Seks lahko pomaga rešiti naše težave


Seks lahko pomaga rešiti naše težave

Seks & razmerja Na žalost, veliko ljudi v današnji družbi še vedno dojemajo seks kot tabu, in torej kot nekaj, za kar morajo biti soromno.Prote pomočjo raziskav vemo, da prisiljeni seksu Čudovito se počutimo na različnih področjih:

  • Zmanjšuje anksioznost in druge manifestacije slabega razpoloženja.
  • spol preprečuje nespečnost.
  • Poveča našo samopodobo
  • Seksualni akt krepi naš imunski in kardiovaskularni sistem.
  • pospešuje metabolizem.
  • Spol povečuje dolgoživost.

Seks lahko pomaga sprožilnih kemične reakcije, ki vodijo do sreče

tok kemikalij, ki poteka skozi naše telo med seksom ponuja številne prednosti. Te koristi nam po drugi strani ponujajo dobre razloge za seks.

pogled na nekatere od teh razlogov pa:

Sex nagiba lepotni tonik, ker pomaga hormone za javnost, ki nam pomagajo, da "videti privlačna".

naši lasje, koža in obraz ima privlačen videz zahvaljujoč sintezo estrogena, testosterona in kolagen, ki jih naše telo opravlja kot posledica spolne aktivnosti.

  • Seks je bolj učinkovito sredstvo kot pomlajevalna krema. To je zato, ker izločanje hormonov, kot je dehidroepiandrosteron (DHEA), spodbuja daljše življenje.
  • Prolactinum - naravni sedativ, ki se proizvaja po spolnem odnosu. Ta snov daje našemu telesu tudi najboljši vonj.
  • Srce ima tudi koristi od spola, saj je njen zaščitni učinek podoben učinkom redne fizične vadbe. Poleg tega se med spolnim odnosom srce pogosteje bije.
  • Prav tako koristi presnovno aktivnost v telesu in povzroča velike tonov področja, vključena v spolu (zlasti medenice).

V tem primeru vaginalne kontrakcije, krči in krči so analne mišice zapiralke sečnice mišice okrepili in izboljšali nadzor nad njimi.

  • spolno dejanje ima tudi funkcijo močnega anestetika. To pomeni, da ublaži fizično nelagodje s sproščanjem endorfinov in kortikosteroidov. Poleg tega imajo te snovi sedativni učinek na živčne končice.
  • Oksitocin ima protistresni učinek, zmanjša krvni tlak in srčni utrip.

Poleg koristi, ki smo jih omenili, je treba opozoriti tudi na to, da ima spol veliko koristi za naše duševno zdravje brez kakršnih koli stranskih učinkov.

Platon je priporočil, da se "olimpije pred tekmovanjem izognejo spolni intimnosti", vendar to danes ni smiselno.

Za ljubezen pomeni resno izboljšati svoje zdravje

Prednosti zdravega spolnega življenja so neomejene. Seveda to presega naše genitalije. Pravzaprav je najpomembnejši odnos do seksa v vseh pogledih našega življenja.

Ko govorimo o svojem odnosu do seksa, mislimo ne samo na spol. V bistvu gre tudi zapopolno preučevanje naših želja, strasti in občutkov.

Ne smemo pozabiti na to in ne omejiti tega odnosa, ker bo to pomenilo, da gradimo zidove okoli izredno pomembnega vidika naše identitete.

ZatoSeksualno izobraževanje nam bo pomagalo vzdrževati psihološko, fizično in čustveno ravnovesje. Poleg tega bo preprečil motnjo, ki lahko nastane zaradi nesporazuma in lahko povzroči negativno in škodljivo razpoloženje.

Raziskave so ključnega pomena za uživanje spolnimi odnosi

želite uživati ​​v seksu, ki jih je treba opustiti opozarjajo, da nas je ustavilo raziskuje svoje telo, čustva in želje.

To je še posebej pomembno, če smo dejavni v spolnem življenju.

Previdnost študija vsakega centimetra našega telesa je predpogoj za vedenje, kaj nam je všeč in kaj ni.

Zato, kot smo rekli v prejšnjih primerih, ne moremo povedati, naš partner, ki nam ustreza za seks, tudi če ne vemo, kaj nam je všeč.

Poleg tega je želja telesa je videti kot afirmacijo samozavesti, osebnega zadovoljstva in intimnosti. Z drugimi besedami, razviti moramo občutke, da bi obvladali svoje notranje, fizične in čustvene želje.

Če dovolimo, da živimo s tem naravnim delom našega bitja, bomo hitro opazili prednosti in blaginjo, ki nam jih posredujemo.

Torej bi se bilo dobro znebiti predsodkov in povedati, da je seks vedno dober. Literatura

Loewenstein, G., Krišnamurti, T., Kopsic, J., in McDonald, D. (2015). Ali povečana spolna frekvenca izboljšuje srečo? Journal of Economic Performance & Organization, 116, 206-218.

Cheng, Z. in Russel, S. (2015). Seks in sreča. Journal of Economic Lifestyle & Organization, 112, 26-32.

Brody S., & Costa, R.M. (2012). Spolno zadovoljstvo in zdravje sta pozitivno povezana s penilno-vaginskim spolnim odnosom, toda ne z drugimi spolnimi dejavnostmi.Ameriški revija za javno zdravje,102(1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428


Sem nastavil tečaj za ljubiti sebe

Sem nastavil tečaj za ljubiti sebe

Preden rečeš iskreno in iskreno izpoved "Ljubim te" morali naučiti vsak dan našli čas za pogovor, da sami, "Ljubim sebe in vem, da si zaslužijo srečo " Razdeliti te zelo osebne krogle življenja ni enostavno. In odnos s partnerjem in lastnimi potrebami so zelo zapletene kategorije. Kljub vsemu je vedno vredno skrbeti za svojo samospoštovanje in identiteto.

(Seks in razmerja)

5 Navad, ki bodo izboljšali svoje odnose Sex in odnose

5 Navad, ki bodo izboljšali svoje odnose Sex in odnose

Začnejo vsako razmerje, polno sreče in energije. Vendar pa to lahko hitro spremeni nasprotno, če vam ni mar za vaše razmerje. Včasih lahko rutina ali samo nepreviden odnos začnejo uničevati vaš odnos. Priporočeno branje: 8 napak, ki jih moški med seksom To je zato danes želimo povedati o petih navad, ki vam bo pomagal, da vaš odnos z uničenjem narediti.

(Seks in razmerja)