Kako zdraviti čustvene rane?


Kako zdraviti čustvene rane?

Kolikokrat ste bili ranjeni?čustvene travme mora naučiti za zdravljenje, vendar je zelo težko, ker bolečina ne mine, imate preveč, včasih pa ostane za vedno.

Nekatere čustvene rane vplivajo bolj globoko kot druge. Nekateri izginejo brez sledi, vendar obstajajo tudi tisti, ki puščajo veliko brazgotino, ki se nikoli ni popolnoma zacela. Nekatere rane se nikoli ne zategnejo ... ali vsaj si mislil do sedaj.

Morda mislite, da bi bilo veliko bolje, če v njem ni trpljenja, če vam nihče ni povzročil škode .Vendar se ne zavedaš, da je vsa ta bolečina način pridobivanja življenjske izkušnje . To je tisto, kar oseba spremeni, naredi, da odrašča kot oseba.Vsi življenjski dogodki: tako pozitivni kot negativni - pustite svoj zaznamek na nas, vendar slabe stvari so trenutki, ki globoko prizadenejo osebo.

Danes želimo govoriti o tem, kako lahko ozdravi čustvene rane, da se učijo od njih in da izkušnje, ki vam bo dala boljše razumevanje sebe in svojega življenja.

Poskrbite za svoje čustvene rane, da bodo dobro

Emotivne rane so veliko slabše od telesne

, vendar je treba z njimi zdraviti. Poleg tega so koraki, ki jih je treba sprejeti za zdravljenje čustvenih brazgotin, podobne tistim pri rezanju ali modricah na telesu.Če nočeš, da se obravnavajo kot problem, da ne bo upošteval njihovo bolečino, obrniti stran od rane, dokler se ne bo začelo okužbo, ki bo povzročilo še agonija ali zneske.

Zato želimo pozornost nameniti korakom, ki jih mora vsakdo oditi, da bi zdravil čustvene rane.

1. Kje je tvoja rana?

Najprej morate vedeti, kje ga boli, prepoznanje vira bolyu.Ne videti daleč, in pogledati globoko v sebi in ga prosite za pomoč, če jo potrebujete.

Možno je, da ne boste mogli sami določiti rane in boste potrebovali nekaj nasvetov.

Ne bojte se, da bi se počutili ranljive in se nikakor ne bodo sramovali. Ko so ugotovili rano in razumeti svoj vzrok, lahko gremo naprej ... 2. Razumeti, kako resen rane

Ko dobiš rano, je pomembno vedeti, kako resno je, in ali resno sploh. Včasih je bolečina lahko močnejša, kot se vam zdi prvotno, v drugih primerih pa je vzrok preprosto vaš

misli .Zdaj ko veste vir bolečine, kar potrebujete za študij, da razume,

kako mora biti pravo zdravilo. Ne prezrite problema, ampak je treba obravnavati iz oči v oči. 3. Čas za zdravljenje

To je najbolj bolan trenutek. Ne pozabite, pekoč občutek, ko drgnjenje alkohola ali vodikov peroksid

globok rez? Enak pristop velja za čustvene rane. Moraš se premakniti naprej vseeno

, zaradi vas bo popeljal na prelomnici, kjer je potreba, da prestane test. Včasih je vredno preprosto odpreti oči in se soočiti z resničnostjo. Včasih boste prisiljeni najti rešitev za neprijetne razmere. Včasih se zgodi, ko boste morali pobegniti ali žalovali in življenjske težave ... 4. Daj

rane zacelijo, odvisno od resnosti poškodbe, lahko zdravljenje traja dlje časa. Seveda, veste, da to ne bo zgodilo čez noč, tako da boste morali, da si ga.

Bolečina je normalna. Zdravljenje je težko.

Vendar pa moramo vedeti, da življenje gre naprej in vam prihrani veliko dobrega . Ne pustite, da bolečina preplavi vaš vid. Čustvene rane se mogoče pozdraviti, če pogledamo v prihodnost in ne pozabite na nasmeh."Če imate vneto srce, kljub dejstvu, da se lahko izkažejo za globoko čas - v veliko veselje, da jim bodo zaceli" (Christoph Martin Wieland). Vabimo vas, da preberete več o

5 otroštvo čustvene travme Feel njegovo zdravljenje, saj vsi

prej ali slej povzroča bolečine v življenju. Problem nastane, ko jo prezreti, misleč, da brez nepotrebnega pozornost na problem časa in pomaga zdraviti. Poleg tega ne gre za zapiranje in odhod. Med postopkom zdravljenja se mora vsaka rana v določenem trenutku ustaviti. celjenje čustvenih ran - priložnost, da se naučijo

, ki nam morda bolj kot karkoli drugega uči, da lahko premagamo strah in bolečino, ki menimo, da zaradi poškodbe.


5 Stvari, ki jih ne bi smeli dovoliti njihov odnos Sex & razmerjih

5 Stvari, ki jih ne bi smeli dovoliti njihov odnos Sex & razmerjih

šT močnejši in lepši občutek, kot da je v ljubezni z nekom, ki nam je prav tako ljubi. Vendar moramo biti previdni, da ne pade v past žrtvovanja absolutno vse, kar je za njo ... Torej , od ozpovimo je bil, da da vrednote, predvsem pa boste morali zaščititi njihove odnose . omejitve, ki jih moramo braniti v svojih odnosih Ni dati "vse", če ne boste nikoli dobili " nekaj " namesto To je zelo pogosta napaka v odnosu do nekoga rad - kar pomeni, da se vključijo vse svoje občutke brez omejitev, kar se je v celoti to strast in razkrivajo pravo žrtev.

(Seks in razmerja)

Oblike čustvene zlorabe, ki jih ne prepoznamo takoj

Oblike čustvene zlorabe, ki jih ne prepoznamo takoj

Emotivno nasilje pušča globoke sledi. Čeprav ne boste videli nobene rane ali rane na koži, je zahrbtno vpliva na psiho človeka in traja dolgo časa, da ga opazili. Ljudje, ki poznajo različne oblike čustvene zlorabe iz lastnih izkušenj, običajno traja veliko časa, da se vrnejo v normalno okolje in prilagodijo svoje življenje.

(Seks in razmerja)