4 Sadje za debelo črevo osvoboditi naravna sredstva


4 Sadje za debelo črevo osvoboditi naravna sredstva

povzroči številne bolezni so lahko motnje prebavnega sistema, vključno zasičenost toksinov debelega črevesa. Če se črevesna flora okuženi s patogenimi mikroorganizmi ali kvasa, neprebavljena hrana ali fekalnih koncentracije, lahko privede do zelo resnih zdravstvenih težav.

nečista črevesa in toksinov v debelem črevesu skoraj vedno povzroči oslabitev imunskega sistema, povzročajo okužbe in vnetja, ki se lahko širijo preko črevesja in sprašuje dihalne poti ali celo povzroči alergije.

Seveda lahko najdete številna zdravila za zdravljenje debelega črevesa v lekarni ali trgovini z zdravo hrano. Enostaven način za dosego istega cilja je, da pazite na to, kaj jeste vsak dan. Prepričajte se, da imate veliko tekočin in vlaknin ter omejite vnos maščobe.

Danes želimo povedati o najboljšem sadju za čiščenje debelega črevesa. To je okusen, učinkovit in varčen način za skrb za prebavni sistem.

večina sadja za debelo črevo osvoboditi

uporabo sadja za ima debelo črevo osvoboditi veliko prednosti, zato morate dodati v vaši dnevni prehrani. Vedno izberite ekološko sadje, pridelano brez škodljivih pesticidov ves čas.

Pomembno je vedeti, da sadje vedno prinaša največjo korist v naravnem stanju. To je, naj jih pojedo ločeno, ne pa v obliki džemov ali sokov, ki se prodajajo v supermarketih. Vse skupaj bi morali jesti z lupino.

1. Jabolka

Zelena jabolka, rdeča jabolka ... izberite tiste, ki so vam všeč. Ne oklevajte, da zjutraj začnete z jabolko iz celega kikirikija.Morda imate pomisleke glede tega sadja, ker če imate razdražljivega črevesa, ste zaprtje in driska napade.

Kako lahko jabolka v tem primeru pomaga?

  • Surovo jabolko je koristno za zaprtje.
  • pečena jabolka so uporabni drisko, ker vsebujejo celulozo, ki je zmehčano s kuhanjem in uravnava gibanje črevesja.
  • Jabolka imajo pomirjujoč in protivnetni učinek, vsebujejo veliko vlaknin, še posebej svojo kožo, je bogata z pektin in antioksidantov.
  • Ta uporabno terapevtsko sadje očisti in pomaga odpraviti in odstraniti strupe iz črevesja, vključno z rakom na debelem črevesu.

2. Banane

Dnevna poraba banan prinaša številne prednosti. Ne pozabite, da tega večera ne bi smeli jesti. Najbolje je, da ga na začetku dneva porabite za izboljšanje prebave.

  • Banane vsebujejo naravne antacidi, ki preprečujejo blato in toksinov oklepajo na črevesno sluz.
  • Banane bogate z kalijem - potreben mineral za črevo in prebavni sistem. Zaradi vsebnosti kalija banan izboljša prebavo in zmanjša bolečine in vnetje driska in druge motnje povzročajo.
  • So bogati s topnimi vlakni - vrsto vlaken, ki je lažje obdelati debelo črevo. Vendar ne pozabite, da banane vsebujejo sladkor, zato morate jedo samo eno banano na dan. 3. Lubenica

Kot veste, lubenica je bogata z vodo in mineralov, kot so kalij. Ti dve snovi sta idealna za razstrupljanje debelega črevesa in ohranjanje njenega zdravja. To sadje je kot nalašč za tiste, ki trpijo zaradi razdražljivega črevesa,, saj deluje kot pomirjevalo, ki tonificira, zmanjšuje vnetja ter ohranja vlago.

Uživajte v tem sadju čim bolj pogosto. 4. Raspberry

Čeprav so maline niso na voljo na trgu, skozi vse leto, je eden od najboljših jagod za raka na debelem črevesu. Zato :

  • To berry je bogata z antioksidanti, ki zmanjšujejo vnetje sluznice in količino škodljivih bakterij v črevesju.
  • maline vsebuje pektin, pa tudi jabolka, ki pomaga pospešujejo peristaltiko in preprečuje toksinov držijo sten in debelega črevesa.

Jejte ob vsaki priložnosti. je okusno in resnično koristno.


5 Naravna sredstva proti povešanje kože

5 Naravna sredstva proti povešanje kože

Naravna pomeni mlad in lep obraz v odrasli dobi - je običajno posledica uporabe naravnih sredstev za nego kože in zdravega načina življenja. Te koristne navade pomagajo ohraniti kožo vlažno in dohlyanutoyu.Obvysannya koža na obrazu se na prvi pogled zdi, nevidno težave, vendar pa je povzroča prezgodnje gube.

(Folk pravna sredstva)

10 Naravna sredstva za odstranitev bradavic naravna sredstva

10 Naravna sredstva za odstranitev bradavic naravna sredstva

Bradavice - bolezni kože, ki jih humani papiloma virus (HPV) povzročajo. Te majhne kožne lezije so benigne. Pogosto je njihova velikost več milimetrov, vendar se pojavijo tudi večji. Pojavijo se lahko bradavice na različnih mestih, tudi na obrazu. Izgledajo zelo nevestično, zato se vsi ljudje skušajo znebiti njih.

(Folk pravna sredstva)