Spicy sok za energijo in razpoloženje


Spicy sok za energijo in razpoloženje

naravna sredstva občutite slabost, utrujenost, ste pogosto slabe volje in želite izboljšati to stanje?

Nekateri ljudje doživljajo letargijo in se ob določenih trenutkih počutijo žalostne, na primer med sezonsko spremembo ali težkimi življenjskimi obdobji. Pomembno je, da to težavo rešite čim prej, tako da ne ostanejo pri vas predolgo, saj lahko vpliva na vaše zdravje.

Ta članek vam bo razložil, kako lahko rešili ta problem preprosto in prijetno: s pikantno sok, da ni le okusna, ampak tudi zdrava, naravna in obnovljiva.

pravočasno obnovitev energije

Vsakdo ima lahko dan ali teden, ki bo bolj intenziven kot običajno. Na žalost to lahko vpliva na raven energije in razpoloženje.

Vendar moramo iskati naravne rešitve, ki nam omogočajo vrnitev ravnovesja v našem življenju. To je zagotoviti, da bomo kos v tem težkem obdobju v svojem življenju, in se izognili pojavu simptomov, ki je lahko dolgo časa.

To je, kako bomo lahko svojo energijo in dobro voljo, ne da bi bilo treba zatekati k medicine in obiskov pri zdravniku.

Če bomo to storili pravočasno, bomo vedno imeli podporo, ki nas bo kadarkoli občutila bolj energično.

Obstaja veliko naravnih dodatkov, ki imajo stimulativne in uravnotežilne lastnosti. Vendar pa v tem članku predlagamo, da problem rešimo na bolj naraven način: narediti okusen pikantni sok, ki ga lahko pijete ves dan.

Katere sestavine so potrebne za kuhanje?

Apple

Jabolčni sok, ki ima regulativne lastnosti, je osnovna sestavina te energetske pijače. Ta sok odlikujejo alkalne, čistilne in antioksidativne lastnosti.

limonina cedra

limona Cedar vsebuje veliko več hranil kot sadje v notranjosti. Poleg tega je znan tudi po svojih alkalnih, antioksidativnih in prebavnih lastnostih. Koristno je za krepitev imunskega sistema, ki je škodljiv, če trpimo zaradi pomanjkanja energije ali utrujenosti. Nazadnje, citrusi so odlični antidepresivi, tako da lahko na tem področju pomaga tudi limoninec.

Oranžna lupina

Pomaranče so odlična sadja, ki nam pomagajo doseči srečo in izboljšati naše razpoloženje. Poleg tega so pomaranče tudi eno od sadov, ki ostanejo sveže dolgo časa. Zanimivo je, da so najboljši od vseh sadov za shranjevanje in prenos energije, ki jo dobijo od sončne svetlobe. Pomaranče nam bodo pomagale krepiti imunski sistem. Ginger

Še ne tako dolgo nazaj smo lahko dodamo ingver v svojo prehrano, glede na to, da je to čudovito stimulans, ki ne povzročijo spremembe v živčnem sistemu. Poleg tega, Ginger izboljšuje našo presnovo, ki nam daje občutekdejavnosti, borijo s stresom, bolečina in oteklina in izboljšuje prebavo.

cimet

To je velik stimulant in afrodiziak, še posebej, če prihaja iz Cejla. Poleg tega je eden od najboljših izdelkov, ki nam lahko pomagajo obnoviti energijo in izboljšati razpoloženje ter uravnavati raven glukoze.

Kardamom

Kardamom ni tako znan kot druge sestavine, ki so potrebne za izdelavo tega pijačo. Vendar pa ni mogoče razkriti njegove sladke okusnosti in okusa.

Poleg tega, kardamom je zelo močan stimulans, ki izboljša tudi apetit, preprečuje duševno utrujenost in zmanjšuje stres in tesnobo.

Anis zobnikov janeža je naravni stimulans, ki tudi pomaga uravnavati prebavni sistem in odstrani odvečno tekočino iz telesa, povzročajo napihnjenost.

Kayenskyy Kayenskyy poper poper, tako pikantno, da pospeši metabolizem, povezano s stroški energije. Začeti morate s porabo zelo majhne količine tega popra in nato postopno povečati količino, ki jo lahko prenašate.

Honey

To je ena od super hrane, ki nam daje čebele. Med je bogat z vitamini in minerali ter je zelo hranljiv. vedno uporabljamo med, preden uporabimo sladkor ali sladila.

Koliko potrebujete za kuhanje?

Potrebujete naslednje sestavine za pripravo litra te čudežne pijače:

  • En liter domačega jabolčnega soka. Lahko pa kupite tudi organski jabolčni sok, ki ne vsebuje nobenih dodatkov ali sladkorjev vseh vrst.
  • Organsko limonovo lupino.
  • organski pomarančni ananas.
  • Eden kos svežega ingverja.
  • en stelja cayonese cimeta.
  • ščepec kardamom.
  • Trikotni janež.
  • Svinčnik Cayenne poper.
  • žlička medu (25 g)

Kako narediti pijačo?

Sledite tem korakom, da bi to okusno pijačo, ki pomaga obnoviti energijo in izboljša razpoloženje:

  • vrenja jabolčnega soka z oranžno in limonine lupine, začimbe, ki se dodajajo sok po petnajstih minutah.
  • Pustite juho stati deset minut. Potrebno ga je napolnite in nato dodajte mešanici medu.
  • To pijačo lahko pijete vroče ali hladno skozi ves dan v vsakem trenutku in ga lahko pijete, ne da bi ga omejili na obdobja vnosa hrane.


Simptomi in zdravljenje pljučnice

Simptomi in zdravljenje pljučnice

Ste že kdaj imeli pljučnico? Če je tako, potem veste, kako resno je. Poleg tega verjetno veste, da je pomembno prepoznati simptome, ki spremljajo to bolezen. Morali bi biti še bolj previdni, ko gre za otroke in starejše, ki se lahko počutijo resne, če dobijo pljučnico. Kot smo že omenili, mora zdravnik predpisati zdravljenje.

(Folk pravna sredstva)

Ulcerozni kolitis: še vedno neznana bolezen

Ulcerozni kolitis: še vedno neznana bolezen

ČE ste vi ali vaša družina diagnosticirali "ulcerozni kolitis", je najprej treba razumeti to bolezen. Znanje o tem, kakšni simptomi boste počutili, vam bodo pomagali biti pripravljeni, in določite najboljše strategije, s katerimi se vsak dan spoprijemate, da boste imeli lažje in bolj prijetno življenje.

(Folk pravna sredstva)