Zlato mleko' - pijača, ki spremeni življenje


Zlato mleko' - pijača, ki spremeni življenje

naravnih proizvodov glavno sestavinomleko je zlati kurkuma - začimbe, znana po vsem svetu zaradi številnih koristi za zdravje. Recepti te močne pijače se lahko razlikujejo, vendar pa kurkalna pasta ostane nespremenjena sestavina.

Lahko ga skuhate z kravjim mlekom ali zelenjavnim mlekom, vse je odvisno od vašega okusa. Najpomembnejša stvar je, da je zlato mleko zelo uporabno in ima nešteto koristi za celotno telo.

Katere so koristne lastnosti zlatega mleka?

Aktivna sestavina zlatega mleka - kurkuma. Bogat s hranili, ima različne koristne lastnosti. Ta začimba vsebuje kurkumin, polifenol z več kot 150 terapevtskimi lastnostmi. Prav tako je odličen antioksidant, protivnetno zdravilo in zdravilo proti raku.

Učinek kurkumina je podoben kortizonu, vendar je njegov plus odsotnost neželenih učinkov.

Turmeric je znan tudi kot naravni antibiotik, ki preprečuje okužbe, izboljša cirkulacijo in odmrzovanje sluzi. je posebej priporočljiva za bolnike s kroničnimi prehladi, zaprtostjo, utrujenostjo itd.

Ta pijača pomaga pri premagovanju bolezni in druge težave, povezane z artritisom in osteoartritisom in lajša bolečine v sklepih in mišicah. Deluje kot analgetik, zato olajša glavobole in druge stresne bolezni.

Poraba zlatega mleka lahko celo preprečuje nastanek Alzheimerjeve bolezni in pojav simptomov. Poleg tega je pijača preprečevanje kognitivnih motenj, ki se pogosto dogaja s starostjo.

druge uporabne lastnosti, ki jih ne smete pozabiti

  • Zlato mleko deluje kot antioksidant, antiseptik in analgetik.
  • krepi imunski sistem in preprečuje razvoj bolezni.
  • Naravna zdravila za raka.
  • pomaga uravnavati ravni holesterola in preprečuje blokado arterij.
  • zelo koristen za zdravje prebavnega sistema.
  • Pomaga očistiti jetra in odstraniti toksine iz nje.
  • ureja metabolizem in prispeva k izgubi teže.
  • Lahko znižuje krvni tlak.
  • Popolnoma deluje za možgane in izboljša spomin.
  • pomaga očistiti kožo.
  • Pomaga pri nevroloških motnjah.
  • Znižuje ravni trigliceridov.

za ta recept vključuje tudi koristne lastnostipoper, ki vsebuje aktivno sestavino, znano kot piperin, ki izboljša asimilacijo drugimi učinkovinami, zlasti kurkumin iz kurkuma.

Zlato mleko je odličen pomočnik pri skrbi za sebe, ker se sprošča, daje moč in preprečuje prezgodnje staranje. še posebej priporočljivo piti za lepoto las, saj preprečuje funkcije padec, borijo zprhljaj in blaži draženje lasišča.

Poleg vsega navedenega se zlato mleko lahko ponoči ponoči, da se pomiri s spanjem.

Kako kuhati zlato mleko?

Postopek kuhanja zlata mleka je sestavljen iz dveh korakov. Kot rezultat, boste dobili okusno pijačo z veliko zdravstvenih koristi.

Stopnja 1. Priprava pasto kurkuma

  • Sestavine 1/4 skodelice kurkuma v prahu (30 g)
  • 1/2 žličke mletega črnega popra (2,5 g)
  • 1/2 skodelice filtrirano vodo (125 ml)

Navodila

Vse sestavine dodamo v majhni ponvi in ​​počasi segrejemo, temeljito premešamo, dokler se ne mešajo. Pogosto se meša, da se oblikuje gosta pasta. Nato pustite, da se zmes ohladi, nalijemo v kozarec in shranimo v hladilniku.

Korak 2. Pripravite zlato mleko

Sestavine

  • 1 skodelico mandljevega mleka (250 ml). Uporabite lahko tudi sojo ali kokosovo olje. Kravje mleko je primerno samo, če nimate intolerance za laktozo.
  • 1 žlička kokosovega olja (5 ml)
  • 1/4 žličke kurkuma paste (1,25 g) iz medu

Navodila dodamo vse sestavine razen medu v ponvi. Ne segrevajte na povprecni vrocini, neprestano premešajte, dokler ne premešamo. Ko je zmes rahlo ohlajena, dodajte med (po okusu) in uživajte v tej slastni pijači.


Preproste skrivnosti, ki vam pomaga znebiti vonja čevljev

Preproste skrivnosti, ki vam pomaga znebiti vonja čevljev

Naravni izdelki Bad obutev - dokaj pogost problem, ki morala ukvarjati z milijoni ljudi po vsem svetu. Zaradi zaposlitve mnogi ljudje manj pozornosti namenjajo svojim nogam. Zato se ne zavedajo, da so njihove noge slabo vonjane. Problem je, da naše noge znoj zelo močno, da ustvarja vlažno okolje za bakterije.

(Folk pravna sredstva)

Neverjetno orodje, s soljo in oljem proti bolečine v sklepih in mišicah

Neverjetno orodje, s soljo in oljem proti bolečine v sklepih in mišicah

Naravna pomeni več in več ljudi trpi zaradi bolečin v sklepih . Bistvo je, da nimamo časa za telesno dejavnost, prav tako pa se pričakovana življenjska doba povečuje. Živimo dlje in zato intenzivno uporabljamo naše kosti in mišice. Kot rezultat, se obrabijo. predvsem za lajšanje bolečine v sklepih, ljudje uporabljajo kemikalije, kot so ibuprofen ali paracetamol.

(Folk pravna sredstva)