Kakšna je razlika med žalostjo in depresijo


Kakšna je razlika med žalostjo in depresijo

Ali želite izvedeti, kakšna je razlika med žalostjo in depresijo? V tem članku vam bomo povedali vse o njih.

žalost za depresijo zarezo spodaj

Čeprav smo uporabili izraz "moja depresija", ko smo imeli grozen dan v službi, ko smo temeljito namočeno dež ali je naša ekipa izgubila v finalu, ti dogodki so samo žalosti.

Žalost je naravna reakcija na nesrečnega dogodka, ki je negativno stanje, frustracije kot "normalno" občutek žalosti, ne depresija.

Sense of opustošenja po pretrganja odnosov, zaradi finančnih težav ali nedoseganja cilj je normalno, saj nismo roboti ali stroji. Vendar žalost je oddaljena od tako resne patologije kot depresije.

Občutek žalosti bo sčasoma izginil ali če bomo našli rešitev problema. To nima nič skupnega s težo ali pomenom tega, kar povzroča vsote.

Peljemo fazi žalovanja, nato pa ugotovili, da življenje gre tudi ko ljubljeno osebo umre, ko smo preselili na drugo stran sveta, ali ko smo slovesu.

V teh primerih ne govorimo o depresiji, temveč o običajnem odzivu na slabe situacije. Trpimo, ker imamo občutek in ker je ta situacija pustila globok vtis.

Žalost, ki jo čutimo, lahko spremljajo drugi simptomi, kot so apatija, nespečnost ali glavobol. Ampak to je vse daleč od depresije.

Kaj je žalost? Treba je pojasniti, da je žalost naravno čustveno stanje, reakcija, ki se nanaša na določen primer ali situacijo.

Primeri takih situacij ali primerov: razočarani smo, življenje nas pripelje do zelo bolečih situacij ali trpi ljudi.

Kaj je depresija?

Zdaj pa se obrnemo na značilnosti depresije. Začnimo z njeno medicinsko opredelitvijo, ki pravi, da je duševna bolezen in motnja razpoloženja. Razvrščen je na različne načine, odvisno od simptomov bolnika.

Trajanje depresije se lahko spreminja: od tednov do let. Tisti, ki mimo, potrebujejo strokovno pomoč.

Psihiatrično ali psihološko svetovanje je ključnega pomena za človeka, da ponovno uživa v življenju.

Da bi dobili takšno diagnozo, oseba, ki ima vsaj 5 teh simptomov (ta seznam je le pogojno in v vsakem primeru je treba posvetovati z zdravnikom):

  • stalno občutek razdražljivost.
  • Feeling znesek ves dan in brez očitnega razloga.
  • Izguba ali zmanjšanje zadovoljstva in zanimanja za dnevne aktivnosti (zlasti tiste, ki so v preteklosti povzročili zanimanje).
  • Sprememba teže ali apetita.
  • Ne spite ali prekomerno spimo.
  • Dneven občutek tesnobe.
  • Slabost v gibanju. Utrujenost in nizka poraba energije.
  • Nezmožnost odločanja. Krivdo in nepomembnost.
  • Misli o smrti ali samomoru.
  • Težave s poudarkom pozornosti, koncentracije in domišljije.

Medtem ko lahko ti simptomi pojavijo tudi, ko smo žalostni, velika razlika je, da ko smo depresivni, ne vemo svoje razloge in ne more razumeti.

Po drugi strani pa se počutimo žalostno zaradi posebnih situacij in vidimo znake tega.

Kakšna je razlika med žalostjo in depresijo?

Pomembno je razumeti značilnosti obeh čustev, čeprav se zdi podobna, ali če včasih ne morejo razumeti razliko med žalosti in depresije.

  • Če lahko ugotovimo vzrok simptomov, potem ga pogrešamo. Razmišljanje o problemu in iskanje rešitev je mogoče izboljšati razpoloženje.
  • V primeru depresije se soočamo s kronično žalostjo. Ni jasnega razloga za izvor tega občutka (in pogosto ga med zdravljenjem pogosto ne moremo najti).
  • vpliva na nas v vseh pogledih in vpliva na naša razmerja (par, družina, prijateljstvo, delo itd.).

Depresija naredi življenje manj zanimivo, manj prijetno in manj navdušeno. je sinonim za izgubo pomena in zmanjšanje vitalne energije.

odpravlja motivacijo in zadovoljstvo katere koli dejavnosti in povzroči razočarano, nespodobno, nestrpno in jezno osebo.

Mnogi ljudje vprašajo: "Kako naj vem, da imam depresijo?"

v bistvu začeli govoriti o tem patologija zahteva, ki se je zgodila nekaj časa po pojavu prvih simptomov, da razumejo, kaj je razlika med žalostjo in depresijo.

To pomeni, da oseba ne spozna takoj, da ima čustveno motnjo.

Obstaja test, imenovan Goldbergov anksioznost in depresijska lestvica, ki jo psihologi uporabljajo za določanje stanja svojih pacientov. Diagnoza se opravi na podlagi vrste vprašanj.

Izberete lahko tudi bolj popoln preizkus, imenovan Zhang lestvici za depresijo samoocenjevanje, ki se odpre malo več različnih. To vam bo omogočilo, da se dotaknete globljih tem.

Ne pozabite na depresijo, bolezen, ki prizadene 5% svetovnega prebivalstva (večinoma žensk). Prav tako lahko povzroči poskus samomora ali nočno moro za človeka in njegovo okolje, čeprav ni poskusila samomora. Depresija in anksioznost

-

znak moči človeka s tesnobo, depresijo ali mešanih simptomov noro ali invalide, in to ne zato, ker je "nima značaja."


Kakšna je razlika med žalostjo in depresijo

Kakšna je razlika med žalostjo in depresijo

Ali želite izvedeti, kakšna je razlika med žalostjo in depresijo? V tem članku vam bomo povedali vse o njih. žalost za depresijo zarezo spodaj Čeprav smo uporabili izraz "moja depresija", ko smo imeli grozen dan v službi, ko smo temeljito namočeno dež ali je naša ekipa izgubila v finalu, ti dogodki so samo žalosti.

(Zanimiva dejstva)

6 Nenavadnih načinov uporabe peciva soda

6 Nenavadnih načinov uporabe peciva soda

Soda za pecivo. Vedno smo omenili njene koristi za zdravje in stanovanje. Dejstvo je, da zelo pogosto smo porabili denar za drage čistila, medtem ko je hrana je popolnoma naravna soda gospodarno orodje, ki nas lahko obvaruje pred veliko skupnih problemov okoli hiše. Skrivnost tega izdelka leži v njegovi nizki alkalnosti, zaradi česar je odlična za čiščenje, odstranjevanje vonjav in celo oskrbo telesa.

(Zanimiva dejstva)