Peteršilj prednosti za zdravje in lepoto


Peteršilj prednosti za zdravje in lepoto

Koristne navade Mi pogosto uporabljajo peteršilj v receptih in niti ne razmišljam o svojih neverjetnih lastnosti. Ali želite vedeti, kako peteršilj lahko uporabite za zdravje in lepoto? Če je tako, potem preberite na ta članek in začeti koristi od teh čudovitih dišečih rastlin!

Značilnosti

peteršilj Ta rastlina sodi v isto družino kot zeleno in komarčku (ravno zato, ker imajo podobne liste). Uporabljali so jo za kuhanje in kot naravno sredstvo za tisoče let. To je doma v vzhodnem delu Sredozemskega prelomnegain je bila predstavljena tudi v drugih delih sveta Grki.

Hippocrates in Galen se spominjata peteršilja v svojih delih. Anglos ga uporablja za zdravljenje lobanjskih zlomov prejeli v bitki. Danes peteršilj je zrasla po vsem svetu, in je pogosta sestavina dodati okus in aromo sto živil in pijač.

olje Peteršilj se uporablja tudi v kozmetični industriji ali mila in kreme. Peteršilj vsebuje

:

  • vitamin C (3,1 g peteršilja ima več kot eno oranžna)
  • vitamina K (dobro za zdravje kosti in strjevanje krvi)
  • beta karoten (antioksidant in zaščitne naprave imunski)
  • kalcij (1 skodelica peteršilja vsebuje enako količino kalcija kot skodelica mleka)
  • kalija (500 mg kalija na 100 gramov peteršilja)
  • likalnik (največ rdečega mesa)
  • vlaken (idealno za preprečevanje konstipacije in izboljšanimi funkcijami črevesje)
  • Bor (zdravljenje menopavze in preprečevanje osteoporoze)
  • fluor (krepi kosti)
  • Hlorofi (Ki daje zeleno peteršilj in ima antiseptične in čiščenje lastnosti)

je treba opozoriti tradicionalne prednosti peteršilja, ki se lahko uporabljajo vsi deli te rastline(korenine, semena, listi in stebla). Peteršilj se uporablja kot:

diuretično sredstvo povečuje proizvodnjo urina v ledvicah in je super za boj proti okužbam za ledvice, zdravljenje ali preprečevanje ledvičnih kamnov, in zmanjšuje zastajanje tekočine (edem). Da bi rešili ta problem, pripravo čaja ali soka:

  • SESTAVINE 1 pest peteršilja liste in stebla
  • vodo (250 ml)

Navodila

  • Prinesi vodo do vrenja.
  • Dodajte peteršilj in pustite kuhati nekaj minut.
  • Dovolite, da se ohladi, nato pa se morate obremeniti.
  • Ta pijača je lahko pijana bodisi vroča ali hladna in jo je mogoče sladkati z medom.

antihipertenzivni To je pošteno količino kalija v zgornjem peteršilja in diuretik učinek. Uporabite peteršilj v obliki infuzije ali želodca enkrat dnevno.

Pomoč med menstruacijo

Perutnina lahko postane idealno zdravilo za ženske, ki imajo boleče menstruacije. Ta rastlina tudi spodbuja menstruacijo.

prebavni in odvajalo sredstvo

je, da peteršilj povečanje izločanja želodčne, borijo z črevesnih plinov in pomaga v boju proti zlatenico. Čistilno sredstvo

Peteršilj šteje izjemen in močan antioksidant, ki je idealen za čiščenje telesa. To očisti črevesje in pljuča, povečuje izločanje odpadkov preko urina in pomaga pri razstrupljanju jeter, kot tudi žolčnika.

nadzor hormoni v menopavzi ženske, se priporoča, da bi jedli več peteršilj v solate, omake, kreme, trakov in drugih jedi, saj pomaga raven ravnovesje hormonov, zlasti estrogena.

Aphrodisiac

Ta rastlina je bila od antičnih časov vidna kot sredstvo za povečanje libida in spolne želje. Znanstvena razlaga pravi, da je zaradi fitoestrogene peteršilja tega:

  • Ne maternice tonov
  • spodbujanje proizvodnje menstruacije
  • Povečanje mleko
  • povečanje ženski libido
  • olajšati porod

Peteršilj lepota

Poleg neverjetno zdravilnimi lastnostmi peteršilja, moramo tudi poudariti svojo odlično učinek uporabo zunaj ali znotraj, da:

  • odpraviti drobne rdeče žilice na obrazu (rozacea)
  • preprečuje odvečno kožo olje
  • zmanjšati temne madeže na koži
  • Zagotovite sijaj kože znebiti aken
  • zmanjšanje manifestacije akne

pospeši celjenje Peteršilj se lahko uporabljajo za izdelavo čudovito masko z uporabo vse svoje lepotne lastnosti. Sestavine

  • Ena pest svežega peteršilja
  • malo tople vode 1 žlička limoninega soka 1 žlica

ugotavlja

  • medu reza peteršilja se kot koščke in ga zmeljemo v stanje paste s toplo vodo (majhno število) v terilnici s pestilom.
  • V ločeni posodi mešajte med z limoninim sokom in prelijete v prejšnjo mešanico.
  • Umijte kožo s toplo vodo in brez vonja.
  • Masko nanašajte na območje, na katerega želite skrbeti, in pustite, da traja 10-15 minut.
  • Operite s toplo vodo.
  • Na koncu uporabite vlažilno kremo.

pozabite, postopek delati ponoči, ker če limonin sok v stik s soncem, je zabarvyt kože.

Ponovite ta postopek enkrat na teden, da dosežete najboljše rezultate. Če maska ​​gori, ko jo uporabite, to pomeni, da že imate manifestacijo aken. Odšel bo nekaj minut. Če se nadaljuje gorenje, pred masko sperite.

Drug način za uporabo peteršilja za lepoto je kuhati kot čaj, nato ga uporabite kot tonično sredstvo.

  • Sestavine 1 pest peteršilja liste in stebla
  • 1 skodelico vode (250 ml)

Navodila

  • segrevanje vode, dodamo peteršilj in pustimo, dokler voda je topla.
  • Filter. Očistite bombažni disk v čaju, nato pa po čiščenju in sušenju območja nanesti na prizadeto območje.

Ta tonikbo pomagal preprečiti pojavljanje lis.


Dve minuti meditacijo za izboljšanje zdravstvenih navad

Dve minuti meditacijo za izboljšanje zdravstvenih navad

Uporabne Večina ljudi je že slišala špekulacije, da vzrok številnih bolezni, je le naše misli, tako pesimistična oseba, ki je polna negativnih čustev, je večja verjetnost, da zbolijo kot ljudje z pozitiven in optimističen odnos do življenja. Kljub pomembnosti genetskih dejavnikov in okolja je pravzaprav človek, moramo upoštevati velik vpliv zdravega načina življenja za telo in duha.

(Koristne navade)

4 Najboljša poza za spanje: vi in ​​vaš partner

4 Najboljša poza za spanje: vi in ​​vaš partner

Med sanjami s partnerjem so odnosi okrepljeni. True, skupna postelja se najpogosteje obrača na vas s čudnimi situacijami med spanjem, vključno s tistimi, ki lahko škodujejo vašemu zdravju. Za popolno počitek in preprečevanje učinkov na telo, razmislite o teh zdravih trenutkih med spanjem, da vam pomagajo vedno udobno spati s partnerjem.

(Koristne navade)