Močno pijačo, da bi spodbudili možgane

Naravni izdelki najpomembnejše ključne za izboljšanje učinkovitosti možganov je polna podpora raznolika prehrana, ki je poln nekaterih hranil.

Izdelki, ki so bogati z omega-3 maščobnimi kislinami, so zelo potrebni, ko gre za zdravje in mobilnost možganov.

Druga hranila - antioksidanti in nekateri elementi, ki jih vsebujejo začimbe kot cimet in kurkuma.

Danes ne posvečamo vedno pozornosti potrebam tega telesa, ki zahteva več energije kot katera koli druga.

Poleg tega lahko te začimbe združite z drugimi živili, ki so neuporabna ali celo škodljiva za možgane.

Cimet je na primer zelo pogost element v različnih pecivih in sladicah.

Ko ga zmešamo z veliko sladkorja in bele moke, boste izgubili veliko prednosti začimb, ki izboljšuje pretok krvi v možgane.

V današnjem članku želimo vam povedati o omamljanju pijače. Lahko ga skuhate v samo 10 minutah. Je poceni in bo pomagal izboljšati možgansko funkcijo.

Vendar je treba upoštevati, da to orodje ne bo rešilo vseh vaših težav.

Zdrave možgane najprej potrebujejo dnevne dražljaje, minimalne napetosti, redno telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano.

Ta pijač je čudovit dodatek k zdravemu prehranjevanju. Prav tako je dobro za zdravje na splošno. Izvedite več!

Kako izboljšati delovanje možganov s pomočjo teh treh komponent

Možno je, da ste že uporabljali cimet, kurkuma in medu ločeno. Če jih nikoli niste združili v čaj, je zdaj čas za poskus.

Nato vam bomo pojasnili vse prednosti. Ta anti

pijača znano, da kronično blago vnetje in povzroči več različnih degenerativnih bolezni. Možgane in njene funkcije niso zavarovane iz teh procesov.

• Tovrstne bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen in demenca, so povezani s tem problemom in prizadenejo večino prebivalstva.
• vnetje lahko povzroči tudi kardiovaskularne težave, ki ovirajo pravilno cirkulacijo krvi, ki prinaša kisik in hranilne snovi v možganih.
• Ta pijača z cimeta, medu in kurkuma ima protivnetno, antiseptične in antioksidativne lastnosti.
• To je neverjetno uporabno za vaše možgane. Zdravljenje nevrodegenerativnih procesih

boste veseli, da se je znanost dokazala, da je cimet odličen naravni stimulans za možgane.

• Na primer, vemo, da ko je asimilacija tega začimb lahko uniči natrijev benzoat - vrsto kisline, ki preprečuje komunikacijo med možganskimi celicami.
• Cimet v kombinaciji z kurkuma deluje tudi kot močan antioksidant, ki vas lahko zaščitijo pred škodljivimi učinki prostih radikalov.

Pomaga, da se staranje združi na zdrav način in ohranja kognitivne procese dolgoročno.

Stimulira izločanje dopamina in serotonina

cimet s kurkuma lahko izboljša delovanje možganov s stimulacijo receptorjev dveh zelo močnih nevrotransmiterjev: serotonina in dopamina.

• Te snovi povzročajo čustva, skozi katere se počutite bolj pozitivne, aktivne, zanimive in energične.
• je vaš naravni motivatorji "pozdravi" za možgane, brez stranskih učinkov, ki povzročajo želja narediti nekaj, da komunicirajo z drugimi in se na nove izzive je.

Naravni med je idealen za možgane

Samo ena žlica medu na dan je dovolj, da ohranja funkcijo možganov že več let.

• Organski naravni medu lahko pomaga očistiti kri, oživiti možgane. Deluje kot super tonik.
• Izboljšuje oskrbo s krvjo in poleg tega daje možganom zdravo energijo naravnega izvora, za katero bo vaše telo hvaležno.

Kako narediti to pijačo za izboljšanje možganskega dela?

• Sestavine 1 skodelica vode (250 ml)
• 1 žlička mletega cimeta (5 g)
• 1/2 žličke kurkuma (2,5 g)
• 1 čajna žlička ekološkega medu (7,5 m) Priprava

• začne, kot vedno, s segrevanjem kozarca vode. Pri vrenju dodajte mleto cimet in kurko.
• Pustite, da vre vsaj 15 minut. Po tem pustite še 10 minut.
• Postopek tekočine.
• Nalijte jo v najljubšo vrč in dodajte čajno žličko medu.

Okus je zelo prijeten. Priporočamo, da to orodje redno uporabljate. Uživate lahko z zajtrkom ali takoj po glavnem obroku.

Videli boste, kako se boste dneve dneve počutili bolje, možgani pa bodo živi in ​​aktivni.

O mandljevem olju in njegovih koristnih lastnostih

Mandeljsko olje dobimo iz semen mandljev s hladno stiskalno metodo. To olje je pravzaprav zelo koristno za zdravje in lepoto žensk. In danes smo se odločili, da povemo o tem čudovitem izdelku. Preberite ta članek o koristnih lastnostih mandljevega olja in nedvomno ga boste začeli uporabljati v kozmetične namene.

(Folk pravna sredstva)

Ki izboljšujejo prekrvavitev pomeni

Naravni občutek mraza v nogah, nog in rok, so očiten znak težav s srčno-žilni sistem. Ta občutek običajno spremlja vnetje, ki se lahko poslabša iz dneva v dan. Večja verjetnost, da se bodo pojavili problemi s krvjo pri starejših in starejših, saj sčasoma postanejo arterije strožje. Te težave se lahko razvijejo tudi zaradi visokega holesterola, slabe prehrane in pomanjkanja telesne aktivnosti.

(Folk pravna sredstva)