Zaviti folijo: shujšati in toksine


Zaviti folijo: shujšati in toksine

Hujšanje desetletja, se je razvilo veliko različnih tehnik in metod za pomoč ljudem shujšati in oblikovati postavo. Losjoni za hujšanje kirurški postopki, sokove, želeje, injekcije za kurjenje maščob in masažo - samo nekaj metod za odpravo maščobnih oblog, ki vam preprečujejo, da ima obliko svojih sanj.

Poleg objektov je še ena priljubljena metoda, ki lahko poveča sposobnost telesa, da gorijo maščobe: zaviti folijo za povečanje notranje telesne temperature med vadbo za izboljšanje rezultatov hujšanje.

Ta metoda se uporablja v medicinskih lepotnih centrih in mnoge ženske to počnejo doma in uživajo v vseh koristih. Površinska folijo telo poveča pretok krvi in ​​znoj ven sposobnost telesa odstranjevanje strupov in drugih škodljivih snovi.

Obstaja več načinov za uporabo te tehnike in nekaj skrivnosti, ki lahko prinesejo še boljše rezultate. Tokrat bomo delili dve učinkoviti metodi, ki bodo pripomogli k izgubi teže, razstrupljevanju in boju proti celulitu.

zaviti z medom Ta metoda vključuje kuhanje domač kremo, ki bo izboljšala rezultate zaviti folijo.

boste potrebovali: ½ skodelice medu

  • 1 rumenjak Nekaj ​​kapljic eteričnih olj citrusov

Navodila

  • toplote medu v parni kopeli. Ko je toplo, dodajte druge sestavine in temeljito premešajte.
  • S čopičem nanesite mešanico na orožja, stegna in trebuh, nato pa jih ovijte s folijo.
  • Pokrij toplo brisačo in ležite eno uro. Po eni uri odstranite zavitek in sperite zmes s toplo vodo.

zaviti gline obloga glina telo je eden izmed najbolj učinkovitih načinov za boj proti celulitu in odpravljanje maščobe. Priporočamo uporabo modre gline, ker je poln elementov v sledovih, ki pozitivno vplivajo na kožo. Potrebovali boste

:

  • Blue gline tople vode

  • Navodila Zmešamo toplo vodo z modro gline, da bi dobili kremasto teksturo.
  • Nanesite na želeno področje, zavite s hrano in toplo brisačo eno uro. Za najboljše rezultate naredite nekaj fizičnih vaj v tem času.
  • To naredite vsaj dvakrat na teden, da boste opazili kratke rezultate. Končni rezultat bo tanka številka in zmanjšanje celulita in strij. Prednosti teh obloge
  • wrap folijo dva ali tri krat na teden, še posebej med vadbo, poveča sposobnost telesa, da izgubijo težo in lahko vam pomaga izgubiti do 2 kg na teden, s pravilno prehrano in redno vadbo.
  • Wrap je cenovno dostopen in poceni.
  • Lahko se uporabljajo na številnih različnih delih telesa.
  • Obloge povečajo znojenje, kar pomeni, da porabite več kalorij.
  • Izboljša stanje kože, se bori s celulitom in zmanjša pojav strij.

Nasveti in opozorila

Pri uporabi teh metod je pomembno upoštevati več dejavnikov, da bi se izognili neželenim učinkom. Ker folija za živila naredi kožo dihati, lahko kopičenje toksinov povzroči alergijske reakcije ali kožne infekcije.

Da bi se izognili tem neprijetnim posledicam, upoštevajte naslednje nasvete:

  • wrap film ne pretesno, da bi se izognili alergijske reakcije.
  • Ne pustite več kot eno uro.
  • takoj vzemite takoj po vadbi.
  • Počakajte nekaj minut pred pranjem ali prhanjem, dokler se temperatura telesa postopno ne zmanjša.
  • Voda mora biti vroča ali topla.
  • Za dokončanje postopka posušite kožo in nanesite vlažilno kremo.


7 Razlogov, zakaj ne izgubite teže

7 Razlogov, zakaj ne izgubite teže

Dejansko je prehrana in telesna vadba ključ do hujšanja in ohranjanja uravnotežene telesne mase. Kaj je manj prepričan, da je, ali je to edina stvar, ki je potrebna za dosego idealno telesno težo, saj, glede na študije, obstajajo tudi drugi zunanji dejavniki, s katerimi lahko ljudje pridobijo težo. Če porabite hranljivo hrano in redno vadite, vendar z ne izgubite težo, morda je to zaradi enega ali drugega razloga.

(Izguba teže)

Ingver in limone, odlična kombinacija za hujšanje Hujšanje

Ingver in limone, odlična kombinacija za hujšanje Hujšanje

Ingver je znan po vsem svetu po svojih koristnih lastnosti, zlasti kot protivnetno sredstvo, kar je dobro za prebavni sistem. Ta koren tudi naravno spodbuja izgubo teže in pravilno prebavo in ima "termogeni" učinek, ki povečuje telesno presnovo, zaradi česar je močno orodje za kurjenje maščob in kalorij.

(Izguba teže)