Odstranite toksine iz telesa!


Odstranite toksine iz telesa!

naravna sredstva včasih občutek, kot da življenje leti mimo vas, vaše telo ne bo ubogati, oklevate, ste utrujeni in ne skrbi ... ampak res! Želite obnoviti veselo in veselo, ki je v zadnjem času izginila.

Ne oklevajte, da bi našli različne bolezni in vas vznemirili. Najbolje je, da preživite nekaj časa in razmislite o tem, kako ravnate s svojim telesom.Morda imate neuravnoteženo prehrano? Ali ste uporabili škodljive snovi? Ali jeste prehranske dodatke, ne da bi spoznali, kaj naj bi jih sestavljali?Morda je čas za čiščenje telesa. Verjetno ste nabrali toksine, ki jih je treba odstraniti, ampak kako to storiti? V tem članku vam bomo ponudili 10 priporočil za razstrupljanje telesa.

Ampak najprej govorimo o svojih navadah.

Zakaj morate odstraniti toksine?

Danes smo vsi izpostavljeni nekaterih vrst onesnaževanja: rastlin, ki sproščajo strupene odpadke v atmosfero, kozmetiko, ki vsebujejo preveč kemikalij, živil, pridelanih z uporabo pesticidov ... Težko se je izogniti zastrupitev!Na žalost naši organizmi zelo hitro absorbirajo akumulirane strupene snovi, vendar jih pogosto ne morejo enostavno odstraniti.

prebavni sistem zagotavlja energijo drugim telesnim sistemom, zato bo zdrava prehrana pomagala odstraniti preostale toksine in nas narediti bolj zdravo. Obstajata dva načina za razstrupljanje telesa.

  • Prehrana na osnovi tekočin

Če imate radi sokove in trde prehrane, boste zagotovo uživali to metodo.Sestavljen je iz zamenjave navadne hrane za en dan z vodo, zelenjavo in sadnimi sokovi ter infuzijami.Ta metoda črpa ne le toksine, ampak tudi mrtve celice, kot tudi pomladi kožo in hrani telo. Vendar pa se je treba pred uporabo teh ukrepov posvetovati z zdravnikom, da ne bi reševali neprijetnih posledic in zapletov.

  • obogatitev in zamenjati v prehrani

Ta metoda vključuje nezdravo hrano, v vaših drugih izdelkov, prehrane, ki očisti telo in dajejo energijo.Najboljši način je, da lahko ta način prehranjevanja del svojega vsakdanjega življenja držite nekaj časa in uživate hrano, ki ne vsebuje toksinov.Če želite, lahko v nekaj dneh jedo samo takšno hrano, da globlje čiščenje telesa. Priporočamo zelene listnate zelenjave, sadje, semena, cela zrna, belo meso in pijte veliko vode.

Ampak počakajte! Obljubili smo 10 namigov za razstrupljanje telesa, kajne? Spodaj jih boste našli. Izberite, kaj želite, jih združite in odstranite toksine!

razstrupljanja:

10 Nasveti Nasvet 1:

limoninega soka limone sadje imenuje tisoč primerov in ne zaradi njegovega okusa; Zaradi njenih neverjetnih lastnosti je to sadje odlično detoksikacijo.Limonin sok dezinficira rane, čisti kri, jetra in ledvice, krepi in toni živcev bronhije.

Dodajte žlico limoninega soka v kozarec vroče vode. To orodje popolnoma očisti vaše telo pred toksini gastrointestinalnega trakta. Najbolje je jesti pred zajtrkom.Vse, kar morate storiti, je mešanje vode, ki jo običajno porabite s sokom ene limone, in opazili boste rezultat.

Nasvet 2: pomarančni sok

oranžna - sončno sadje. Ima odličen okus in energijo, vsebuje vitamine A, B2, B1 in C ter nekaj mineralov. Piti pomarančni sok za zajtrk in boste opazili, kako se vaše telo napolni z življenjsko hvala za čiščenje prebavnega trakta. Spodbuja cirkulacijo in zdravi rane.

Nasvet 3:

Grozdje Grozdje so eden od najbolj učinkovitih sredstev za odstranjevanje toksinov, zato ne oklevajte in uživajte v njeno čudovit okus.grozdje vsebujejo vitamin C in kalij in pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so revmatizem, protin, artritis, bolezni ledvic, hipertenzije in ateroskleroze. Grozdje ima odvajalni lastnosti, ampak tudi rešitev, ki temelji na listih vinske trte ustavi driska in hemoroidi zdravil. Torej pojejte grozdje!

