Limonino pito recept Domov Recepti


Limonino pito recept Domov Recepti

Če želite poskusiti okusne in preproste jedi, ne zamudite te recept za limonino pito. vsebuje nekaj kalorij, osvežuje in priporoča vsem družinskim članom, zahvaljujoč številnim koristnim lastnostim. Kot že veste, imajo limone številne okusne prednosti.

Upoštevajte tudi, da je recept, ki ga navajamo spodaj, primeren tudi za diabetike. Bomo uporabili stevia, tako da je ta pita je priporočljivo za ljudi na dieti in za tiste, ki imajo kontrolo krvnega sladkorja. Ali ste pripravljeni uživati ​​v eni izmed najbolj slastnih peciva? No, poglejmo se bolj natančno.

prehranske koristi limone pito

  • Zaradi vitamina C krepi obrambni mehanizem telesa, preprečevanje bolezni, zlasti dihal: prehlad, gripa, polaganje, smrčanje, vneto grlo ... To je koristen vir
  • antioksidanti.
  • Prav tako ima antitoxiclastnosti, ki pomagajo varovati telo pred mikrobi in izpostavljenosti do nekaterih zdravil.
  • Lemon zelo bogata z minerali, kot so kalij, magnezij, kalcij, železo, natrij, fosfor ...
  • Prav tako je zelo uporaben vir Celoten kompleks vitaminov, ki so bistvenega pomena za prebavo, ščiti pred nekaterimi boleznimi in izboljša presnovo snovi
  • Lemon pie, da se bomo, da vam pokaže, primeren za diabetike in ljudi na dieti, ker vsebuje sladkor.

Recept limonino pito

Sestavine

za čiste testo

  • pol skodelice moke
  • 100g masla
  • pol čajne žličke stevia prahu
  • 3 rumenjaki
  • 3 žlice ledeno vodo

pri polnjenju limoninega pito

  • soka 5 limone
  • pol žličke stevia prahu
  • 75 g koruznega škroba (koruzne moke) 6 rumenjakov
  • 4 beljaki 45 g masla Pol skodelice hladnega mleka
  • 3 sesekljane orehe Priprava limonino pito
  • Začni s kremnim zmogljivostjo namaschuvannya abeceda. To bo preprečilo, da bi torto prilepljali.
  • Nato segrejte pečico do 170 stopinj.
  • Začnite kuhati ohlapno testo, je zelo preprosta. Vzemite nekaj korakov: vzemite posodo in najprej zmešajte moko z olji. To bo testo mehko. Vse, kar morate storiti, je, da pomešate določeno količino moke z maslom s prsti.
  • Dodajte stevijo, 3 rumenjake in vodo, da je testo homogeno. Temeljito premešajte, dokler se ne oblikuje krogla. Pokrijte s folijo iz polietilena in jo pustite v hladilniku 15 minut.
  • Po 15 minutah preverite, ali je testo popolnoma homogeno. Nato ga položite na posodo. Če želite to narediti, se prepričajte, da je dobro razporejen na dekorju, vendar ne smete pozabiti, da robovi ne bodo krajši od 2 cm. Korzh mora biti dovolj visok, preliti mešanico. Pečemo torto
  • 25 minut.Po tem pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi
  • . Zdaj je časkuhati limonino polnjenje
  • . Prav tako je enostavno. Začnite s stiskanjem limoninega soka, dodajte polovico čajne žličke stevije. Zdajogrevajte sok v ponev
  • in ga zavrite. Bodite pol skodelico hladnega mleka in dodajte 75 gramov koruznega škroba
  • . Temeljito premešajte, da se znebite kep. Ko izginejo kepe, dodajte to zmes v ponev s kuhanjem limoninega soka. Zmes se zgosti in se izognete nadležnim kepam v kremi. Mixdokler se ne zgosti. Nato dodajte jajčne rumenjake in maslo. Ne prekinjajte se.
  • Ko se sestavine raztopijo,odstranite iz ognja
  • in pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi. Potem prelijte to čudovito mešanico v ohlapno testo in pecite še 15 minut. Zdaj je čas
  • narediti ne-ne
  • . Da bi to naredili, premagajte jajčne belce v gosto stanje. Ko so pripravljeni, jih okrasite s pito po vaših željah. Na vrhu kosu matic lahko dodate zelo okusno noto. Pečemo nekaj minut do zlate barve.Na veliko jed lahko oddate pito, to je samo odlična jed.


Kako narediti zdrave in enostavno recepti krompirček

Kako narediti zdrave in enostavno recepti krompirček

Kdo ne ljubi krompirček? Vendar pa je zaradi načina kuhanja to lahko zelo škodljivo za zdravje. Na žalost, če smo kupili ready-made krompirček v restavracijah, hitro hrano ali kavarni, je ponavadi ocvrt v olju slabe kakovosti, ki je, žal, ponovno uporabo že večkrat, in, poleg tega, hrana vedno pojavi pri visokih temperaturah .

(Recepti)

Domače sredstvo za zgago zelja receptov

Domače sredstvo za zgago zelja receptov

Kislost in zgaga - se nadležne in boleče zdravstvene težave in običajno, da se znebite njih ni dovolj za izboljšanje prehrane harchuvannya.U današnjem članku vam bo razložil, kako se izogniti zgaga, ki jih preprosto Recept na osnovi zelja, ki ga lahko uporabljate kot stransko krožnik za posodo. Zakaj se zgaga?

(Recepti)