Nasveti: kako se znebiti strij, ne da bi zapustili hišo


Nasveti: kako se znebiti strij, ne da bi zapustili hišo

Strije - ena najbolj neprijetnih stvari, ki pokvari videz žensk. Vsi vemo, da ne predstavljajo nikakršne nevarnosti za naše zdravje, vendar se lahko kljub temu počutimo malo nerodno v kratkem krilu ali kopalnem obleku. Ali ste vedeli, da obstaja način, da bi jih manj opazili z uporabo losjonov iz sestavin, ki jih imate v svoji kuhinji? Preberite in izvedeli boste nekaj trikov, da se znebite strij ali jih naredite manj opazne.

Kaj je strij?

Strije - sledi vaše kože, ki nastanejo zaradi nenehnega raztezanja elastičnih vlaken. Ko je ostra napetost kože določene moči - notranje plasti kože se zlomijo, kar vodi v nastanek brazgotin.

Obstajata dve vrsti strij. Prva vrsta se pojavi zaradi napetosti ali izgube elastičnosti. Med naslednjimi: strij zaradi nosečnosti, hitro rast v mladosti in vse spremembe v velikosti zaradi hormonske reorganizacije. Druga vrsta je posledica prekomerne količine kortizola v telesu. Običajno se pojavijo, ko morate dolgo časa vzeti kortikosteroide v visokih odmerkih.

Kje se pojavijo?

Strige se običajno pojavijo na trebuhu, prsih, bokih in v zadnjici. Pojavljajo se v obliki majhnih rdečkastih ali vijoličnih črt in se spremenijo v črte, ki imajo nekoliko svetlejšo barvo kot barva človeške kože.

Kaj storiti, da se jim ne bo pojavilo?

Ko so se že pojavili, sestrij težko znebite. In kot veste, je vedno bolje rešiti problem, kot da ga rešite. Kaj morate storiti?

Morali bi imeti dobro krvni obtok. Za dosego tega jedo rdeče jagode, kot so jagode, brusnice in češnje. Lahko naredite limfno drenažno masažo. To je tehnika masaže, ki vam omogoča, da aktivirate eliminacijo akumulirane tekočine v nekaterih tkivih telesa.

Drug način preprečevanja strij je povečanje količine kolagena v koži. Kolagen je beljakovina, ki igra pomembno vlogo pri nastajanju različnih elementov telesa. Povečate količine kolagena z jedjo živil, ki imajo vitamin C (paprika, kivi, pomaranče, špinača, paradižnik, guava, brokoli itd.).

Suha koža je dober način za preprečevanje. Kreme uporabite vsak dan, da kožo ohranite čvrsto.

Na koncu poskusite nadzorovati svojo težo. Nenadne spremembe lahko privedejo do novih strij.

Če se bodo pojavili, kaj naj storim?

Čeprav se je težko znebiti strij, obstajajo triki, ki vam jih bomo povedali, da boste lahko izboljšali videz.

Morate razumeti, da bi te tonike lahko dosegle nekaj rezultatov - jih morate redno in stalno uporabljati. Razširitve se pojavijo zaradi okvare na koži in traja nekaj časa, da ga popravimo. Ampak ne obupajte! Sčasoma lahko vidite nekaj rezultatov.

Vitamin E

Ta vitamin lahko dobite na dva načina. Prvi je nakup kapsul vitamina E v lekarni.Odprite ga in ga uporabite na območjih, ki so jih prizadeli strije. To morate storiti vsaj enkrat na dan po kopanju. Lahko ga obrišete z vlažno krpo v 15 minutah.

Drugi način je, da absorbira vitamin E iz živil, v katerih je v velikih količinah. Nekateri: oljčno olje, mandljevo ali sojino olje. Prav tako ga morate nanesti enkrat na dan po kopanju in jo lahko odstranite z vlažno krpo 15 minut po nanosu.

Vitamin E je zelo dobro orodje za vse vrste težav s kožo, ker ji pomaga, da je močnejša in bolj zdrava.

