Pogosti znaki odvisnosti od alkohola


Pogosti znaki odvisnosti od alkohola

Ali menite, da imate znake odvisnosti od alkohola? Včasih lahko v prvih stopnjah dvomite v možnost, da postanete alkoholik.

Če želite odpraviti te dvome v tem članku, vam bomo razložili 6 znakov, ki nakazujejo, da ste lahko zasvojeni.

Zaprite oči in ne prezrite, kar lahko sčasoma postane resen problem.

Znaki odvisnosti od alkohola

1. Začeti pitje zgodaj

Kaj mislimo? Na primer, strinjali ste se, da se boste srečali s prijatelji, da bi gledali nogomet in veste, da med tekmo pijete pivo, vendar začnite piti vnaprej.

Popravite lahko nekaj skodelic svoje najljubše pijače, na primer rum s kolo, ali pa odprite steklenico vina.

Izbira pijače je odvisna od vašega okusa, vendar je pomembno opozoriti, ali začnete piti pred družabnim dogodkom, ki ga uporabljate za utemeljitev uporabe alkohola.

2. Začnete zavračati brezalkoholne pijače

Če že imate težave z alkoholizmom, boste morda opazili, da zavračate alkoholne in brezalkoholne pijače.

Odkrijte za sebe: 10 takojšnje zdravstvene učinke

Čeprav mislite, da je to nepomembno ali kaj nepomembno, je pravzaprav zelo pomembno. To lahko pomeni, da pijete več ali manj alkoholnih pijač. 3. Pijte prehitro

Res je, da je v določenih družbenih razmerah običajno piti kozarec vina ali kozarec tekila. Vendar pa je to naravno storjeno brez nezdrave tezavnosti.

Vendar, če ste nagnjeni k zasvojenosti z alkoholom, morda ne boste razumeli, da

pijete prehitro, kot da ste žejni. Dejansko se zdi, da komunikacija ni tako pomembna kot alkoholne pijače.

4. Ali preverjate mini bar?

Če je prva stvar, ki jo storite, ko hodiš v hotelski sobi - ne preveri pogled iz okna, kopalnico in udobno posteljo, in namesto da

sledi mini-bar, potem imate jasne znake odvisnosti od alkohola. Na popolnoma novem mestu imate veliko novih stvari, poleg tega hladilnika s steklenico in drugimi izdelki.

Prav tako morate razmišljati o razmerah vnaprej: ali že razmišljate o vsebini mini barja, preden vstopite v sobo?

5. Ali dnevno preverjate svoje zaloge?

Če ugotovite, da preverjanje alkoholnih zalog postane dnevna naloga skupaj s kuhanjem, čiščenjem doma in naročanjem, pazite!

Ni problem, če ne povzroča tesnobe in ne prisili, da izgubiš koncentracijo v določenih trenutkih življenja.

Strah pred bivanjem brez alkohola je jasno opozorilo na odvisnost od alkohola.

6. Če pogledamo za prijatelje, ki radi pijejo

Ko smo se znašli v globoki odvisnosti od alkohola, ne samo ustaviti pitje alkohola in brezalkoholnih pijač, ampak tudi cenijo tiste, ki ne marajo piti.

Nenadoma opazimo, da iščemo nove prijatelje, ki delijo našo strast in pustite tiste, ki jih ne.

Tudi če so čudoviti prijatelji in jih poznamo vso njihovo življenje, naša odvisnost postaja pomembnejša od kakršnega koli odnosa.

Preberite tudi: Prijatelji pomaga izvajati naše breme in da nam srečnejši

Alkohol, kot vse druge zasvojenosti, vas opozori, da se nekaj dogaja.

Problem je, da so včasih znaki odvisnosti od alkohola tako nepomembni, da ostanejo neopaženi. Ugotovite, kako jih identificirate, da začnete z zgodnjo obravnavo zasvojenosti in skrbite za svoje zdravje.

učinki alkohola na jetra: 5 načinov, da bi se izognili

učinke alkohola na jetra je mogoče zmanjšati z uravnoteženo prehrano in veliko vode. To bo pomagalo optimizirati njegove funkcije.


Prekurzorji težave z ščitnice

Prekurzorji težave z ščitnice

Zanimivosti Žleza ščitnica se nahaja v sprednjem delu vratu in obliki majhnega metulja. Kljub majhnosti ta žleza ima pomembno vlogo v telesu. Vsako neravnovesje ali neuspeh v svojem delu lahko povzroči resno škodo za zdravje. Težko je verjeti, da ima celotno telo tako pomemben učinek na majhne delce.

(Zanimiva dejstva)

Krvni strdki v času menstruacije

Krvni strdki v času menstruacije

Zanimivosti Čeprav je prisotnost krvnih strdkov med menstruacijo je norma v večini ženske, to je tisto, kar moraš paziti, da vidim, če je povezana z vsemi drugimi simptomi. Nikoli ne pohitite, da obiščete ginekologa. Vendar pa strokovnjaki pravijo, vsako telo je edinstvena in vsaka ženska se bo v svojem menstruacije , zato je prisotnost krvnih strdkov, ni nujno, da je tako, ker morate skrbeti.

(Zanimiva dejstva)