Zdravljenje prebavnih in napihnjenost orodij


Zdravljenje prebavnih in napihnjenost orodij

Natural prebavne motnje, je problem prebavo, ki lahko povzročajo bolečine v trebuhu, napenjanje, bruhanje, driska in splošno slabo počutje.Prebavne motnje, ki jih jedo težke, mastne hrane v velikih količinahponavadi posledica, vendar je lahko povezano tudi z uživanjem alkohola, v prisotnosti zraka v prebavilih in drugih vzrokov.

Dobra novica je, da naravne sestavine in preprosta zdravljenja za prebavne motnje in napihnjenost pomoč boj proti temu problemu. Preberite, če želite izvedeti več o teh orodjih!

Ena od najpogostejših težav, povezanih z razdražen želodec napihnjenost ga, navadno v zraku, ki vstopa v prebavila, in ostane tam, ko jedo prehitro, pitje gaziranih pijač ali govorjenje med povzroča jedo

To povzroča občutek ekstremne polnosti, kot če bi želodec eksplodiral, vaša oblačila pa se vam zdijo preveč blizu.

Ampak lahko boj proti želodcu razburjen in napenjanje s preprostimi metodami in spreminjanje vaše prehranjevalne navade. Želite vedeti, kako?

nasvetov o tem, kako bi se izognili takim težavam, kot napenjanje

  • Jejte počasi in brez prekinitve: pomembno, da ne mudi jesti, žvečiti dobro in se ni ustavil. Poskusite tudi, da ne pogoltnete zraka med obroki, ker je to glavni vzrok za otekanje. Dobro kuhana hrana prispeva tudi k prebavnim funkcijam.
  • Izogibajte se pijani gazirani pijači: Če ste član ljudi, ki pijejo gazirane pijače, je čas, da jih poskusite odstraniti iz prehrane. Poleg tega lahko namesto tega pijete limonino vodo, navadno vodo, sok ali čaj.
  • Odločite ki zelenjava vaš občutljiv prebavni sistem: Mnogi ljudje so občutljivi na nekaterih vrstah zelenjave, kot so, na primer, cvetača, kumare, bučke, paprika, zelje in drugo. Če ti izdelki povzročajo napenjanje ali druge simptome želodčne motnje, je najbolje, da omejite njihovo uporabo ali jih nadomestite z drugimi.
  • Ugotovite, ali ste dovzetni za laktozo: občutljivost na mlečne izdelke je zelo pogosta med ljudmi na svetu. Mlečne izdelke je težko prebaviti in lahko poleg bloatinga povzročijo tudi drisko, bruhanje in slabost.
  • Izključi iz prehrane živil in živil z visoko vsebnostjo maščob: Izogibajte se ocvrti in junk hrane, ne jedo veliko jajc, masla in rastlinskega olja.

Pet naravna sredstva za zdravljenje prebavnih težav in napenjanje

Če imate težave z želodcem in / ali napihnjenost, več domača pravna sredstva, ki vam lahko pomagajo ravnati z njimi na hitro, naravno in ekonomičen način.

Potem vam bo povedal, kako pripraviti pet naravno zdravilo za želodec in napihnjenost, ki lahko ublaži to neprijetno zdravje.

čaj s cimetom cimeta in njegove koristne lastnosti so zelo učinkovita, ko potrebujejo pomoč pri prebavi, zlasti , zmanjšuje krč in oteklina, slaba prebava povzroča.

Da čaj s cimetom, da dodamo pol čajne žličke cimeta v prahu v skodelico vrele vode, pustimo nekaj minut, nato pa počasi piti pijače.

Pomarančni sok

Oranžna lahko vaš najboljši prijatelj v času, ko nimate druge poti in morate jesti težko hrano.

Pred jedjo mastne ali težke hrane jedo oranžno ali pijte kozarec svežega stisnjenega pomarančnega soka. Orange vam bo pomagal povečati stopnjo kislosti želodca in izboljšati prebavo. Pecilni soda

Heavy občutek in oteklina v želodcu - simptomi, ki nam povedo o prebavne motnje, ki jih hrani, ki jo jemo povzročil. Nič ni boljše kot soda hrano za ublažitev tega položaja, ker je soda pomaga v boju proti zgago in sprošča zrak ujet v prebavnem traktu.

Vse, kar morate storiti, da pripravi svoj dom zdravljenje za želodec je, da dodamo pol žličke sode bikarbone v pol kozarca vode. Če želite, lahko dodate malo limoninega soka in takoj pijete mešanico.

ingver ingver čaj pomaga stimulirati prebavne sokove in encime za izboljšanje pretoka, s tem prispeva k preprečevanju in lajšanje napenjanje, krči, bolečine zaradi suha koža in umakne plinov, še posebej po tem, ko ste zaužili obilen obrok.

Da bi pripravili ingverji čaj, preprosto dodajte nekaj kosov naribanega ingverja na skodelico tople vode. Dovolite mu, da se raztezata dve do tri minute in nato pijete.

mint čaj z meto je zelo učinkovita pri zdravljenju simptomov želodec in tudi pomaga telesu prebavo hrane.

Za metin čaj je vse, kar morate storiti, je dodati nekaj mete listov na skodelico vrele vode, pokrijte in pustite stati 10 minut pred pitjem.

Kot lahko vidite, so vse naravne bolezni želodčne motnje lahko pripravljene, dostopne in poceni.


Kako ravnati z vnetjem in črevesnim plinom

Kako ravnati z vnetjem in črevesnim plinom

Poraba težke hrane lahko povzroči prebavne motnje. Na splošno je treba boriti proti vnetjem in črevesnim plinom. Te težave lahko vplivajo na vaše vsakodnevne dejavnosti. Tudi če niso tako resni, običajno povzročijo še več težav, če ne upoštevajo ustrezne pozornosti. Pojav teh težav kaže, da vaše črevesne bakterije niso nadzorovane.

(Folk pravna sredstva)

Učinkovita pri zdravljenju bronhitis naravna sredstva

Učinkovita pri zdravljenju bronhitis naravna sredstva

Močan kašelj lahko povzroči bronhitis. To se zgodi, ko je sloj tkanin, ki pokrivajo bronhije, vneto in omejuje običajen dostop do pljuč. Posledično se poveča nevarnost razvijanja okužb v telesu. Poleg tega organi prejmejo manj kisika. Zato je pacientu težko dihati, pogosto kašljajo z bogatim pljučnim izpljunkom.

(Folk pravna sredstva)