Skozi številne nevihte, da bi dosegli mir


Skozi številne nevihte, da bi dosegli mir

Sex & Relationships Kot vemo, je dalajlama dejal, da je nemogoče doseči mir v svetu, če ne boste najprej našli v svojem umu in srcu.

Pravzaprav v vsakdanjem življenju ne poskušate odgovoriti na težave preostalega sveta. Dovolj je, da se v redu in svet dejansko pomeni miren.

Biti miren pomeni gledanje na probleme na objektiven način, da bi končal obsesivne misli. Pozabi, kaj je povzročilo vaše nezadovoljstvo, draženje ali nelagodje doseči notranji mir, ki je niso sami samo, ampak tudi kolegi ljudje.

Težko je to doseči, ker v mnogih primerih ljudje niso vedno pripravljeni prepoznati osebne nevihte.

Pojasnili bomo, kako to storiti.

mir, ki prihaja po številnih nevihte

Ni dvoma, da ste večkrat doživeli to: se zavedaš, da si ne more iti naprej v odnosu z nekom, in končno povedati o svojih občutkih.

Te situacije so normalni procesi v življenjskem ciklusu. Težava se pojavi, ko jih zavrnete, in jim dajte priložnost, da zamujajo in odraščajo z dodatnimi težavami. Če ne morete ali ne vem, kako bi prednostno svoje potrebe, je vaše življenje postopoma preoblikoval v spletni zasnovan, da vas zvabiti v past. Številne nevihte vas obkrožajo, ploskanje sreče. Ç Upoštevajte korake, ki jih je treba sprejeti za doseganje stanja notranjega in zunanjega miru.

Naučite se razmišljati

Lahko ga imenujete refleksije, meditacije ali samo misli. Verjemite ali ne, vendar morate sami dodeliti vsaj eno uro na dan, kjer se lahko tiho povežete z notranjim svetom. Ima kurativni učinek.


To je kot nalašč narediti zjutraj analizirati, kje ste, kaj potrebujete, vaše skrbi

,

kaj ste zaskrbljeni in kaj lahko storim glede tega. Skozi dan težje razmišljati v miru in tiho, tako lepo dnevni urnik je na srečanju s samim seboj, meditirati, in vedno po tem pravilu. Naredite ta del svojih navad. Naučite se poenostaviti življenje

Kaj pomeni resnično poenostaviti življenje? Ko oseba začne meditirati, razlagati ali razmišljati o svojih prednostnih nalogah, se zaveda, da je brez tega veliko storiti.

Poenostavitev je, da ugotovite, kaj je za vas pomembno,

in nato postati prednostna naloga.

  • Če obstajajo ljudje, ki prinašajo v svoje življenje le konflikte, pritožbe, strahove ali strahove, je morda čas, da jih izpustite. Če vam nekaj ne všeč, se lahko čas spremenite ali vsaj začnete s procesom sprememb.
  • Pomislite na preprosto življenje kot nekaj lepega, kjer je vsakdo lahko zadovoljen s tem, kar ga obdaja, brez umetnosti ali zapletov.
  • izogniti kritikam praksi prevzemnega
  • Ko lahko izgubite vse, kar ste jih trpijo bolečine, je čas, da se premaknete naprej in ne kažejo prste

v vašem življenju.

Če čutijo, da morajo zapustiti svojega partnerja ali prijatelja, ne zapletajo tem težkem času, ki je videti kriv ali brizganjem jezo in zamere.Negativna čustva so nasprotna notranjemu miru.

  • Nikoli ne morete biti mirni, dokler ne boste imeli strahu ali sovraštva.
  • Naučiti se moraš sprejeti in se izogibati kritiki. Praksa hvaležnostSaj veš, da ni vedno lahko, da se zahvalimo, ko ste bili razočarani, izdal ali čutil več žalosti kot veselja. Vendar

pristop k življenju v smislu miru in hvaležnosti, ni dvoma, da bi vam globlje notranje ravnotežje.

Practice Thanksgiving - To je tudi način, da se osvobodite in pomirite številne nevihte.

  • Pomagal vam bo prepoznati dobre stvari, ki jih prinašate drugim,
  • in dejstvo, da je življenje polno užitka. Miren um - tudi hvaležen um, ki ve, kako določiti prednostne naloge, pokazati spoštovanje in živeti preprosto in skromno življenje. Biti umirjen ni povezan z zmanjševanjem vsakodnevnih aktivnosti. To preprosto pomeni, da najdete popolno ravnovesje, kjer ni ničesar in nič manjka, se pozdravite z mnogimi nevihtami, ki so pokrile vaš um.
  • Čas je v življenju, ko končno lahko


rečeš: "V redu sem. Več ne potrebujem ničesar. "

Za ta velik trenutek je vredno truda. Vabimo vas, da začnete svoje notranje potovanje počivati ​​danes.


5 Vrst orgazma: kako se počutijo

5 Vrst orgazma: kako se počutijo

Seks & razmerja Ker je težko, se mnogi pari eksperimentirati s spolnimi igrami ali se odloči, da razišče svoje telo, da bi dobili, da se spoznaš. Zaradi tega, mnoge ženske pravijo, da čutijo različne vrste orgazma, ko zazna posamezna področja telesa. Razmislite o 5 možnostih. 1. klitoris - Ključ do uspeha je najbolj znan po seksi žensk in ta orgazem je najlažje doseči, ker je najlažji dostop.

(Seks in razmerja)

Dnevno samopodobo v 5 korakih

Dnevno samopodobo v 5 korakih

Za vsakodnevno samopodobo na življenjskih stopnjah, potrebujete le eno stvar: odločnost. Morda se zgodi, da se zdaj srečujete z vrsto zelo nenavadnih čustev. Počutite se izčrpane, tako duševno kot fizično. Svet gledaš, kot da se premika v eni smeri in greš v drugo smer. Imate jasen vtis, da ste zadnja oseba, s katero se obrnete k drugim, ko odločite in ste vedno nenavadni.

(Seks in razmerja)