Poslovite za zaprtje iz teh cocktail


Poslovite za zaprtje iz teh cocktail

Naravni izdelki predelani in mastne hrane, sedeči način življenja in preveč stresa lahko povzroči zaprtje - neprijetno stanje, ki se pojavlja v številnih ljudi.
Če ne jedo dovolj vlaknin in ne pijete 8 kozarcev vode na dan, je težava še bolj zapletena.

Ponujamo vam nekaj najboljših sadnih koktajlov, ki vam bodo pomagali varno sprehoditi v stranišče.

Cocktail Recepti za boj proti zaprtje

Surova zelenjava v pomoč bilanci prehrana črevesna mikroflora in naraven način, da bi vaše telo odstranitev odpadkov, še posebej, če ga pijte na prazen želodec.

Seveda, za dobre rezultate je treba tudi zmanjšati porabo izdelki iz moke in mastne hrane, jesti več zelenjave in vadbo.

Za začetek si oglejte te koktajle, ki bodo pomagali preprečiti zaprtje.

1. Cocktail z jabolko, ananasom in biserom

Okusen in hranljiv. To je enostavno narediti. Odlično za zajtrk je nekajkrat na teden. Sestavine

  • 1 jabolko rezina ananasa 1 hruške
  • 1 slive sok 2 pomaranče
  • vodo (neobvezno)

  • Priprava prvem čiščenje jabolka, odstrani jedro in narežemo na koščke.
  • Rezano ananas (brez lupine), odstranite slive in hruške.
  • Razširite sok iz pomaranč.
  • Nato postavite jabolko, ananas, slive in hruško v mešalnik.
  • Dodajte sok in, če je potrebno, vodo.
  • Nato dobro premešajte in pijte takoj.

2. Cocktail z jabolko in česnom

Ta recept združuje sadje, zelenjavo in med. Zelo je okusna in poleg tega pomaga pri zaprtju. Podpira imunski sistem. Sestavine

  • 4 stroki česna
  • 2 jabolka 1 žličko medu (7,5 m)
  • 1 skodelico vode (250 ml)

Izdelava

  • Najprej očistimo česna, razrezali na pol.
  • Jabolje razrežite v četrtine, odrežite jedro. Očistite jih, če želite.
  • Dajte česen in jabolka v mešalnik.
  • Dodajte med in vodo.
  • mešanica Ko dobite homogeno mešanico, pijte takoj.

3. Apple-berry cocktail

Jabolka zelo dobro odstranite sponko. Uživajte jih kadarkoli v dnevu.

  • Sestavine 1 jabolko
  • 10
  • jagode 1/2 skodelice mleko (125 ml)
  • 2 žlici topnih ovseni kosmiči (20 g)

  • Priprava prvem prekinil lupino in odstranimo jedro jabolka.
  • Potem temeljito sperite jagode.
  • V blender položite sadje, jagode, mleko in ovseno kašo.
  • Dobro premešajte in pijte na prazen želodec. 4.

koktajl z ananasa, pomaranče in sliv

To je še en slasten recept, ki jih je treba uporabiti trikrat na teden, če imate težave z zaprtjem.

  • Sestavine 1 rezina ananasa soka 1 pomaranča
  • 2 slive 1 žlica pšenični otrobi (10 g)
  • 1 žlico lanenih semen (10 g)

  • pripravo čiste in reši ananasa v kosih.
  • Odstranite perje.
  • Izvlecite oranžno.
  • nato v mešalniku dajte ananas, sliv in pomarančni sok.
  • Dodajte lanene in pšenične otrobe.
  • dobro premešajte in nemudoma pijte.

5. Banana-berry cocktail

To je res koristno, da začnete dan, in zelo hranljivo preveč! Sestavine

  • 1 banana 1 skodelica jagod (150 g)
  • 1/2 skodelice mandljev (85 g)
  • 1 žlica lanenega olja (15 g) Priprava

  • prve lupine in rezina banano.
  • Potem temeljito pranje jagod, rezine mandljev na polovice.
  • V blender položite sadje, jagode, mandlje in laneno olje.
  • dobro premešajte in, ko dobite homogeno mešanico, pijte. 6.

koktajl z mango in oranžna

Mango - okusno tropsko sadje, polna dragocenih hranil in zaprtje.

Tukaj bomo združili z oranžno. Rezultat bo ne samo okusen, ampak tudi učinkovit. Sestavine

  • sok 2 pomaranče 2 manga sok 1 limone

  • Priprava Najprej pripravimo mango.
  • nato stisnite oranžno in limono.
  • Vse postavite v mešalnik in dobro premešajte. Uživajte!


Mould pralna 3 okoljske rešitve

Mould pralna 3 okoljske rešitve

Naravni izdelki Pralni stroj je postal eden izmed najbolj potrebnih naprav. Ne samo zato, ker si obleke, ampak tudi zato, ker omogoča pranje veliko hitreje in veliko lažje življenje. V bistvu, lahko le malo ljudi zamisliti hišo brez zanesljivega pralnem stroju, zato je treba vedeti, kako odstraniti plesen v pralnem stroju.

(Folk pravna sredstva)

Naravni čaji proti prebavne motnje

Naravni čaji proti prebavne motnje

Naravna sredstva prebavni sistem je eden od najpomembnejših v človeškem telesu. Potrebuje skrb. To je posledica dejstva, da se večkrat pogosto pojavi več motenj. Torej vam bo koristen čaj proti prebavnim motnjam. Funkcija tega sistema je obdelava izdelkov, ki jih jeste. Torej se prebava začne s tem, kar pride v usta.

(Folk pravna sredstva)