Notranji konflikti ne smejo povzročati zunanjih težav


Notranji konflikti ne smejo povzročati zunanjih težav

Ste se kdaj spraševali o možnih posledicah izogibanja konfliktov?Morda se boste želeli izogniti prepi ali ne reči "ne", če ne želite nič narediti. Če je tako, je pomembno vedeti, da to lahko privede do še večjih težav.

Lahko si prizadevate, da bi se izognili prepiri, vendar to ne pomeni, da se ne pojavi. Z drugimi besedami, bo prišlo do notranjih konfliktov . Na koncu še vedno izgubljate.Izogibanje konfliktom povzroča bolečino. Izogibali ste se besedam "ne", ker so se bojali, kako bi se druga oseba odzvala, vendar začne negativno vplivati ​​na vas.

V tvoji glavi se bo boril "da" in "ne".

Bojite se z občutki, ki se pojavijo, ko menite, da obstajajo notranji konflikti.

Nič ni slabše kot početi nekaj brez veliko želje. Počutili se boste slabo in zelo žalostni boste. Ampak veš kaj? To je zaradi globokega notranjosti, saj veste, da se zavajate sami. To je enostaven način, da se poškodujete. Vedno poskušate ne prinašati drugih. Prav tako ne želite, da vas vodijo, v resnici pa nimate enakega spoštovanja do sebe.

Izogibanje konfliktu ni vredno. Morate se postaviti v prednost, ki si jo zaslužiš. Znebite se strahu pred tem, kar se zgodi, kaj bodo drugi rekli in kako so jezni.

To ni vaš problem. Moraš poslušati svoje srce. Recite, kaj zares želite.

Če tega ne storite, bo postal stalni problem. Potem se

spet začnete zavajati.

Zaviranje čustev z notranjimi konflikti Emocije igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju konfliktov. Mi jih prisilno pritisnemo, jih skrijemo, da ne gredo ven.

Vendar to ne pomeni, da vaša čustva ne bodo šla ven. Kot veste, jih lahko skrijete, vendar vedno začnejo iti ven, potem ko so malo podžigani.

Prej ali slej boste izgubili nadzor.

To je lahko posledica več dejavnikov: ne rečeš, da resnično želite reči, ne izražajte svojega mnenja, ker se bojite drugih ljudi ali ne rečeš, kaj vas skrbi, vaše partnerje, prijatelje, sorodnike itd.

Posamezne te situacije skrivajo tvoja čustva. Ti bodo napolnjeni z njimi, dokler niso v celoti napolnjeni.

Vsi ti občutki so negativni. Ko te prelijejo, eksplodiraš.

se zgodi v najbolj nepričakovanem trenutku

in v najslabšem primeru. Zasičenost vodi v izgubo nadzora. Majhna malenkost lahko nenadoma postane kaos.

Nekdo ti je rekel: "Ni tako slabo"? ali "ne, ali pretiravaš?" Morda je to simptom eksplozije čustev. Ne zastrupite se

Držite čustva v notranjosti, lahko kričijo vaše telo. Lahko celo občutite

močan vzročni glavobol ali bolečine v trebuhu.

Vse to je posledica zatiranja čustev. Vaši strahovi vas spodbujajo, da ne pokažete, kdo ste res. Postalš svoj lasten strup. Z lastnimi načeli in željo se boste počutili narobe. Nehajte se strinjati z vsemi, da bi se izognili konfliktom. Negativna reakcija se sploh ne more pojaviti.

Včasih se to lahko zgodi, ker vsi drugi vedo, da nikoli ne obupajte.

Ne prizadene se več. Ne bojte se reakcij drugih ljudi.

Vaše zdravje bi moralo biti najpomembnejše. To velja tudi za vašo srečo in kaj želite.

Naučite se postaviti na prvo mesto. Ne delajte tega, kar ne želite storiti, ne reci, kaj ne želite reči.

Ne razmišljaj veliko. Ne skrbite toliko. Najslabši notranji konflikti se pojavljajo le v naši domišljiji.

Ilustracije: Agnes Cesil


Kako zdraviti čustvene rane?

Kako zdraviti čustvene rane?

Kolikokrat ste bili ranjeni? čustvene travme mora naučiti za zdravljenje, vendar je zelo težko, ker bolečina ne mine, imate preveč, včasih pa ostane za vedno. Nekatere čustvene rane vplivajo bolj globoko kot druge. Nekateri izginejo brez sledi, vendar obstajajo tudi tisti, ki puščajo veliko brazgotino, ki se nikoli ni popolnoma zacela.

(Seks in razmerja)

5 Mest za najbolj seksi moški

5 Mest za najbolj seksi moški

Seks zveze Ko gre za seks, vsak ima svoje želje in okuse. Vendar pa ženske in moški radi doživljajo spolne poze, ki jim dajejo največje zadovoljstvo in užitek. Eden glavnih vidikov, ki ga je treba upoštevati, je, da moški radi razmišljajo o procesu. To pomeni, da v dodatek fizično stimulacijo, da bi dobili užitek od preučuje telo, kretnje in obnašanje partnerja med spolnim odnosom .

(Seks in razmerja)