Goji jagode in njihove zdravstvene koristi naravnih sredstev


Goji jagode in njihove zdravstvene koristi naravnih sredstev

zelo verjetno, da boste kdaj slišali za goji jagode (Lycium barbarum). Ta orientalska droga je prodrla v zahodni svet.

Ne pozabite, da je moč zahodne medicine, ki temelji na komercialnih zdravil, ki se proizvajajo v industrijskem merilu. Vendar pa je zaradi globalizacije kulturne razlike postopoma zmanjšal na svetovni ravni. Zaradi tega se naše razumevanje Daljnega vzhoda postaja vse bolj temeljno.

S tem prihaja še boljše razumevanje zdravo hrano, ki so dobre za nas, kot so goji jagode.

Kaj so goji jagode?

Te jagode so eden od izdelkov imajo največjo korist za anti-aging kožo. Jagode iz Himalajev so se uporabljale na Kitajskem že od davnih časov.

Imenujejo se tudi tibetanske jagode ali tibetanske češnje.

Najpomembnejše komponente

Uspeh teh jagod je posledica njihove prehrambene sestave. Med njimi so:

  • vitaminov (B1, B2, B6, C in E)
  • beta karoten
  • likopen
  • minerali (kalcij, kalij, selen, železo, cink, germanij)
  • lutein
  • esencialne aminokisline

lastnosti jagod goji

postajajo bolj priljubljen po vsem svetu. To je predvsem posledica njihovih lastnosti.

Kljub dejstvu, da ima vsakdo veliko koristi, so najbolj uporabni za ženske.

Oglejmo si nekaj svojih neverjetno prednosti:

1. Ti izboljšati splošno komponento zdravje

v teh jagod so med najboljših naravnih antioksidantov znane po vsem svetu.

Poleg tega imajo več beta karotena kot korenje. Beta-karoten pomaga v boju proti poškodbam, ki jih prosti radikali, ki so odgovorni za celično poslabšanje povzročil.

Poraba teh jagod preprečuje učinke prezgodnjega staranja.

Po drugi strani pa spodbujajo rastni hormon. Ta hormon je odgovoren za zmanjšanje telesne maščobe. Poleg tega izboljšajo spanec, spomin in tkivo v prizadetih tkivih.

2. Zmanjšajo verjetnost raka

Glede na študijo, opravljeno v letu 2009, goji jagode upočasniti celic mutacij, ki vodijo do pojava raka. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in germanija.

Poleg tega podpirajo in ščitijo jetra. Prav tako preprečujejo cirozo jeter.

3. Urejajo holesterola

Kot veste, je holesterol ponavadi razdeljena na HDL (dobri) in LDL (slabega). Priporočamo zdravo prehrano, ki ohranja ravnovesje.

Hrana, ki jo jeste, pomaga uravnavati holesterol. Vadba in naravne alternative so potrebne tudi za uravnavanje prebave.

Pri holesterola, jo lahko nastavite z goji jagode zaradi njihove beta-sitosterol. To odlično kemično spojino, ki je učinkovita za zdravljenje holesterola neuravnoteženosti.

Na drugi strani pa vsebujejo tudi flavonoide. Odgovorni so za pravilno delovanje krvnih žil. Poleg tega jim ne dajejo holesterola. 4. Spodbujajo

Hujšanje Zaradi zniževanje holesterola, je maščobe, shranjene v telesu pretvori v energijo. Dnevno se sintetizira v telesu.

Namen je kombinirati porabo goji jagod z redno vadbo. Tako boste močno izgubili težo. 5.

Pomagajo srce Heart je eden od najpomembnejših organov v telesu, zato je pomembno, da ostane v odličnem stanju.

Redno uživanje jagod lahko bistveno pomaga. Zahvaljujoč antocianinu ti okrepijo koronarne arterije.

Tudi ta jagod vsebuje tudi chipron. To je fitokemična spojina, ki pomaga uravnavati arterijski tlak v srcu.

6. Izboljšajo oči zdravstveno

Če zamyslytesya, boste spoznali, da so oči eden od najpomembnejših organov.

Vi ste izpostavljeni različnim dejavnikom. Zaradi tega se hitro utrudijo. To pa vodi v potrebo po nosenju očal ali pri operaciji.

Te jagode so eden od mnogih čudovitih naravnih zdravil, ki lahko pomagajo izboljšanje zdravja oči. Njihove komponente preprečujejo degeneracijo rumenega telesa in katarakte.


4 Domača zdravila za ubijanje koruze

4 Domača zdravila za ubijanje koruze

Ali veste, zakaj se oblikuje koruza? Za zaščito nas. Pojavijo se, ko koža podrgne s čevljem ali delovnim orodjem, kot lopato ali peresom. Torej je vredno vedeti, kaj je potrebno za zdravljenje koruz. Telo ve, da je epidermis v nevarnosti in se lahko pojavi kot boleči pretisni omoti. Zato se naše telo odloči okrepiti del telesa, kjer trpi veliko trenja.

(Folk pravna sredstva)

Zeliščna zdravila za zniževanje krvnega tlaka

Zeliščna zdravila za zniževanje krvnega tlaka

Zeliščna zdravila za zniževanje krvnega tlaka so lahko odlična alternativa farmacevtskim zdravilom. Povečan krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je ena od bolezni srca in ožilja, ki prizadene več in več ljudi. Ta motnja se pojavi, ko arterije nabreknejo ali zamašijo . Posledično ima srce prekomerno obremenitev, zato mora delati težje, da prenaša kri v vse dele telesa.

(Folk pravna sredstva)