Jesti hladno melona juha recepti in rastejo tanke


Jesti hladno melona juha recepti in rastejo tanke

Če se potrudiš, da izgubijo težo, poskusite kuhati te hladno juho z melono. Bili bodo odlična dekoracija mize. zagotovo vam bo všeč. Še posebej, če ste eden tistih ljudi, ki vedno manj časa za kuhanje.

Zdi se, da že veste, da melona sodi v zelenjavo z visoko vsebnostjo vode. Vsebuje tudi veliko vlaknin in mineralov. Zato melona dobro očisti telo in pomaga odstraniti vnetje.

Obstajajo različne sorte in sorte melon. Poleg tega se lahko kombinirajo s številnimi drugimi sestavinami. To pomeni, da boste zagotovo našli obrok, ki bo ustrezal vašemu okusu. V teh juhah lahko dodate tudi drugo zelenjavo.

Ne pozabite, da je najbolje kupiti melone, gojene organsko.

Torej, kaj se zgodi, če se kombinirajo z drugimi izdelki, ki imajo čistilne lastnosti in spodbuja izgubo teže? Samo neverjetni recepti pridejo ven.

Kaj potem čakaš? Zapišite si recept za te hladne juhe z melonami.

zagotovo boste uživali!

Hladna juha z melono in meto

Ta recept velja za enega izmed najboljših juha z melono. Pomaga pri prebavi, pa tudi z lajšanjem napetosti v mišicah in bolečinah. Delno je skrivnost take akcije v lastnostih meta. To juho je vredno poskusiti.

Če ste res všeč, bo postal eden izmed najbolj priljubljenih jedi, ki jih lahko vzamete s seboj za kosilo.

  • Sestavine 1 skodelica (200 g) melona (vseh stopenj)
  • 1/2 skodelice (100 ml) mleka ovseni
  • malo belega popra 1 čajno žličko (5 g) sveže mete
  • 5 žlic naribanega korenja

Kuhanje

Ta juha je zelo enostavna za kuhanje.

  • Najprej vzemite potrebno melono. Odrežite ga na koščke. Količina melone, ki jo potrebujete, bo odvisna od tega, koliko ljudi kuhate vašo juho. Priporočamo eno skodelico melone (200-250 g) na osebo.
  • Nato očistite in premešajte korenje (5 žlic).
  • Dodajte melono, ovseno kašo in meto v mešalnik. Prebite vse sestavine v homogeno maso.
  • Po tem postavite juho v hladilnik za nekaj minut, da se ohladi.
  • Ob predložitvi juho potresemo s ščepcem beli poper in dodamo nariban korenček.

Hladna juha z melono in kumaric juha

Ta svetloba, hranljiva in ima detoksykuvalni lastnosti. To je kot nalašč za dni, ko imate veliko stvari zjutraj.

Ali ste že kdaj zgodilo, da se je po težki hrani želite jesti nekaj, kar bi zmanjšalo občutek teže v želodcu? Ta jed je samo za to priložnost.

Tukaj je recept za kuhanje sveže juhe z melono in kumaricami.

  • Sestavine 1/2 skodelice (100 g) 1/2 skodelice melone
  • (100 g) 3/4 skodelice kumare
  • (150 ml) hladne vode
  • 1 žlico (10 ml) jabolčnega kisa
  • malo beli poper nekaj listov mint

Kuhanje

  • Najprej morate očistiti kumare. Cut kumare in melone na koščke, da bi jih lažje potrkali v blender.
  • V blender dodajte vodo, melono in kumare. Vse sestavine razpuščajte v homogeno mešanico. Zdaj lahko oddate.
  • Pred serviranjem dodamo juho jabolčni kis in potresemo z belim poprom na vrhu.
  • Okrasite liste mete.

Hladna juha z melona in pekoče paprike Sestavine

  • 1,5 skodelice (300 g) melona 1
  • poper 2 žlici (20 g)
  • pekoče paprike 3 žlice (30 g) čebula 2 rezini
  • juccerassnja kruha 1 žlica žlica (16 g) iz oljčno olje

  • pripravo prve opere vse sestavine.
  • Odrežite melon in poper.
  • V mešalnik mešalni metlici melone, sveže paprike, čebula, rezine kruha in oljčnega olja. Razpršite sestavine v homogeno maso.
  • Ohladite juho v hladilniku in ga hladite.
  • Dodajte majhne koščke rdeče paprike in belega popra po okusu.

Kot lahko vidite, so sestavine te juhe lahko najti. To so izdelki, ki jih imamo ponavadi na roki.

Lahko spremenite količino rdečega popra in čebule glede na vaš okus. Tudi če jih običajno ne jeste, v majhnih količinah so ti izdelki lahko zelo koristni.

Okus vas bo presenetil. Ta hladna juha bo celo izboljšala vaše dobro počutje.


Green Pijača - najboljši način, da gorijo maščobe recepti

Green Pijača - najboljši način, da gorijo maščobe recepti

Green pijače posebej priporoča za čiščenje telesa toksinov in kurjenje maščob, saj je visoka vsebnost vitaminov in mineralov v svoji sestavi veliko narediti te terapije res učinkovita. vam bo povedal, o nekaj zelene pijače, ki s svojimi lastnostmi - so zelo učinkovite pri kurjenje maščob, zato so še posebej koristno za tiste, ki želijo izgubiti težo naravno, brez zatekanja k zdravljenju ali dejavnosti, ki bi lahko ogrozile vaš zdravje kombinacija kivija, špinače in solate bo kombinacija teh treh izdelkov postal okusen in zdrav sok z visoko vsebnostjo vlaknin, klorofila in antioksidantov.

(Recepti)

5 Stezo pomagati recepti sladkorja kontrola krvne

5 Stezo pomagati recepti sladkorja kontrola krvne

Mnogi ljudje iščejo način za nadzor ravni sladkorja v krvi. Ta indikator se razlikuje, če telo ne proizvaja dovolj insulina. Taka reakcija se lahko pojavi tudi zaradi odpornosti proti insulinu. trebušna slinavka je organ, odgovoren za proizvodnjo tega hormona. Čeprav je to njena naravna funkcija, včasih potrebuje zunanjo pomoč pri reševanju določenih težav.

(Recepti)