Očistite jetra, da izgubijo težo Hujšanje


Očistite jetra, da izgubijo težo Hujšanje

Dobro očisti jetra vključuje uporabo nekaterih dodatkov za izboljšanje dela tega organa. Obstajajo različni recepti za čiščenje. Vse vključujejo olja, sol, sokove in naravne dodatke. Ko je jetra čista, čutite zdravje telesa, kot njegovo glavno funkcijo - pomaga telesu znebiti vse "nepotrebno".

Kaj morate vedeti o zdravljenju jetra

najprej vse, kar morate vedeti o učinkovitosti te tehnike, ki običajno pritegne tiste, ki želijo izgubiti težo, ali tiste, ki so nekako boli to telo.Glavni razlog za debelost in prekomerno telesno težo - je prenajedanje in pomanjkanje telesne vadbe, ki povzroči, da telo za shranjevanje hrane, ga spremenila v maščobo. Ko je poškodovana jetra, lahko trpijo zaradi slabe uriniranjem, obstrukcijo mehurja, blago zaprtje ali fekalij, ki je povzročil kopičenje neželenih strupenih snovi. Ko očistite jetra, se odpravijo. Dodatki, ki jo porabijo v času zdravljenja, saj pomaga telesu, da opravi svoje delo. Hitreje in bolj učinkovito presnovo je, bolj je verjetno izguba teže.

Medtem čiščenje jeter je učinkovit način, da izgubijo težo, da ne bi smeli narediti na hitro, ali pa samo iz tega razloga. preden se zatečejo k zdravljenju je treba posvetovati z zdravnikom in ugotovite, kaj jesti in kaj - ne. Ne pozabite, da ta metoda ne more pozdraviti bolezni jeter ali zaplete. Ne prekomerno čiščenje, ker je to tudi ni dobro za zdravje. Če želite to ponoviti, počakajte nekaj časa pred tem.

Obstajajo različni recepti za čiščenje jeter, kar bo povečalo gibanje črevesja, tako da telo in mehur lahko izločajo vse nepotrebno. Pri čiščenju ne priporočamo vaje dvignite težo in ostanejo v zaprtih prostorih, kolikor je to mogoče. Ne takoj uleže po zaužitju izbrani recept, saj ste lahko omotica, slabost ali bruhanje.

Zakaj moram očistiti jetra?

Dejstvo je, zaradi načina življenja, neorganizirano in neuravnotežene hrane in premalo gibanja inusposabljanje, jetra proizvaja več maščobe in jo shrani kot presežek. Včasih je pomembno, da sledijo prehrane pri razstrupljanju jeter, da bi izboljšali njegovo delovanje in povečanje energetske rezerve. Lahko še bolj nagnjeni k fizični aktivnosti, boste vstati prej in težje delo v službi ali šoli, itd

Na splošno se boste počutili veliko bolje na več načinov. Nekateri ljudje pravijo, da se je njihova vrsta kože spremenila: na primer, izginili so bili mozolji. Večina ljudi, ki so poskušali očistiti jetra, je dejala, da jim je pomagalo pri izgubi teže. Kako do čistega

jetra zaveda, da zaradi katere ta organ opravlja vsak dan, se kopiči strupe, ker sami in morajo odpraviti negativne bilance. Ta proces lahko ponovite do trikrat na leto. Vzemite naslednje recepte za učinkovito čiščenje jeter:

  • grenivkin sok s česnom in ingverjem:Pripravite ga za vikend. Pomagal bo tudi pri krepitvi limfnega sistema. Ti bodo potrebovali dva grenivke, limone štiri, dva stroka česna, košček ingverja koren, 300 ml destilirane vode in dve žlici olivnega olja. Pour grenivke in limone, ingver in stisnite česen. Vse sestavine položite v mešalnik in temeljito premešajte. Pijte zvečer pred spanjem.

  • pomarančni sok, česen in olivno olje: morate četrt skodelice olivnega olja, četrt skodelice svežega pomarančnega soka, pol žlico naribanega ingverja in pol žlico suhega česna. Zmešajte v mešalniku in pijte pred spanjem. Pojdi na desno stran. Ponovite tri noči zapored.

hrane, ki bo spodbujala jetra razstrupljanje

Poleg dveh zgoraj navedenih receptov lahko pripravite svoje telo in da to "naravno" sredstvo ali preko razstrupljanje zdravljenja na teden prej ali teden kasneje. Za to, priporočamo uživanje teh živil: celih žitnih zrn

  • : vsebujejo vitamin C in izboljša presnovo maščob in druge funkcije jeter.
  • Zeleni čaj: vsebuje veliko antioksidantov (katehinov), ki so primerni za jetra.

  • Grozdje: daje naravni sladkor in veliko antioksidantov, ki prav tako aktivirajo funkcijo čiščenja jeter in žilarja.
  • Jabolka: vsebujejo veliko količino pektinov in kemičnih sestavin, ki telesu pomagajo znebiti toksinov v prebavnem sistemu.
  • korenje in pesa: bogati so s flavonoidi in beta karotenom, ki spodbujajo delovanje jeter.
  • zelena listnata zelenjava: zavezniki je dobra za čiščenje jeter zaradi klorofila, ki absorbira toksine iz krvi, da bi zaščitili to zelo pomembno telo.
  • Oljčno olje:je koristno, če ga uporabljate zmerno.
  • Jajčevec: To je tonik prehrambenega sredstva, ki se uporablja za aktiviranje funkcije mehurja.
  • sadna čokolada in navadna radiča: Oba imata grenko okusno snov, ki se uporablja za praznjenje naravnega mehurja.
  • Avokado: ščiti jetra iz prekomernega toksina in poveča čistilno moč zdravljenja.

Nedavni nasveti: zmanjšajte količino hrane; Izogibajte se alkoholu, rdečemu mesu, mlečnim izdelkom in rafiniranim proizvodom; pijte veliko vode; opravi zmerno vadbo.


Pijte ta čaj za izgorevanje trebušne maščobe

Pijte ta čaj za izgorevanje trebušne maščobe

Vsi iščejo način za izgorevanje maščobe na želodcu. Pomembno je, da v mislih trebušne maščobe nastane zaradi slabega delovanja telesa , vključno s tistimi, ki so odgovorni za razstrupljanje telesa. organi, kot so ledvice, pljuča, jetra in črevesje, so odgovorni za čiščenje telesa pred odpadki. Če kateri od njih ne deluje pravilno, lahko povzroči prekomerno kopičenje maščobe v trebušni votlini.

(Izguba teže)

Slabi načinov, da izgubijo težo

Slabi načinov, da izgubijo težo

Hujšanje Izguba teže je problem, ki ga je treba spremeniti številne navade discipline in volje. Medtem ko je uravnotežena prehrana in nekatera živila pomagajo k izgubi teže, je pomembno upoštevati tudi druge dejavnike, ki pomembno vplivajo na ta proces in dopolnjujejo zdravo prehrano, da bi dobili želene rezultate.

(Izguba teže)