Zlato mleko' - pijača, ki spremeni življenje


Zlato mleko' - pijača, ki spremeni življenje

naravnih proizvodov glavno sestavinomleko je zlati kurkuma - začimbe, znana po vsem svetu zaradi številnih koristi za zdravje. Recepti te močne pijače se lahko razlikujejo, vendar pa kurkalna pasta ostane nespremenjena sestavina.

Lahko ga skuhate z kravjim mlekom ali zelenjavnim mlekom, vse je odvisno od vašega okusa. Najpomembnejša stvar je, da je zlato mleko zelo uporabno in ima nešteto koristi za celotno telo.

Katere so koristne lastnosti zlatega mleka?

Aktivna sestavina zlatega mleka - kurkuma. Bogat s hranili, ima različne koristne lastnosti. Ta začimba vsebuje kurkumin, polifenol z več kot 150 terapevtskimi lastnostmi. Prav tako je odličen antioksidant, protivnetno zdravilo in zdravilo proti raku.

Učinek kurkumina je podoben kortizonu, vendar je njegov plus odsotnost neželenih učinkov.

Turmeric je znan tudi kot naravni antibiotik, ki preprečuje okužbe, izboljša cirkulacijo in odmrzovanje sluzi. je posebej priporočljiva za bolnike s kroničnimi prehladi, zaprtostjo, utrujenostjo itd.

Ta pijača pomaga pri premagovanju bolezni in druge težave, povezane z artritisom in osteoartritisom in lajša bolečine v sklepih in mišicah. Deluje kot analgetik, zato olajša glavobole in druge stresne bolezni.

Poraba zlatega mleka lahko celo preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni in pojav simptomov. Poleg tega je pijača preprečevanje kognitivnih motenj, ki se pogosto dogaja s starostjo.

druge uporabne lastnosti, ki jih ne smete pozabiti

  • Zlato mleko deluje kot antioksidant, antiseptik in analgetik.
  • krepi imunski sistem in preprečuje razvoj bolezni.
  • Naravna zdravila za raka.
  • pomaga uravnavati ravni holesterola in preprečuje blokado arterij.
  • zelo koristen za zdravje prebavnega sistema.
  • Pomaga očistiti jetra in odstraniti toksine iz nje.
  • ureja metabolizem in prispeva k izgubi teže.
  • Lahko znižuje krvni tlak.
  • Popolnoma deluje za možgane in izboljša spomin.
  • pomaga očistiti kožo.
  • Pomaga pri nevroloških motnjah.
  • Znižuje ravni trigliceridov.

za ta recept vključuje tudi koristne lastnostipoper, ki vsebuje aktivno sestavino, znano kot piperin, ki izboljša asimilacijo drugimi učinkovinami, zlasti kurkumin iz kurkuma.

Zlato mleko je odličen pomočnik pri skrbi za sebe, ker se sprošča, daje moč in preprečuje prezgodnje staranje. še posebej priporočljivo piti za lepoto las, saj preprečuje funkcije padec, borijo zprhljaj in blaži draženje lasišča.

Poleg vsega navedenega se zlato mleko lahko ponoči ponoči, da se pomiri s spanjem.

Kako kuhati zlato mleko?

Postopek kuhanja zlata mleka je sestavljen iz dveh korakov. Kot rezultat, boste dobili okusno pijačo z veliko zdravstvenih koristi.

Stopnja 1. Priprava pasto kurkuma

  • Sestavine 1/4 skodelice kurkuma v prahu (30 g)
  • 1/2 žličke mletega črnega popra (2,5 g)
  • 1/2 skodelice filtrirano vodo (125 ml)

Navodila

Vse sestavine dodamo v majhni ponvi in ​​počasi segrejemo, temeljito premešamo, dokler se ne mešajo. Pogosto se meša, da se oblikuje gosta pasta. Nato pustite, da se zmes ohladi, nalijemo v kozarec in shranimo v hladilniku.

Korak 2. Pripravite zlato mleko

Sestavine

  • 1 skodelico mandljevega mleka (250 ml). Uporabite lahko tudi sojo ali kokosovo olje. Kravje mleko je primerno samo, če nimate intolerance za laktozo.
  • 1 žlička kokosovega olja (5 ml)
  • 1/4 žličke kurkuma paste (1,25 g) iz medu

Navodila dodamo vse sestavine razen medu v ponvi. Ne segrevajte na povprecni vrocini, neprestano premešajte, dokler ne premešamo. Ko je zmes rahlo ohlajena, dodajte med (po okusu) in uživajte v tej slastni pijači.


Koristne lastnosti ananasa vodnih objektov

Koristne lastnosti ananasa vodnih objektov

Naravna ananasa - okusno tropsko sadje, da so ljudje vrednotijo ​​stoletja za svoje številne vloge v kuhanju in hranilne vrednosti. Deluje kot diuretik, izboljša prebavo in ima protivnetne lastnosti . Vse te koristi odlično obravnavajo različne bolezni in preprečujejo njihov razvoj. Poleg tega ananas vsebuje veliko vlaknin, pa tudi fitosterole in bromelain.

(Folk pravna sredstva)

7 Izdelkov za premagovanje izčrpavanje naravnih sredstev

7 Izdelkov za premagovanje izčrpavanje naravnih sredstev

Včasih čutimo utrujenost zaradi prekomernega stresa, čustvenih težav ali nezadostnega počitka ponoči. Tako utrujenost je težko razložiti, ker je lahko povezana z določenimi motnjami različnih organov telesa. V tem članku bomo govorili o nekatere proizvode, ki zaradi svojih hranilnih lastnosti, ki vam dajejo veliko energije, vitalnosti in pomagajo premagati izčrpanost le nekaj dni .

(Folk pravna sredstva)