Vpliv chia in limonin sok za telo


Vpliv chia in limonin sok za telo

združuje Chia semen in limonin sok, dobiš učinkovito naravno zdravilo, ki je že dobil veliko priljubljenost v svetu, zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi in ​​močnih zdravilnih lastnostih.

pijača, ki temelji na teh dveh izdelkov je zelo osvežujoča v vročini, in ima tudi diuretik in čistilne lastnosti. Chia in limonin sok ne bodo le odstranili toksine iz telesa, ampak vam bo pomagal znebiti več kilogramov.

Ta živila vsebujejo velike količine antioksidantov, ki ščitijo celice pred notranjih organov oksidativni stres in negativne učinke prostih radikalov. Z redno porabo semen chia in limoninega soka zmanjšate tveganje za razvoj številnih kroničnih bolezni.

Kombinacija teh dveh izdelkov je močan vir esencialnih aminokislin za človeka in koristnih maščobnih kislin dopolnitev zalog energije v telesu in izboljšati duševno in telesno aktivnost.

Zaradi visoke vsebnosti vlaknin, chia in limonin sok imajo sposobnost, da izboljšajo prebavo in urejanje raven holesterola v telesu.

Ker je bilo v zadnjem času veliko ljudi dodan k prehrani teh uporabnih izdelkov, smo se odločili, da povem več o neverjetnih lastnostih pijač na osnovi chia in limoninega soka, ter deliti svoj recept.

Chia in limonin sok za izboljšanje srčno-žilni sistem

pijačo, ki temelji na teh dveh izdelkov je možnost za spodbujanje srčno-žilni sistem. Pri vozilih s chia semena in limonin sok vsebuje veliko število maščobne kisline omega 3, ki pripomore k nadzoru krvnega tlaka in zmanjšanje vnetja v telesu.

Te zdravih maščob skupaj z antioksidanti pomočjo čiste arterije in močno olajša počutje bolnikov s hipertenzijo.

pijača na osnovi chia in limonin sok bo pomagal znebiti odvečne teže

Ena glavnih značilnosti teh dveh izdelkov je njihova sposobnost, da uravnavajo apetit in pospeši izgubo teže.

prehranskih vlaknin in antioksidantov, ki so bogata z Chia pijačo temelji in limoninega soka, spodbuja maščobe razpustitev in preprečiti nadaljnje kopičenje odpadkov in maščob.

Chia semena in limonin sok za izboljšanje prebave

pod pogojem, da redno uživanje pijač s teh dveh izdelkov, ki jih lahko pozabiprebavnih motenj, kot so zaprtje in sindrom razdražljivega črevesja.

veliko prehranskih vlaknin in limoninega soka in chia semena pospešuje izločanje toksinov, odpravlja glavne znake vnetja in nadzorovati raven kislosti v telesu.

Poleg tega semena chia in limoninega soka vsebujejo veliko količino hranil, ki ščitijo občutljivo notranjo floro črevesja.

Ta pijača bo nasičena telo z energijo

Začenši svoj dan s pijačo iz Chia in limoninega soka, boste znatno poveča raven učinkovitosti telesa.

Ti dve izdelki pomagata ohranjati duševno in telesno aktivnost na visoki ravni skozi ves dan.

Chia in limonin sok krepitev kosti

Poleg antioksidantov in proteinov, ki temelji pijača limoninega soka in Chia je značilna visoka vsebnost esencialnih mineralov, ki so odgovorni za trdnost kosti.

Pogosteje je ta pijača naravni vir kalcija - mineral, ki krepi kosti in preprečuje njihovo prezgodnje uničenje in obrabo.

Chia semena in limonin sok so bogati z magnezijem in kalijem. Ti minerali pomagajo zmanjšati simptome vnetja v telesu in preprečiti krhkost kosti, ki se pojavi pri starejših. pijača na osnovi limoninega soka in chia je naravni analgetik

Če čutite bolečine v mišicah in sklepih, vam priporočamo, da redno jemanje limonin sok in Chia semen, saj ti dve izdelki imajo sposobnost za lajšanje bolečin.

Zaradi analgetičnih lastnosti je ta pijača posledica visoke vsebnosti esencialnih aminokislin in omega-3.

Te snovi delujejo kot močno protivnetno sredstvo, ki odpravlja bolečine. Ta pijača ohranja ravnovesje vode v telesu

Z redno uporabo pijač z limoninim sokom in Chia ste jim semen naraven in varen način za vzdrževanje ravnovesja vode v telesu in preprečujejo zaplete

, ki vodi do dehidracije. Chia in limonin sok vsebujejo potrebne minerale, ki

dopolnijo zaloge elektrolitov v telesu po znatni izgubi tekočine. Kako narediti limonin sok in chia semena?

Če želite učinkovito sredstvo za nagrajevanje chia semena in limoninega soka, poskusite to recept: Sestavine

:

1 žlica Chia semen (10 g)

  • 1 skodelico vode (200 ml)
  • sok 1/2 limone 1 žlica medu (25 g) priprava
  • :

Povezovanje chia semen z vodo in pustimo

  • zmes napolni za 1-2 uri , dokler bo postala debela, želatinasto.Dodajte v mešanico vode in čija sveže iztisnjenega limoninega soka.
  • Če želite, lahko mešanico mešate v homogeno skladnost.
  • Če vam je všeč sladko,
  • dodajte malo medu na pijačo.Način uporabe:

Vsako jutro pijte en kozarec pijače na osnovi čija in limoninega soka

  • .Ni omejitev uporabe, zato lahko pred vsakim obrokom piješ kozarec pijače.
  • Ali ste pripravljeni na učinkovitost te pijače v svoji izkušnji? Če še niste poskusili piti z limoninim sokom in chiajem, zagotovo jo pripravite doma in kmalu boste opazili znatno izboljšanje vašega dobrega počutja!

8 razlogov, da bi jedli chia semena Chia semena pripadajo ljudski skupini izdelkov - superfoods. Ugotovite, zakaj priporočamo, da to superhranko dodate v svojo dieto!


Ali lahko odstranim strije?

Ali lahko odstranim strije?

ČE je koža raztegne preveč, to lahko povzroči lise, črte ali trakovi, ponavadi roza ali vijolično. To so strije. Ko se pojavijo strije prvič, imajo dokaj intenzivno je barva, ampak čez čas manj vidne. Vendar pa strije ne izginejo sami. Pojavljajo se pogosteje v mišicah, zadnjici, rokah (ponavadi pod pazduho), trebuhu, prsih.

(Lepota)

Maske za suhe lase

Maske za suhe lase

Ko gre za las suhega je ena izmed najpogostejših težav, ki se lahko pojavijo zaradi slabe oskrbe ali predoziranje škodljivih izdelkov. Iz tega članka poiščite najboljše suhe maske za lase . V trgovinah boste verjetno našli več sto suhih izdelkov za lase. Dejstvo je, da so ponavadi zelo dragi in njihov učinek izgine takoj, ko jih prenehate uporabljati.

(Lepota)