disk in mehko masažo. Kot rezultat, boste obnovili kožo, jo navlažili in dali ton. Samo izjemen recept.

5. Glavna skrivnost lepe kože? Spi 8 ur!

Lahko zveni kot šala, vendar neverjetna skrivnost lepe kože v polnem spanju (vsaj 8 ur). Vedeti morate, da pomanjkanje spanja vodi k dejstvu, da prosti radikali pospešujejo prezgodnje staranje.

Koža izgubi sijaj, majhne kapilare v povrhnjici so vneto, vaše telo je nasičeno s strupi in začne dobro znana stagnacija tekočine. Takoj so pod očmi grozni krogi. Ampak to še ni vse: pomanjkanje spanja povečuje raven kortizola in glukoze v telesu, kar prispeva k hipertenziji in celo debelosti. Ne verjamem, toda res je.

V sanjah ste sproščujoči, telo dobi priložnost, da se očisti in nasiči s kisikom, zato koža postane manj vnetljiva in bolj zdravo. Boste počutili bolje, in ta notranja harmonija bo opazna na vašem obrazu in vas naredila še lepše. Zapomnite si ga in nikoli ne pozabite spati 8 ur na dan. Tako lahko želodec mlado in lepo kožo. Samo začnite upoštevati te nasvete!


Neverjetnih 3 tretmaji z jabolčni kis

Neverjetnih 3 tretmaji z jabolčni kis

Priporočamo dodal še eno sestavino do svojih rednih zdravljenja nego lepote - organski jabolčni kis. se razlikuje od tistega, kar se uporablja za porabo. Je čista, nefiltrirana, nepasterizirana. Ohranjuje veliko naravnih prednosti, ki se lahko uporabljajo lokalno. jabolčni kis je naravni vir koristi za vašo kožo in dlake.

(Lepota)

6 Najboljših sadje z anti lastnosti

6 Najboljših sadje z anti lastnosti

Dnevno uživanje sadja nam zagotavlja potrebnih vitaminov in mineralov, vendar je treba poudariti nekaj sadja najprej za svoje odlične antioksidant učinek. Potem smo seznam najboljše sadje, treba opraviti v vaši prehrani, da bi videti 100%. Poraba teh sadežev bo izboljšalo zdravje in daje energijo, in vaš pogled bo samo sijaj.

(Lepota)