Hujšanje tonic z limono in kurkuma


Hujšanje tonic z limono in kurkuma

Ta hujšanje tonic z limono in kurkuma - naravno zdravilo, ki je postal priljubljen, saj je zelo koristen za telo in spodbuja hujšanje.

Morda ne gre za čudežno zdravilo, ki vam bo pomagal izgubiti nekaj velikosti, ampak tisti, ki ste ga že preizkusili pravijo, da je ta tonik res izboljša presnovo in pomaga nadzorovati lakoto.

In kurkuma, limone in delujejo kot antioksidanti in imajo čistilne lastnosti, ki pomagajo odstraniti odpadke iz telesa, da se prepreči različne vrste bolezni.

Ta pijača je nizko kalorična, vendar vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Zato je čudovit dodatek k kateremu koli načrtu za izgubo teže.

Vemo, da so mnogi od vas zanima ta tonik in na različne načine, da izgubijo težo, zato želimo, da izkoristijo priložnost za pogovor o njegovih koristnih lastnosti in delite recept.

Definitivno poskusite!

Kakšne so koristne lastnosti tonika z limono in kurkuma?

Turmeric je ena najpogosteje uporabljenih začimb v tradicionalni kitajski in ajurvedski medicini.

Ta rastlina je cenjena zaradi svoje hranilne vrednosti in še posebej zaradi dejstva, da deluje kot antioksidant in ima močan protivnetni učinek.

V naravnem toniku, recept, ki vam ga želimo povedati, kombinirane koristi kurkuma z neverjetnimi lastnostmi limone. Ta neverjetno uporabna agrumna povečuje razstrupljevalno moč zdravila.

Če še vedno dvomite o koristih tonika, smo naredili seznam glavnih hranilnih lastnosti vsake sestavine.

Bodite prepričani, da preberete članek o domači5 napitkov za zdravljenje jeter

Koristne lastnosti kurkuma kurkuma - koren, ki spada v družino ingverja. Kot ste že ugotovili, tam je tudi ingver.

Od starih časov se uporablja kot začimba, ki daje okus hrane, kurkuma pa je služila kot osnova za nekatera alternativna zdravila.

Analgetiki in protivnetne lastnosti tega korena so zelo cenjeni, saj lajšajo simptome poškodb mišic in bolezni, kot je artritis.

Visoka vsebnost antioksidantov kurkuma zdravi celičnih poškodb, ki jih povzročajo prosti radikali in izboljša presnovo, kar posledično pripomore k izgubi teže lažje.

Tukaj je seznam bistvenih hranil: beljakovine

  • vlaken
  • niacina vitamini A, C in E
  • mineralov, kot so kalcij, kalij, natrij, železo, magnezij in cink.

Koristne lastnosti Lemon Lemon - je druga aktivna sestavina te uporabno pijačo, ki razbremeni prebavnih in izboljša presnovo.

limone vsebujejo vitamin C in pektin, tip naravnih vlaken, ki zmanjšuje željo po prigrizek in izboljšuje črevesno tranzita.

Kljub njegov kisel okus tega agrumov, je eden od najbolj alkalneizdelkov česar je koristno za urejanje krvnega pH.

Ob vsem tem pa zaradi svojih antibakterijskih lastnosti, krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za okužbe in težave z dihanjem.

Kako narediti tonik z kurkuma in limono?

Ta čaj z limono in kurkuma zelo enostaven za pripravo. Lahko se uporablja kot dodatek k težo programe izgubo, in nadzorovati krvni tlak in izboljša telesno in duševno dejavnost.

Poskusite dodati ščepec cimeta, ki pomaga bilanco sladkorja v krvi in ​​preprečuje kopičenje maščob.

Želite izvedeti več? Preberite:6 vaje, da gorijo trebuh maščobe doma

Sestavine

  • 1 skodelico vroče vode
  • ¼ žličke kurkuma
  • Sok iz ½ limone
  • ščepec cimeta (neobvezno)
  • ½ žličke medu

ugotavlja

  • Dodaj kurkuma v prahu v kozarcu tople vode in nato postopoma vmishayte ji limonin sok in med.
  • Poskrbite, da se sestavine dobro zmešamo, saj kurkuma je pogosto drži dna.
  • Dodamo malo cimeta in pustite stati izdelek za 5 minut. Kako piti tonik
  • Pijte pred zajtrkom ali celo po njem.
  • Pijte dve skodelici na dan za en teden.
  • nato odmor za dva tedna, nato pa začeli jemati orodje.
  • en odličen način, da bodo imeli pozitivne lastnosti tonik, popijte vsaj trikrat na teden kot del običajne prehrane. Kontraindikacije
  • Ljudje z boleznijo jeter ni priporočljivo jesti veliko kurkuma, saj lahko preobremeni jetra.
  • ne pijte ta tonik, če imate žolčne kamne.
  • To lahko vpliva na delovanje antikoagulanti.

hranila iz te pijače, pozitiven vpliv na glavnih sistemih v telesu in vam pomaga izgubiti dodatnih kilogramov.

uporabite tonik z limono in kurkuma v skladu z zgoraj navedenimi smernicami in se počutite veliko bolje.


ŽElite se znebiti dodatnih kilogramov? Izogibajte se teh 6 pijače

ŽElite se znebiti dodatnih kilogramov? Izogibajte se teh 6 pijače

Hujšanje Obroki se lahko imenuje eno izmed najpomembnejših dejavnikov za tiste, ki poskušajo izgubiti dodatnih kilogramov, ali želi ohraniti zdravo in stabilno težo. Nadzorovana prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja je najboljši način za odmetavanje nekaj dodatnih kilogramov, ki ogrožajo zdravje in izboljšujejo vaše oblike.

(Izguba teže)

8 Vrst izdelkov, ki lajšajo želodčne maščobe

8 Vrst izdelkov, ki lajšajo želodčne maščobe

Koliko ljudi veste, v katerem se je želodec povečal zaradi podhranjenosti ali pomanjkanja vadbe? Realnost je, da debelost je ena največjih problemov po svetu. Za mnoge izguba maščobe je težka naloga, vendar je hkrati potrebna, če želite biti zdrav. Doseganje tega cilja pomaga pri preprečevanju zdravstvenih težav (visok krvni tlak), metabolnega sindroma, bolezni srca, izgube spomina, diabetesa in nekaterih vrst raka .

(Izguba teže)