Točka: takojšnja odstranitev kolčnega


Točka: takojšnja odstranitev kolčnega

Koristne navade Morate vedeti, da obstajajo različne akupunkturne točke, so ključnega pomena, stiskanje, ki se pojavi in ​​izgine prijetno bolečino občutek in bolezni. Čeprav se celoten postopek akupunkture običajno osredotoča na več točk, je ta točka ena najpomembnejših, ki vam lahko pomaga znebiti nekaterih vrst bolečin.

V tem članku bomo govorili o točko Ling Gu, ki lahko prispevajo k takojšnjemu reliefu išias in bolečine v hrbtu. Več o tem članku.

Lin Gu, pomembna točka, na katero moramo biti pozorni Lin Gu

točka se lahko uporablja dnevno za zdravljenje številnih težav, ki so večinoma povezane bolečine v hrbtu. Zato je ta točka zelo priljubljena med ljudmi, ki delajo v pisarni in morajo sedeti cel dan.

Ta točka je bila odkrita akupunkturo mojster Tunom - bolniki kitajski zdravnik znan nationwide rezultati so dosegli s pomočjo metod, ki jih je uporabljal. Razlikoval je od drugih akupunkturnih strokovnjakov, ker je za doseganje opaznih rezultatov uporabil majhno število igel.

točke, ki jih je odkril Tungov mojster, so bile družinske skrivnosti več generacij, dokler se ni odločil razkriti svoje skupine študentov. Zahvaljujoč tej rešitvi imamo dostop do njihovih koristi.

Point Ling Gu se nahaja v zgornjem delu roke. Natančneje, jo lahko najdete med prvim in drugim metakarpalnem kosti ali med palcem in kazalcemje, tik nad mehko področje, ki omogoča palec, da bo "neodvisni" od drugih štirih prstov. Če postavite prst druge strani na to spletno mesto, lahko najdete prazen prostor.

Če s to točko delate pravilno, lahko hitro olajša išija in bolečine v hrbtu. To je grozna bolečina, ki je ponavadi koncentrirana v spodnji del hrbta in jo vrže v noge, ljudem pa ne omogoča normalnega gibanja.

Da bi dosegli želeni učinek, je treba iglo postaviti na nasprotno točko Ling Gu. Z drugimi besedami, če občutite bolečino v desni nogi, morate delati z levo roko. V 75% primerov se človek počuti v nekaj minutah.

Ta točka se lahko uporablja tudi za zdravljenje drugih vrst bolečin v hrbtu, glavobolov, bolečine v nogah, menstrualnih krčev in Bellove paralize. Učinek je tako močan, da nosečnicam sploh ni potrebno, da bi se ga dotaknili, ker lahko povzroči kontrakcije.

lahko olajša bolečine, ki jih preprosto stisnete roko

Po mnenju strokovnjakov v smislu Lin Gu (znan tudi kot Hehu), ko pritisnete na mestu med palcem in kazalcem, lahko pomirjajo tesnobe in bolečine v križu, vključno bedrnega bolečine kot tudi glava in zobobol. Akupunkturisti uporabljajo iglo za zdravljenje, toda to točko lahko uporabite tudi s klikom nanjo.

Z več kot 300 točk na telesu priznano zdravljenje kitajsko akupunkturo uporablja izraze Lin Gu mislijo eden od najbolj učinkovitih, predvsem za lajšanje bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Čeprav ni bilo dovolj, so raziskave, da bi dokazali, ali je temu tako, je tradicionalni azijski medicini je vključena kot enega od svojih "najljubših" zdravljenja, ki deluje že več sto let.

Nihče natančno ne ve, kako deluje Lin Gu Point. Nedavna študija akupunkturne obravnave v rokah kaže, da povečuje pretok krvi in ​​tako odpravlja bolečino. Druge študije kažejo, da povečuje proizvodnjo endorfinov - hormonov, znanih kot naravnih analgetikov.

Akupunkturisti delajo s točko Lin Gu v prilagojenem načrtu zdravljenja za olajšanje bolečine, ta načrt pa vključuje še več točk po telesu.

Na primer, točke, ki delajo za bolnika, ki trpi zaradi anksiozne motnje, se razlikujejo od tistih, ki bodo delali za zdravljenje menstrualnih krčev. Kljub temu je točka Ling Gu verjetno skupni imenovalec teh dveh postopkov.

Če želite, da bi poskušali delati s svojo točko Lin Gu, akupunktura strokovnjaki ponujajodal en prst na mesnato območje med palcem in kazalcem na nasprotni strani. Kazalec položite na stran roke in močno pritisnite. Če delate vse v redu, boste občutili bolečino.

Zadostuje lahko ena ali dve minuti, vendar boste po 20-40 minutah stalnega pritiska videli prave rezultate. Če se ne počutite lažje po tem, ko nekaj časa dotaknete roke, poskusite z drugo roko.

dejstvo, da lahko to tehniko izvedete sami, bodisi doma, bodisi v pisarni bodisi na poti za delo na avtobusu. Ne priporočamo uporabe igel brez ustreznega znanja in nadzora strokovnjaka.

Z pritiskom na točko Ling Gu lahko zmanjšate bolečino in ledvične bolečine ter glavobole in menstrualne krče. Poskusite klikniti točko trideset minut in ne počakajte, da se bolečina okrepi in se lahko premaknete malo.


Kos papaje bo vsak dan izboljšali svoje zdravstvene navade

Kos papaje bo vsak dan izboljšali svoje zdravstvene navade

Uporaben kos papaje vsak dan bo izboljšalo vaše zdravje. Papaya - tropsko sadje, ki raste v Mehiki in Srednji Ameriki, je danes tudi začela rasti v mnogih delih sveta. To sadje velja za eno izmed najbolj uporabnih izdelkov, ki jih lahko dodate na dieti zaradi visoke vsebnosti hranil in drugih dajatev v telesu.

(Koristne navade)

Kuhinja

Kuhinja

Koristno navado, da preživijo veliko časa v kuhinji lahko zabavno, če ste strasten o kuhanju svoje najljubše jedi, si želijo poskusiti nekaj novega in eksperiment. Na žalost nimamo vedno veliko časa in nekatere naloge lahko hitro izčrpajo. Dobra novica je, da obstaja veliko skrivnosti, ki jih lahko poskušate olajšati življenje, ko kuhate.

(Koristne navade)