3 Okusni zdravilni koktajli ledvic

Če vas skrbi ledvica, skrbite za zdravje telesa kot celote.

Poleg tega je skrb za ledvice, mehurja in sečil pomeni, da lahko telo učinkovito odstrani neželeno tekočino. Zdravstvenem

ledvice pomaga stabilizirati krvni tlak in optimizirati pH vrednosti telesa, in ravnotežje elektrolite ravni, kot natrija in kalija.

Kot lahko vidite, pravilno delovanje ledvicje zelo pomembno za telo.Dva litra vode je treba jemati dnevno, da bi ledvice dobro delovale.

Prav tako je treba voditi aktiven življenjski slog, opustiti slabe navade, na primer kajenje in se držati prehrane.

Torej boste rekli, ko boste ponudili okusne in naravne trakove?

Limuzine so enostavne za pripravo in zelo dobro za zdravje. Če jih vnesete v svojo dnevno prehrano, boste opazili pomembne spremembe: zmanjšajte zadrževanje tekočin, povečajte izločanje urina itd. ...

Recepti!

1. Zeleni pas za zdravje ledvic

Ta zelena pijača bo verjetno postala ena izmed vaših novih priljubljenih.Sestavljajo ga kumare, limone, peteršilj, lahki, kot terapevtski tonik.Tukaj je nekaj prednosti pijače:

• Kumara vlaži in nasiči telo.
• peteršilj- to je trava, ki je znana po svojih koristnih lastnostih za dobro delovanje ledvic .

Ta pijača pomaga odpraviti toksine, ima protivnetne lastnosti celo preprečuje nastanek ledvičnih kamnov. Ne pozabite, da peteršilj med nosečnostjo ni primeren izdelek, saj lahko povzroči kontrakcije maternice.Kako pripraviti trak. Sestavine

:

peteršilja 1 čajno žličko (5 g) 1 kumare

• Sok iz 1 limona 1 skodelico vodo (200 ml)
• Metoda: Prvič, imajo dober

• umivanje peteršilja. Odstranite jo in pomivajte kumare. Očistite kumare in razrežite na nekaj kosov.Pour limonin sok in vlijemo v mešalnik.
• Dodajte vse druge sestavine: peteršilj, kumar in kozarec vode.
• Vsakih nekaj časa zmešajte v mešalniku in nalijte koktajl v svoje najljubše steklo.
• 2.

Vitamin Lumen - veliki pijač, ki izbriše toksineSkrb za ledvice vključuje porabo hrane, ki

okrepiti imunski sistem. Ni dovolj, da bi samo izločili toksine: nekateri vitamini so potrebni tudi za krepitev zaščitnih funkcij telesa.Eden od načinov za dosego tega je, da zaužijemo naravno pijačo, ki jo sestavljajo

jabolka , med in aloe vera. To so trije medicinski elementi, ki ne podpirajo samo funkcije ledvic, jeter, ampak tudizaščito pred okužbami sečil.Tukaj je, kako narediti pijačo:

Inhrediyenty:

1 jabolko

• 1 žlica medu (25 g)
• 1 žlico soka aloe vere (15 g)
• 1 skodelico vode (200 ml)
• Metoda:

Apple naj bi se ekološki proizvodi

• . No, sperite ga, očistite, ga razrežite na četrtine.Dodajte žličko aloe.
• moramo cutiti kos te rastline in stisniti žlico sokov. Preprosto je.Vse sestavine je potrebno mešati, dokler rezultat ni homogena masa.
• Ne pozabite piti tega naravnega koktajla dvakrat na teden. 3.

Strip spanjem

Ali lahko poskrbimo za zdravje ledvic in hkrati spodbuja noč za spanje ? Seveda! Potrebujete samo dve sestavini: kokosovo vodo in bučo.Ni samo okusen,

in tudi uporaben, ker je kokosova voda eden najboljših naravnih načinov za odstranjevanje toksinov iz telesa.

Če pijete kokosovo vodo, krepi imunski sistem in prikaže bakterije, ki povzročajo bolezni sečil. Koktajl se bori tudi z ledvicnimi okužbami in spodbuja odvzem tekočine. Poleg tega, buče

obogaten z vitamini in minerali, ki spodbuja prebavo in pomaga odstraniti škodljive snovi iz telesa.Če združite ti dve sestavini,

skrbite za zdravje ledvic in boste utrujeni spati ponoči. Sestavine: 1 skodelica

naravna kokosova voda (200 ml)

• 1/2 skodelice sveže buče (100 g)
• medu 1 žlica (25 g) Priprava
• :

Če buče kuhane ali pečene, lahko pripravimo

• pijte pet minut.Vse, kar morate storiti, je dodati kokosovo vodo, bučo in medu v mešalnik.
• Vse zmešajte in pijte na večerji, dve uri pred spanjem.
• Počutili se boste odlično!

Kako naravnega jogurta Recepti domov

ČE obstaja nekaj takega kot vaše črevesne flore, naravni jogurt. Ta gladka, sveža teža, ki je zelo okusna, ponuja tudi svoje telo z vse vrste vitamine, minerale in hranila. Zakaj bi si kupil jogurt v trgovini, če si lahko svoj naravni jogurt doma? Pravijo, da če želite, da se vse naredi pravilno, morate to storiti sami.

(Recepti)

Poskusite kuhati kruh, ki ne vsebuje glutena

V tem članku vam bomo povedali, kako pripraviti kruh brez glutena iz banane in lešnika ovsene kaše. Skozi zgodovino človeštva kruh je bil najpomembnejši element prehrane v številnih različnih državah. Vendar pa se je v zadnjem desetletju kritiziralo, ker ima preveč kalorij in močno prispeva k debelosti.

(Recepti)