Kako ohraniti raven sladkorja v krvi pod nadzorom: 5 Nasveti


Kako ohraniti raven sladkorja v krvi pod nadzorom: 5 Nasveti

Naravna pomeni, visok krvni sladkor, se lahko s svojimi trebušne slinavke, ki izloča ni dovolj inzulina, ali prisotnost inzulinsko rezistenco povzročil.

To je bolezen, ki škoduje vašemu splošnemu zdravju, ki vpliva na zdravje vaših oči, ledvic in kardiovaskularnega sistema. Lahko izhaja iz dolgotrajne prakse slabih prehranjevalnih navad, vendar je tudi posledica

sedelega načina življenja, debelosti in genskih dejavnikov. Najpomembnejše je, da v zgodnjih fazah

bolezen nima očitnih znakov . Tako je enostavno zapletiti njegov razvoj.Dobro je, da ga je mogoče nadzorovati naravno. Zdravilne navade vam omogočajo, da vaš sladkor v krvi doseže normalno raven. In če jih dopolnite z nekaterimi naravnimi zdravili, boste še bolj učinkovito zmanjšali raven glukoze.

Več o vzdrževanju krvnega sladkorja s temi domačimi pravili. Spodaj bomo delili top 5, da boste lahko poskusili, če imate kakšne težave. 1.čaj listi Goyave za znižanje ravni krvnega sladkorja

Goyave listov se uporabljajo v naravni medicini zaradi visoke količine antioksidantov, ki pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi.

vsebujejo flavonoid, znan kot

kvercetin

. Ta snov ima hipoglikemični učinek, ki je primeren za ljudi s sladkorno boleznijo. Sestavine

5 Goyave prepušča 1 skodelico vode (250 ml)

  • Izdelava
  • Goyave Put listov v lonec in prelijemo kozarec vode tam.

Pustite jih vreti pet minut, nato pa jih odstranite iz ognja.

  • Držite se, dokler ne doseže sobne temperature, obremenitve in porabe.
  • Kako porabiti?
  • Pijte

skodelico čaja pred vsakim obrokom.

  • 2. Vino iz žajblja Antioksidanti v mletju vina

pomoč urejajo ravni glukoze v krvi

, izboljšanje porabe insulina.To orodje ni priporočljivo za otroke in mladoletnike. Sestavine

5 žlic žajbelj listje (50 g)

3 kozarca rdečega vina (750 ml)

  • Da
  • Dodaj žajbelj zapusti v lonec in pokrijemo s rdečem vinu.

Toplota in takoj, ko vreti, postavite nizko temperaturo in

  • kuhajte 2 ali 3 minute.
  • Nato pustite, da se ohladi in nato ohladi. Shranite v temno stekleno posodo.
  • Kako porabiti?
  • Po vsakem obroku pijte kozarec vina s kadjo.

3. Voda z artičokami in grenivke

  • vode z artičokami in grenivke vsebuje hlyutsyd imenuje inulin

, ki pomaga obrniti krvni sladkor za uravnoteženje.To pomaga celuloze in antioksidantov

, pomaga uravnavati količino lipidov, ki se kopičijo v arterijah. Sestavine

1 repe sok 2 grenivke 3 skodelice vode

  • Priprava rezano artičoke v lonec in dodamo vodo. Toplotno segrevanje.

Ko postane mehak, ga odstranite iz ognja in pustite stati.

  • Nalijte grenivke in dodajte sok v vodo artičoke.
  • Kako porabiti?
  • Pijte

2-3 krat na dan

  • , po možnosti po jedi. 4. čaj GreenRedno uživanje zelenega čaja lahko zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni zaradi svoje sposobnosti

izboljša občutljivost na inzulin

, izboljšanje presnove funkcijo. Prav tako je treba omeniti, da onpomaga preprečiti debelost

, kar je eden od glavnih vzrokov za neravnovesje v krvnem sladkorju.Sestavine 1 skodelica vodo (250 ml)

1 čajna žlička listov zelenega čaja (5 g) pripravo

  • ogrevanju kupe vode in dodamo čajne liste zelene.

Pustite, da se ohladi 10 minut

  • , napolnite in porabite.
  • Kako porabiti?Pijte skodelico zelenega čaja

najprej zjutraj

  • vsak dan. 5.Fenugreek najdemo v semen triplata čaj hranila,

deluje kot stimulans za celice trebušni slinavki

, pomagajo izboljšati proizvodnjo insulina.Sestavine 3 žlice triplata semen (30 g)

1 skodelico vode (250 ml)

  • izdelava
  • toplotna skodelico vode in dodamo triplata semena.

Pustite za noč

  • , nato pa zrna semena zjutraj.
  • Postopek in predložitev.Kako porabiti?
  • Najprej jejte čaj iz semena gune

zjutraj, vsaj 3-krat na teden.

  • Poleg tega z uporabo teh sredstev, ne pozabite, da je nujno potrebno , da se držite daleč od rafiniranega sladkorja v vseh oblikah

. Za konzerviranje krvnega sladkorja porabite več svežega sadja in zelenjave. 6 učinkovito nespečnost čajiSeveda, pripravite čaj učinkovito za nespečnost lahko temelji le na enem obratu, ampak za povečanje sprostitveni lastnosti pijač bolje premeša nekaj zelišč.


3 Izpiske za čiščenje debelega črevesa in črevesje

3 Izpiske za čiščenje debelega črevesa in črevesje

Naravni izdelki zelo pogosto ljudje prezreti končni del črevesja - debelega črevesa, ki ima tudi nekaj ključnih funkcij: vlaži, shranjevanje in sinteza vitaminov odpadkov. Zato je treba določiti osnovna načela prehrane za izvedbo razstrupljanje in hkrati okrepiti te vitalne organe. V današnjem članku bomo zajema nekaj preprostih orodij za osvoboditi debelo črevo in črevesje.

(Folk pravna sredstva)

6 Preprosta domača sredstva iz kamna

6 Preprosta domača sredstva iz kamna

Zobni kamen - je rumena plošča, ki sestoji iz mineralnih soli, ostankov hrane in drugih majhnih delcev. Kopičenje teh snovi na zobni sklenini vodi v hitro rast in razmnoževanje bakterij. Te lobule sčasoma utrjujejo in tvorijo zobni kamen, ki poslabša stanje zaščitnega emajla. videz kamne povzroči znatno škodo ustni votlini.

(Folk pravna sredstva)