Tip 4:

peso zagotavlja telo s folno kislino, železo in vitamina A. To se imenuje edino lahko izdelek boj osteoporoze, in se uporablja za zdravljenje anemije, zlatenica, izguba apetita, anksioznost, odpraviti težave z mehurja, jeter in ledvic . Odstrani sečne kisline, ublaži simptome menopavze in preprečuje nastanek mioma.Porabapesa vsaj trikrat na teden lahko očisti kri in telo kot celoto.

Nasvet 5: Jabolka

Jabolka je močno priporočljiva za tiste, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov. Zakaj? Ker vsebujejo vlakna v njih v velikih količinah, jabolka naredi odličen način za čiščenje telesa. Poleg tega vsebujejo kalij in vitamine E in C. Delujejo kot odvajalo, diuretik in čistilec. Raztopijo holesterol in preprečujejo nastanek sladkorne bolezni in hipertenzije. Dodajteorganska jabolka na vašo dnevno prehrano in počutili boste bolj živo in sproščeno.

Nasvet 6: Breskve

breskev - odlično sadje za nizko kalorično prehrano. Ima odvajalne in diuretične lastnosti ter telo zagotavlja vitamine A, B1, B2 in C. Uporablja se lahko v obliki sadja in kot čaj, ki ga je enostavno pripraviti. Izperite in izrežite eno breskev in jo nato vre eno minuto.Vsako jutro pijete dve skodelici tega toplega čaja, da očistite svoje telo, vlažite kožo in obnovite tkivo.

Nasvet 7: Jagode

Jagode - tako čudovito po okusu! Telo daje železu, foliku in salicilni kislini ter vitaminu C. Poleg tega, ko jeste jagode, pomagate odstraniti sečno kislino (vzrok za protin) in holesterol. Jagode imajo diuretične in antireematične lastnosti, so protivnetne in viskozne. Jagode se uporabljajo tudi za nadzor anemije in sladkorne bolezni. Dnevna uporaba jagod vam bo zdravo.

Nasvet 8: bamija (okra)

Bamia ali okra ima veliko različnih uporab v kuhinji. Vsebuje idealno vsebnost vlaknin, vitamine B1 in B6, folno kislino, niacin, železo in kalcij. Okusna juha z okrajem vas bo lizala s prsti in vam pomagala odstraniti toksine in preprečila zaprtje.

Nasvet 9: Kumara

Ta sveža in zdrava kumara močno vpliva na kožo in telo kot celoto. Ima diuretične in čistilne lastnosti ter raztopi kamne v žolčniku in ledvicah. Zdravi bolezni prostate in živčnega sistema. Treba ga jesti v naravni obliki, pred jedjo je treba dobro sprati in po želji čiščenje. Če želite, ga lahko potresemo z limoninim sokom.

Nasvet 10: ananas

Ananas je odličen način, kako izgubiti težo in popolno čiščenje telesa. Vsebuje veliko vitamina C, spodbuja prebavo, krepi aktivnost in loti parazite. Jejte ga z rezanjem na rezine ali ga porabite v obliki sokov in občutite, kako vaše telo pomladi. Uporaba na praznem želodcu bo odličen začetek dneva.

Nasvet 11: celotno zrnje

Živila, bogata z maščobami, odvzamejo toksine iz prebavnega trakta, dokler jih ne odstranijo skozi črevesje.Izberite izdelke iz celega žita in ne boste obžalovali. Imajo tudi antioksidativne lastnosti in so zelo hranljivi.

Najnovejši nasvet

Zdaj morate najprej izbrati metodo in določiti svoj cilj. Zdrava prehrana je ključ do zdravja. Če boste naredili nove okusne sokove in solate, vam bo telo zahvalilo.


Simptomi in zdravljenje pljučnice

Simptomi in zdravljenje pljučnice

Ste že kdaj imeli pljučnico? Če je tako, potem veste, kako resno je. Poleg tega verjetno veste, da je pomembno prepoznati simptome, ki spremljajo to bolezen. Morali bi biti še bolj previdni, ko gre za otroke in starejše, ki se lahko počutijo resne, če dobijo pljučnico. Kot smo že omenili, mora zdravnik predpisati zdravljenje.

(Folk pravna sredstva)

Domov triki za čiščenje steklenih površin in okna

Domov triki za čiščenje steklenih površin in okna

Naravna sredstva okna in druge steklene površine v domu lahko enostavno potmyanity skozi plast prahu ali drugih škodljivih snovi iz okolja vsak dan priti v naše domove. Da bi obnovili lesk in prvoten videz stvari, industrijska podjetja ponujajo široko paleto izdelkov za čiščenje, ki pomagajo odstraniti vse vrste umazanije in saj.

(Folk pravna sredstva)