Ali imate protin? Izogibajte se teh 7 izdelkov


Ali imate protin? Izogibajte se teh 7 izdelkov

Zanimiva dejstva Protin je oblika artritisa naybolisnishyh. Njen vzrok je kopičenje mikroskopskih kristalov sečne kisline v telesu.

To običajno prizadene kolen, gležnjev in drugih delov telesa, ki so nagnjeni h kopičenju teh snovi. To pogosto vpliva na sklepe in vpliva na mehka tkiva v telesu in ledvic.

Ta pogoj običajno moti ponoči, ko bolnik doživlja hude bolečine in palca blushes.

Ocenjuje se, da ima 20% bolnikov s to motnjo težave in ledvične kamne v njih.

Ker je ta problem povzroči vnetni odziv običajno spremlja neprekinjeno bolečino, zapletov in poslabšanje gibanja na prizadetih območjih.

Strokovnjaki niso določiti natančnega vzroka, vendar se stanje je povezano z dejavniki, kot so: dednih dejavnikov

  • spremembe porabe
  • alkohol po menopavzi tudi

, slabe prehranjevalne navade in debelost so sprožilci kot pri protinu.

Zato je pomembno vedeti o nekaterih živil, ki lahko poslabšajo simptome največja in jim izogniti.

preberite v nadaljevanju!

1. Red uživanje preveč rdečega mesa meso, ne samo povečuje tveganje za protin, ampak povzroča tudi veliko zapletov pri bolnikih, ki že z diagnozo motnje.

To je zato, ker vsebuje veliko purinov - sestavni deli, ki dvigniti raven holesterola v krvi in ​​tveganje za debelost. Poraba takšnega mesa

lahko povzroči vnetje v telesu, povečano zadrževanje sečne kisline in bolečine. 2.

Seafood morski sadeži, še posebej školjke, je treba odstraniti iz prehrane ljudi, ki trpijo zaradi protina.

žalost, čeprav mnogi od njihovih mešanic zelo koristno in morski sadeži vsebujejo tudi veliko purinov. Ta vrsta materiala, ki je razčlenjena na sečne kisline v telesu.

To pomeni, da lahko morski sadeži povečati raven te snovi in ​​poveča vnetje in bolečino. 3. Pivo

Čeprav je nesporno, da so mnogi od sestavin piva koristno za telo, ki jih povzročajo težave bolnikov s to vrsto artritisa.

Ta pijača poveča sečne kisline v telesu, in še huje, da je pivo kaznovan procese, ki odpravljajo sečne kisline.

Poleg njegove spojine, ki neposredno vplivajo vnetje sklepov, medtem ko povečanje togosti inpreprečevanje gibanja. 4.

brezalkoholne pijače gazirane brezalkoholne pijače, ki vsebujejo fruktozo in koruzni sirup in umetna sladila, ki poveča proizvodnjo sečne kisline.

Dnevna poraba znatno poveča tveganje presnovnih in vnetnih bolezni, kot so artritis in protin.

Pravzaprav so brezalkoholne pijače, povezana s povečanim tveganjem za težave s kostmi v odrasli dobi. 5. Bela riba

Medtem ko nekatere vrste vnetja nadzorni ribe pomoč in bolečine, bela riba je zelo škodljivo za bolnike z kopičenje sečne kisline.

Vsebuje 50 do 150 mg purinov, ki povzročajo težave pri zdravljenje protina.

to ribe, kot so: čipi

  • bas mola površinsko aktivne

oslič 6.

gobe okusne gobe so malo kalorij je vir hranilnih snovi, da mnogi ljudje radi dodali k različnim jedem.

Vendar pa ljudje, ki trpijo zaradi protina je treba omejiti uživanje gob, saj povečati koncentracijo kristalov sečne kisline v sklepih. 7. jeter

je priporočljivo za tiste, pri slabokrvnosti s pomanjkanjem železa povzročil, vendar to ni najboljša možnost za bolnike s protinom.

kot drugih virov živil živalskega izvora, jetra vsebuje veliko škodljivih purine.

Izogibanje teh živil pri zdravljenju protina je ključ zmanjša in omili posledice. Namesto tega vam priporočamo, da jedo živila protivnetno, analgetično in čiščenje lastnosti, , ki bistveno prispevajo k odpravi snovi.


Najboljših načinov za boj proti nespečnosti

Najboljših načinov za boj proti nespečnosti

Zanimivosti smo vsi na nek način, na neki točki v svojem življenju doživela nespečnost, zvit, obrnil z ene strani na drugo, poskuša najti udoben položaj za spanje in zbudite zjutraj in nevyspanymy utrujen. Kaj storiti, če ne želite oglaševati zdravil za nespečnost, vendar se zjutraj počutim veselo? V tem članku boste našli nekaj preprostih nasvetov, ki vam pomaga premagati nespečnost uporabo zdrave cikel spanja in dobre navade.

(Zanimiva dejstva)

Spretnosti za uspeh: 7 pomembnih korakov

Spretnosti za uspeh: 7 pomembnih korakov

Zanimivosti o življenjski poti se bo vedno zgodilo, ljudi, situacije ali stvari, ki vas navdihujejo za uspeh. Kaj delaš s tem navdihom je popolnoma odvisno od tebe. Izbirate lahko med "najenostavnejša" rešitev, ali pa ga lahko spremeni v nekaj veliko več kot izbrali pot do uspeha. Seveda je uspeh povezan s kariernimi ali finančnimi viri, vendar ni omejen na to.

(Zanimiva dejstva)