hipotiroidizem - bolezen, ki običajno prizadene ženske, stare več kot 50 let, vendar se lahko pojavi tudi po porodu. Spremljajo ga simptomi, ki lahko vplivajo na kakovost življenja in celo na videz tistih, ki trpijo zaradi tega.
V tem članku bomo pojasnili nekatere od številnih prednosti alg, in zlasti, kako lahko pomagamo z jodom in drugih uporabnih spojin. Prav tako vam bomo dali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ugotoviti, kako enostavno in zabavno je kuhati morske alge.
Hipotiroidizem je bolezen, ki prizadene 3% prebivalstva. Pri tistih, ki trpijo zaradi tega, se raven hormonov ščitnice v krvni plazmi zmanjša.
Najpogostejši simptomi: utrujenost in izčrpanost
Najpogostejši vzroki za te bolezni:
alg je še vedno relativno neznana v kulinaričnem svetu, čeprav da imajo ti koristni izdelki številne možnosti uporabe v receptih.
Večina ljudi, ki ne uporabljajo morske alge, priznava, da preprosto ne vedo, kako jih skuhati. Vendar je dodajanje morskih alg v naše jedi veliko lažje, kot se zdi. Prav tako lahko priskrbi izviren dotik našim vsakdanjim receptom.
Zahvaljujoč japonski kuhinji so se v naših kuhinjah pojavile morske alge. tudi vegetarijanska prehrana makrobiolohichni in jih doda v meni, da bistveno povečanje števila hranilnih snovi, vključno z jodom, ki je običajno primanjkuje pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipotiroidizem.
Pred uporabo teh priporočil, je pomembno poudariti, da morskih alg vedno čist in zagotoviti, da ne vsebujejo strupenih snovi.
Kako se lahko uporabljajo morske alge?
Vsaka vrsta morskih alg ima različna navodila za uporabo v skladu s svojimi edinstvenimi značilnostmi. Tanka laka je treba namočiti v nekaj minutah, medtem ko debelejše kuhanje traja do 30 ali 40 minut.
Spodaj bomo zagotovili nekaj nasvetov:
Po drugi strani pa sta dve zelo koristni morski algi, ki jih priporočamo kot dodatek:
Vedno se posvetujte z zdravnikom.
soli z algami porabijo dnevno Druga možnost alge - da sol iz morskih alg, da pomaga okrepiti okus vaše hrane.
Lahko ga uporabite na enak način, kot si med kuhanjem, v juhah, rago in tako naprej uporabljate navadno sol.
Živila, ki jih je treba izogibati
dodatek k porabi morskih alg, je treba omejiti ali ne jedo hrano, ki, čeprav so mnogi ljudje zdravi, niso uporabna za tiste, ki trpijo zaradi hipotiroidizem, ker blokirajo asimilacijo joda:
limete dodatek, vse predelane ali rafinirana hrana je škodljiva za vaše zdravje, kot tudi vodo iz pipe. Namesto tega izberite destilirano ali mineralno vodo.
5 Naravnih sredstev za izcedek iz nožnice z naravnimi sredstva neprijeten vonj
Ali ste seznanjeni s pojavom, imenovano "vaginalno vnetje"? Očitno zato, ker je eden od najpogostejših razlogov za obiske ginekologa je izcedek z neprijetnim vonjem. Vendar , razen izpolni z neprijetnim vonjem vaginalne okužbe je mogoče identificirati z naslednjimi neprijetnih simptomov, kot so srbenje, pekoč občutek in vnetje.
Kako očistiti debelo črevo na domu
Naravnih sredstvih Z dobro naravno zdravljenje lahko odstraniti strupe iz debelega črevesa, odpravlja vse škodljive ostanke nabrali v njej in lahko uniči zdravje. Preberite ta članek o tem, kako očistiti debelo črevo doma in začnite uživati zdravo življenje. Kaj morate vedeti o čiščenju debelega črevesa?