Zelenjavne juhe so kot nalašč za zimo. So dobro jesti za večerjo, da se ogreje, shujšati ali da se učijo otroke, da bi jedli zelenjavo. Menijo, da so juhe zelo enostavne za kuhanje. Tudi naše babice kuhano in jih jedli z veseljem, in danes obstaja na stotine receptov, ki jih lahko pripravite okusne juhe.
Za pripravo tega zelenjavna juha, potrebujete naslednje sestavine:
v veliki pan vlijemo juho s sokom paradižnika in vode, Dodajte krompir, korenje, zelena, paradižnik, zeleni fižol in mamalog. Začinite s soljo in poprom, nato dodamo piščanca zalog. samozavestno jesti do vrenja, nato kuhamo 30 minut na majhnem ognju. jed je pripravljena, ko so vsa zelenjava zmehča.
Ta juha iz tanko narezane zelenjave. Najverjetneje ste okusili nekaj podobnega kot otrok, saj je moja babica ponavadi kuhano podobnih receptov. Potrebujete naslednje sestavine:
muškatni orešček operite vse zelenjavo dobro in čisto tijo potrebujejo. lahko dodate tudi druge zelenjave za juho, kot so squash, grah, cvetačo, komarčku ali ohrovt. Vedno uporabljajte sezonsko zelenjavo, čeprav je zimska jed, lahko jeste tudi v poletnih mesecih, ko je hladna juha. Vse zelenjavo razrežite s slamo (razen paradižnika). Ali je lepo in tanka, da se njihova priprava je manj časa. Cut živila bidolge, tanke trakove smos, kar gospodin še več tudi pri.
Operite in razrežite peteršilj. Očistite in zdrobite česen. Paradižnik razrežite na koščke. V velikih loncih, segrejemo olje in dodamo česen vanjo. Fry do zlato rjave barve, mešamo z leseno žlico. Poper, nato dodamo vse zelenjave (razen paradižnik in peteršilj). Pržite 2 do 3 minute pri nizki toploti. Dodajte vodo in kuhajte 30 minut. Dodajte začimbe in muškatni orešček. Gpustite, dokler vsa zelenjava postane mehka.
Ta recept je res okusen, je obogaten s koščki piščanca. Zelenjava vsebuje veliko hranil. Potrebujete naslednje sestavine (za 6 porcij):
segrejte maslo nad nizko toploto v veliki ponvi. Pražite čebulo in česen do zlate barve. Paradižnik zmešamo z vodo in vlijemo v ponev. Kuhajte nekaj minut, dokler posoda ne spremeni barve. Začni Dodajte mint, zelenjavo in na koncu piščančje rezine. Zavremo in kuhamo nekaj minut, občasno dodajanje vode. Nagripokrijte in kuhajte 20 minut. Morda boste potrebovali več soli, zato jo poskusite vnaprej.
Ta francoski zelenjavna juha Recept za okusno in lahko služi kot prigrizek. Ali pa, če sledite prehrane, je lahko glavna jed. Za pripravo šest obrokov, ki jih potrebujete:
prepražimo čebulo in česen v drugem majhno količinostoletja in olja do zlato rjave barve na srednje močnem ognju. Traja približno 5 minut. Dodaj juhe, vodo, korenje, čebulo Cambrai, paprika, špinača in vodna kreša. Privedite k vrenju in zmanjšajte ogenj. Kuhaj za pol ure, dovolj, da se korenje zmehča. Odstranite s toplote in pustite, da se ohladi približno 30 minut. Mešajte, da dobite pire ali mehko smetano. Vrni tako v vsebini ponev in toplote na majhnem ognju 15 minut pred kako kurišča na mišic namiznih oljk th th omako.
čAj s cimetom in banan receptov za nespečnost
ČEprav ga lahko ignorirate, vendar količino spanja dobiš ponoči ima velik vpliv na vaše zdravje in splošno zdravje. vsaj 7-8 ur dobrega spanja so bistvenega pomena za kakovostno življenje ter telesno in duševno zmogljivost. Med počitnicami številne telesne funkcije ostanejo aktivni, saj možgani žogo in obnoviti zaloge energije, da začnete nov dan.
Repe in limone z vodo, da odstranimo sečne kisline
Recepti sečne kisline - snov, ki nastaja v telesu med purinov dezintegracijskega v živilih jemo. Celice sproščajo to spojino. Skozi kri se padejo v ledvice. Ti organi filtrirajo kri in odstranijo škodljive snovi skozi urin . Če prebitek škodljivih snovi, bodisi zaradi prevelike proizvodnje ali ker ni bilo vse odstranjeni iz telesa - lahko razvije stanjem, znanim kot hiperurikemija .