3 Najboljši medicinski čaji za porabo ponoči


3 Najboljši medicinski čaji za porabo ponoči

Naravna pomeni, če pijete zdravila infuzijah ponoči, boste spali, ne samo varnejša, vendar bo močnonaslednji dan, in bo okrepila vaš imunski sistem, če dodate ustrezno naravno travo. Danes v tem članku želimo povedati, kaj se zdravilne infuzije najbolje porabijo ponoči.

Ne zamudite priložnosti!

1. Infuzija Melise in rozmarina

Je zelo okusna. Ta infuzija je popolnoma pripravljena eno uro pred spanjem. Ali želite vedeti, zakaj je primerno piti ponoči?

  • Melissa je eden najbolj znanih naravnih relaksantov. Prijeten je po okusu in zelo dobro kombiniran z drugimi zelišči, iz katerih smo izbrali rožmarin. Druga pomembna prednost Melise je, da pomaga izboljšati prebavo. Torej, če ste eden izmed tistih ljudi, ki se pogosto počutijo slabo noč zaradi kopičenja plina želodec, vas prosimo, da uporabite to orodje, ker bo gotovo v pomoč.
  • Rosemary je ena izmed najučinkovitejših zdravilnih rastlin, ki povečujejo odpornostin hkrati pomagajo pri sproščanju. Če se navadiš piti to infuzijo vsak večer, boste videli, da je manj in manj trpijo za prehladi in okužbe. Ruzmarin je bogat z vitaminom C, zato je primeren za vso družino. Sestavine
  • Melissa 15 g 15 g svežega rožmarina
  • kozarec vode (200 ml)
  • medu 1 žlica (25 g)

Navodila

  • Prvi izpiranje svež rožmarin in ga kuhamo v kozarcu vode. Melissa lahko najdete v zdravilnih trgovinah že v vrečah za infuzijo.
  • Po vrehu vode dodajte opran rožmarin in meliso. Kuhajte 15 minut, nato pustite počitek 10 minut.
  • Naslednji korak? Zelo enostavno je. Izberite svojo najljubšo skodelico, dodajte žličko medu in infuzijo, dobro premešajte ... in uživajte!

2. Infuzija lipovega cvetja in timijan

Ni dvoma, to je eden izmed najboljših medicinskih infuzij ponoči. Cvetove lipe in timij lahko enostavno najdete v lekarni. Pomagali vam bodo dobro spati. Poleg tega je zaradi številnih koristnih lastnosti, ki jih lahko pomagajo s številnimi drugimi dejavniki:

  • barvno kombinacijo apna in timijana je idealna za čiščenjetelo in krepijo imunski sistem.
  • Timijan vsebuje zdravilno sestavino, imenovano "timol", ki imaantibakterijski, antiseptični in protiglivični učinek.Vse to nam bo v resnici pomagalo ponoči, kajti le takrat, ko spimo, telo opravi čiščenje in razstrupljanje. Tako boste mu zagotovili "dodatno" pomoč, ki bo okrepila imuniteto.
  • Prav tako je treba omeniti, da je lipa balsamna rastlina, zaradi česar ste ponoči dobro. Sestavine
  • 15 g lipa cvet
  • 15g svežega timijana
  • kozarec vode (200 ml)
  • medu 1 žlica (25 g)

Navodila

  • To je zelo preprosta. Začnite, kot ponavadi, vreli kozarec vode. Po vrenju dodajte cvetove lipe in sveže timij (dobro oprano). Kuhajte približno 15 minut, nato pustite 10 minut in napolnite.
  • Nalijte infuzijo v svojo najljubšo skodelico in dodajte žličko medu. Počasi pijte, uživajte v trenutku.

3. Infuzija žajbelj in sivke

To je še eno okusno zdravilo! In to je tudi eden najboljših zdravilnih dodatkov ponoči. Zakaj? Opomba:

  • sprostitev mišic: vedeti, da je sivka in žajbelj - sta zelišča, ki zmanjša napetost v mišicah, kot nalašč za tiste dni, ko smo prišli domov utrujeni in resnosti vratu ali poglavarja bolečina V 20 minutah po uporabi te infuzije boste opazili učinek in se počutili veliko bolje. Protivnetni učinek
  • :žajbelj in sivka so super za lajšanje bolečine, povezane z artritisom ali revmatizmom. Ta čudovita kombinacija pomaga pri miru in globokem spanju, odpravlja bolečino, povezano z neugodjem. Sestavine
  • 15 g lavanda 15 g žajbelj
  • kozarca vode (200 ml)
  • medu 1 žlica (25 g)

Navodila

  • Kot je znano, sivka in žajbelj mogoče najti v skoraj vseh farmaciji. So zelo pogosti in ponavadi stanejo manj.
  • Najprej je treba v kotlu segreti kozarec vode. Po vrenju dodajte žajbelj in sivko ter kuhajte približno 15-20 minut. Nato izklopite plin in pustite še 10 minut.
  • Zdravite in vlivajte infuzijo v svojo najljubšo skodelico. Naslednji korak? Izklopite mobilni telefon, vzemite dobro knjigo, sedite na kavču in pijte to infuzijo vročine čez sip. Opazili boste, da se takoj sprostite in potem boste spali celo noč brez bolečin. Neverjetno!

Kateri od teh infuzij se pripravljate danes?


Naravno pijačo proti nespečnosti naravna sredstva

Naravno pijačo proti nespečnosti naravna sredstva

Dobro spali ali spati 7-8 ur na noč, ne da bi zbudil - je bioloških potreb vseh ljudi. Ta način pomaga ohranjati dobro telesno in duševno zdravje. Mnogi ljudje ne skrbijo za svojo dnevno rutino. Vendar pa je eden od načinov za obnovo energije in pripravo telesa za nov aktiven dan. Med spanjem telo izvaja določene funkcije.

(Folk pravna sredstva)

Naravna sredstva za želodčne razjede

Naravna sredstva za želodčne razjede

Naravna pomeni stres, slaba prehrana, dolgotrajno uporabo določenih zdravil lahko povzroči veliko težav v telesu. Želodca ali želodčne razjede - eden izmed njih. Če vas ta problem zadeva, preberite članek, ki se ukvarja z nekaterimi naravna sredstva za razjede na želodcu. Bolečina in nelagodje bo ostal v preteklosti.

(Folk pravna sredstva)