Kropa

Mleto arašidovo peso z vsebnostjo breskve. Če na koncu dobite zelo gosto pasto, lahko dodate žlico mandljevega olja. Na prizadetih območjih je treba nanesti pasto 15 minut, nato pa jo sperite s hladno vodo. Bodite pozorni na to podrobnost, ker bo vroča voda občutljiva na kožo in lahko bo povečala vidnost strij.

Druga korenje zelenjave v vaši kuhinji, ki je lahko zelo koristno za rešitev problema strij - je korenje. Pridelati krompirja iz več korenja in ga uporabiti neposredno na prizadeto območje. Bodite previdni pri temperaturi - vam ni treba poškodovati kože. Ta pasta naj ostane na koži malce več časa, da je ravnala, zato je treba pustiti vsaj pol ure, za boljši učinek. Nato ga odstranite s krpo, namočeno v hladni vodi.

Avokado

Avokado ima veliko lastnosti. Že veste, da se lahko uporablja za različne domače rešitve za različne aplikacije. Napolnite ga z mletjem pol avokada in ga zmešajte z žlico medu in limone. To mešanico morate uporabiti v krožnem gibanju 15 minut dnevno. Drug način za pripravo mešanice je dodati žlico oljčnega olja, da bi mešanica postala bolj tekoča in enostavnejša za uporabo.

Horsetail

Horsetail je divja rastlina, ki se pogosto uporablja v terapevtske namene. Lahko ga kupite v trgovinah z živili ali zelišči. Ta rastlina ima veliko količino silicija, naravno zdravilo, ki pomaga obnoviti celice. Ustvarite losjon tako, da 100 gramov tega listja namočite z osmimi kapljicami limone v liter alkohola 40 stopinj na mesec. Po mesec dni minilo, razredčite količino droge, ki jo nameravate uporabiti polovico vode in zastosuvuyte na prizadetem območju dvakrat na dan.

sladkor in kava

Eden osnovnih postopkov za kakršno koli nego kože je piling. Potrebno je odstraniti mrtve celice, da bi se pojavile nove celice. Dve naravni pilingi, ki so v dosegu - kava in sladkor. Lahko jih kombiniramo z nekaterimi od zgoraj omenjenih olj, kot so oljčno olje.

domač krema z aloe vera

  • Sestavine 1/2 skodelice olivnega olja 1/4 skodelice
  • gel aloe vera Kapsule 6
  • vitamin E 4 kapsule vitamina E

Priprava Vse sestavine zmešamo z mešalnikom.

To smetano morate uporabiti na prizadetih območjih, nežno ga drgnite, dokler se popolnoma ne absorbira. Kremo lahko shranite v čisto, zaprto posodo v hladilniku.

Vaja razredi telesne dejavnosti, zlasti na odprtih območjih, poleg tega omogoča mišice rastejo, pomaga kisika v svojih celicah. Odmor na prostem bo absorbiral več vitamina D, kar je zelo pomembno za izboljšanje stanja kože.

Recepti, ki ste jih pravkar prebrali - so nekateri najučinkovitejši za boj proti strijam. Ali jih boste poskusili uporabiti? Mogoče poznate druga domača sredstva, ki bi jih radi delili z nami?


7 Izdelkov, ki pomagajo pri premagovanju tesnobe

7 Izdelkov, ki pomagajo pri premagovanju tesnobe

ČE ste zaskrbljeni, je zelo pomembno, da poskrbite za to, kaj jeste. Vendar mnogi ljudje še vedno izbirajo škodljivo hrano. To je slabo, ker ustvarjajo potrebo po višjih vsebnostih maščob in ogljikovih hidratov. Vendar pa obstaja nekaj zdravih živil, katerih cilj je zatreti apetit. To delajo v zameno za nekaj kalorij in ne vplivajo na metabolizem ali zdravje.

(Izguba teže)

7 Najpogostejših napak med prehrano

7 Najpogostejših napak med prehrano

Ko gre za izgubo teže s pomočjo prehrane , ne bi smelo biti le zdravo. Dejansko je vse veliko bolj zapleteno. Danes želimo deliti nekatere najpogostejše napake, ki jih ljudje pogosto naredijo, ko sedijo na dieti. Zdaj jih lahko izognete. Zapišite te nasvete in poglejte, kako učinkovite bo vaš naslednji načrt za izgubo teže.

(Izguba teže)