4 Okusne recepte za detox recepti


4 Okusne recepte za detox recepti

ledvice za razstrupljanje ledvice morali držati načel pravilno in uravnoteženo prehrano in telesno vadbo redno. Zato smo vzeli nekaj receptov naravnih sokov za razstrupljanje ledvic.

ledvice - to je najpomembnejši organ človeškega sečnega sistema.

Ti so odgovorni za proizvodnjo urina vsotuvannya s filtriranjem in izločanje vode, soli in elektrolitov.

Zaradi teh močnih ledvic obremenitve pogosto pride do škodljivih učinkov toksinov, s katerimi se soočamo vsak dan. Tukaj je nekaj glavnih vzrokov zamašitev toksinov telesa:

  • Podhranjenost
  • dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil
  • Alkohol in cigarete

Če časa ne opravlja razstrupljanje ledvic, to lahko privede do prekomernega kopičenja kalcija v telesu, kar posledično povzroča ledvične kamne .

Najboljši način za preprečevanje bolezni ledvic so redna uporaba naravnih sadnih sokov. Ne le pomagati jasno ledvice toksinov, vendar bo čudovit nadomestni izdelki in sintetične droge.

Več o tem, kako prebrati več receptov za detoksifikacijo ledvic. Razumeli boste, da so ti sokovi ne samo okusni, ampak tudi cenovno ugodni in enostavni za pripravo. 1.

limone Lubenica in Lubenica do 92% vode, zato je odličen pomočnik v razstrupljanje ledvic in izločanje teh majhnih draguljev. Tudi

, lubenica je bogata s kalijem - mineral, ki ima sposobnost, da topi ledvične kamne in spodbuja izločanje odpadkov preko urinarnega prehoda.

kombinaciji z oblikami limono melona odličen način, da se odstranijo strupe iz telesa. Zato limona lubenica sok je zelo učinkovita za razstrupljanje ledvice.

Ta sok ni le okusna pijača, vendar očitna izbira za odžejanje v vročem vremenu. Sestavine

:

  • 1 skodelica sesekljane na koščke lubenice (220 g)

1 limona Priprava: Cut rezine lubenice

  • , ne pozabite, da se znebite vnaprejšnjega semena in ga v mešalniku.
  • Očistite limono z lupine in zrn in ga vrzite v mešalnik lubenice.
  • Temeljito premeša in poskusite neverjetno pijače okus!

Da bi se ta sok, da ne potrebujetevode, saj je dovolj lubenice, tako da je le dodatno tekočino naredi okus manj intenzivno.

Če želite brezalkoholne pijače, lahko dodate na končali sok nekaj kock ledu pred kuhanjem ali dal lubenice v hladilniku - na ta način lahko pripravite okusne pijače brez dodatne tekočine.

2. Sredstva za ledvice detoksifikacijo s korenja in kumar

mešanice korenja in kumar so nepogrešljive pri izločanju toksinov.

Ti dve zelenjava pomagalo, da telo odvečnesečne kisline.

Poleg tega, ne le prispevajo k ledvic razstrupljanje, vendar nasičena telo ga potrebuje minerale in hranila.

Ledvice so odgovorni za filtriranje in čiščenje krvi. Če so zamašene s toksini in preneha pravilno opravljati svoje naloge, saj vodi do različnih drugih bolezni notranjih organov in organskih sistemov, kot tudi pojav težav s kožo.

To zelenjavni sok ne le vas rešim iz strupov in odpadkov, ampak tudi zdravo kožo in sijoč videz.

Sestavine: 1 velik koren

  • 1 Velike kumare 0,5 skodelice vode (125 ml)

Metoda:

  • Čisto kumare in korenje lupine in sesekljamo zelenjavo na koščke, da se olajša stepanje.
  • postavimo zelenjave v mešalniku, nalijemo vodo in temeljito Mešalnikih dokler ne dobimo homogene zmesi.
  • Strain zmes skozi sito, pripravljen, da se znebite palmovih jedrc. Piti pripravljen za uporabo. 3.

sok iz pese, rdečega zelja in zelene

Te tri zelenjave imajo protivnetno in protiglivično lastnosti, tako da popolnoma varujejo telo pred različnimi okužbami.

Pesa - to je zelo koristen zelenjave, ki ima sposobnost izboljšanje delovanja jeter in žolčnikain ledvice izločajo toksine in škodljivih snovi. Sestavine

:

  • 1 skodelico olupljenih in narezan redkev ali pese (115 g)
  • rdeče zelje 1 skodelica (80 g)
  • 1 Zelena 0,5 skodelice vode (125 ml)

Metoda: naj vse

  • izdelkov na fiksni mešalnik in temeljito zmešajte dokler ne dobimo homogene konsistence.
  • Strain zmes skozi sito in jo poskusite za okus.

4. Sok iz zelene in jabolk za razstrupljanje ledvice

Zelena - z zelenjavo z močnimidiuretik lastnosti, zato je nujno, naraven način za razstrupljanje ledvice. Nudimo

združujejo zelena, jabolka, saj so tudi popolnoma odstranjuje strupe iz telesa. Prepričani smo, da boste uživali v neverjetno okus soka, in ga morate dodati v vaši dnevni prehrani. Sestavine

:

  • 1 Zelena (z listi)
  • 3 cela jabolka 0,5 skodelice vode (125 ml)

Metoda:

  • rezano zelena kose in ga damo v mešalnik.
  • Cut jabolka in jih odstranite iz zrn. je potrebno čist sadne lupine.
  • postavimo jabolka v mešalniku skupaj z zeleno, dodamo vodo in stresemo.
  • Strain sok je pripravljen. služijo z ledom in okrasite s kozarcem listov mete.

izbrati najboljše naravno sredstvo za ledvice razstrupljanja

Upoštevajte, da kljub temu, koristni učinek naravnih sokov delati ledvice, ki jih ne bo želenega učinka, če ne sledijo aktivni življenjski slog.

ledvice, pa tudi druge notranje organe na dnevni osnovi, da bi dobili veliko hranilnih snovi, zato smo Svetujem vam, da se ocvrte in mastne hrane.

pozabite, sadni in zelenjavni sokovi ledopolnjuje svoj meni, vendar pa ne bo nadomestil poln zdrave hrane.


Vegetarijanskih receptov, ki nadomeščajo testenine, riž in krompir recepti

Vegetarijanskih receptov, ki nadomeščajo testenine, riž in krompir recepti

Ena izmed največjih težav vegetarijance, še posebej tiste, ki želijo zmanjšati porabo ogljikovih hidratov so testenine, riž in krompir. In praviloma so osnova številnih diet. Ti izdelki imajo visok glikemični indeks, vendar se v večini prehrane to dejstvo ne upošteva. Na srečo obstaja vrsta bolj zdravih receptov, kot so ti vegetarijanski recepti.

(Recepti)

2 Zelenjavne juhe, ki jih je vredno trudijo

2 Zelenjavne juhe, ki jih je vredno trudijo

Recepti zelenjavne juhe in mesne juhe - jasne tekočine. Oblikujejo se z enim ali več za kuhanje zelenjave, beljakovin živalskega izvora, kot so rdeče meso, piščanca ali morskih sadežev in začimb. Če običajno ne dobite dovolj zelenjave, poskusite juhe. boste videli, da obstajajo neskončne možnosti in boste lahko preizkusili različne okuse, dokler ne ugotovite, kaj vam je všeč.

(Recepti)