Goji jagode in njihove zdravstvene koristi naravnih sredstev


Goji jagode in njihove zdravstvene koristi naravnih sredstev

zelo verjetno, da boste kdaj slišali za goji jagode (Lycium barbarum). Ta orientalska droga je prodrla v zahodni svet.

Ne pozabite, da je moč zahodne medicine, ki temelji na komercialnih zdravil, ki se proizvajajo v industrijskem merilu. Vendar pa je zaradi globalizacije kulturne razlike postopoma zmanjšal na svetovni ravni. Zaradi tega se naše razumevanje Daljnega vzhoda postaja vse bolj temeljno.

S tem prihaja še boljše razumevanje zdravo hrano, ki so dobre za nas, kot so goji jagode.

Kaj so goji jagode?

Te jagode so eden od izdelkov imajo največjo korist za anti-aging kožo. Jagode iz Himalajev so se uporabljale na Kitajskem že od davnih časov.

Imenujejo se tudi tibetanske jagode ali tibetanske češnje.

Najpomembnejše komponente

Uspeh teh jagod je posledica njihove prehrambene sestave. Med njimi so:

  • vitaminov (B1, B2, B6, C in E)
  • beta karoten
  • likopen
  • minerali (kalcij, kalij, selen, železo, cink, germanij)
  • lutein
  • esencialne aminokisline

lastnosti jagod goji

postajajo bolj priljubljen po vsem svetu. To je predvsem posledica njihovih lastnosti.

Kljub dejstvu, da ima vsakdo veliko koristi, so najbolj uporabni za ženske.

Oglejmo si nekaj svojih neverjetno prednosti:

1. Ti izboljšati splošno komponento zdravje

v teh jagod so med najboljših naravnih antioksidantov znane po vsem svetu.

Poleg tega imajo več beta karotena kot korenje. Beta-karoten pomaga v boju proti poškodbam, ki jih prosti radikali, ki so odgovorni za celično poslabšanje povzročil.

Poraba teh jagod preprečuje učinke prezgodnjega staranja.

Po drugi strani pa spodbujajo rastni hormon. Ta hormon je odgovoren za zmanjšanje telesne maščobe. Poleg tega izboljšajo spanec, spomin in tkivo v prizadetih tkivih.

2. Zmanjšajo verjetnost raka

Glede na študijo, opravljeno v letu 2009, goji jagode upočasniti celic mutacij, ki vodijo do pojava raka. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in germanija.

Poleg tega podpirajo in ščitijo jetra. Prav tako preprečujejo cirozo jeter.

3. Urejajo holesterola

Kot veste, je holesterol ponavadi razdeljena na HDL (dobri) in LDL (slabega). Priporočamo zdravo prehrano, ki ohranja ravnovesje.

Hrana, ki jo jeste, pomaga uravnavati holesterol. Vadba in naravne alternative so potrebne tudi za uravnavanje prebave.

Pri holesterola, jo lahko nastavite z goji jagode zaradi njihove beta-sitosterol. To odlično kemično spojino, ki je učinkovita za zdravljenje holesterola neuravnoteženosti.

Na drugi strani pa vsebujejo tudi flavonoide. Odgovorni so za pravilno delovanje krvnih žil. Poleg tega jim ne dajejo holesterola. 4. Spodbujajo

Hujšanje Zaradi zniževanje holesterola, je maščobe, shranjene v telesu pretvori v energijo. Dnevno se sintetizira v telesu.

Namen je kombinirati porabo goji jagod z redno vadbo. Tako boste močno izgubili težo. 5.

Pomagajo srce Heart je eden od najpomembnejših organov v telesu, zato je pomembno, da ostane v odličnem stanju.

Redno uživanje jagod lahko bistveno pomaga. Zahvaljujoč antocianinu ti okrepijo koronarne arterije.

Tudi ta jagod vsebuje tudi chipron. To je fitokemična spojina, ki pomaga uravnavati arterijski tlak v srcu.

6. Izboljšajo oči zdravstveno

Če zamyslytesya, boste spoznali, da so oči eden od najpomembnejših organov.

Vi ste izpostavljeni različnim dejavnikom. Zaradi tega se hitro utrudijo. To pa vodi v potrebo po nosenju očal ali pri operaciji.

Te jagode so eden od mnogih čudovitih naravnih zdravil, ki lahko pomagajo izboljšanje zdravja oči. Njihove komponente preprečujejo degeneracijo rumenega telesa in katarakte.


Za uporabo čebulo za celjenje brazgotin naravna sredstva

Za uporabo čebulo za celjenje brazgotin naravna sredstva

ČEbula so odlična zelenjave, ki se uporablja po vsem svetu kot začimbo za najpogostejše in bolj zapletene jedi. Tudi čebula ima veliko koristnih lastnosti in pomaga pri boju mnogih težav s kožo. V tem članku smo opisali kako uporabljati lok kot sredstvo za boj proti pooperativne brazgotine in običajno (a nadležnih) strij.

(Folk pravna sredstva)

Purple korenje hranila in spodbuja hujšanje naravna sredstva

Purple korenje hranila in spodbuja hujšanje naravna sredstva

Nenavadno predstavljati, korenje brez svoje lepe oranžne barve. Vendar, kako čudno bi bilo, dejansko v preteklosti, vijolična korenčka je bila razdeljena več kot zdaj . V Aziji in Evropi je bila porabljena pogosteje kot katera koli druga sorta korenja. Ko je ta rastlina gojila v različnih barvah. Glede na regijo in del zemljišča, na katerem je zrasel korenje lahko je bela, rumena ali celo zelo temno, skoraj črno in vijolično.

(Folk pravna sredstva)