Nizke ravni serotonina 9 nepričakovane posledice


Nizke ravni serotonina 9 nepričakovane posledice

Zanimivosti serotonina - kemikalije, ki nas osrečuje. Na splošno nam daje občutek splošne blaginje. Nizke ravni serotonina lahko pomembno vplivajo na vaše zdravje.

Njegove funkcije presegajo čustveno stanje.

Poleg tega, da serotonina in deluje kot nevrotransmiter v možganih, je znan tudi kot 5-hidroksytryptamyn, ki lahko deluje kot hormon da ko pride v kri.

Serotonin vpliva veliko različnih fizičnih in psihičnih funkcij: dejstvo, da je zelo pomembno, da se nadzor nad presnovo kosti, obnavljanje jeter in celo celično delitev.

Kemične komponente v našem telesu so zelo nenavadne.

Na primer, zaradi serotonina, se lahko zanesemo na notranje ravnovesje, ki zagotavlja procesi izboljšati splošno zdravje.

Danes želimo razložiti, kako lahko nizko raven serotonina vpliva na vaše telo.

Upoštevati je treba te simptome. Ti so pogosto povezane z drugimi težavami, ko je v resnici kriv neravnovesja nevrotransmiterjev in hormonov.

1. Nizke ravni serotonina povzroči prebavne težave

Morda še nikoli niso slišali za peristaltiko. Ta izraz se nanaša na krčenje mišic, ki se pojavljajo v celotnem našem prebavnem traktu, z zelo posebnim namenom: učinkovito premikanje hrane in tekočine skozi prebavni sistem.

Ko so serotonina nizke, naše celice prenehajo z zadostne količine kalcija.

Z manj kalcija prebavni sistem mišice poslabšal in prenehajo učinkovito delo. Posledično je naš prebavni proces veliko težji in veliko počasnejši.

2. nizke ravni serotonina in razdražljivega črevesa

zanimivo dejstvo: skoraj 95% serotonina se proizvaja in shranjeni v črevesju. Pomanjkanje tega nevrotransmiterja povzroči spremembo črevesa.

  • To omogoča občasen pojav zaprtja.
  • Poleg tega je zaradi poslabšanja mišic prebavil in pogosto širi sindrom "razdražljivega črevesja".

Zato v teh okoliščinah, mora zdravnik opraviti popolno oceno naših simptomov za potrditev, ali je tvoj problem dejansko povezana z nizko stopnjo serotonina.

3. oslabljen imunski sistem

Če občutite šibkost mišic, utrujenost, omotičnost in druge okužbe ali prehlad, ne oklevajte, da poiščejo zdravniško pomoč.

Nizka raven serotonina tudi lahko naredi imunski sistem neučinkovit in veliko šibkejši.

4. Spremembe v biološki uri

Nizke ravni serotonina lahko spremenijo tudi vaš cirkadijski ritem. Pravzaprav, pogosto ljudje počutijo bolj zaspani čez dan kot ponoči.

  • Dnevna dremavost se šteje tudi za skupen simptom depresije.
  • Znano je, da endogena depresija povzroči natančno pomanjkanje serotonina. 5.

željo, da bi jedli slano To, ni dvoma, zelo zanimivo: Ljudje, ki imajo nizko raven serotonina v telesu, imajo večjo natrija potrebo, ker želijo jesti slane hrane.

Vendar ne moremo upoštevati, da je ta simptom absolutni pokazatelj pomanjkanja 5-HT. Obstajati morajo tudi drugi dejavniki, kot so: stalno moralno zadrego, utrujenost, prebavni problemi itd.

6. Depresija

Kot smo že povedali, je pomanjkanje serotonina povezano s škodo našega razpoloženja.

V bistvu obstaja neposredna povezava med nizkimi serotoninskimi nivoji in razvojem depresije.

Vse to izvira iz pomanjkanja receptorjev lahko sprejemajo serotonina ali triptofan - aminokislino, da bi urejanje serotonina.

V nekaterih primerih, če depresija ni zelo resna, preprosta prehrana in telesna vadba lahko izboljšata razpoloženje.

Vendar je v večini primerov treba uporabiti predpisana zdravila za obnovitev serotonina. 7. Povečana anksioznost

Naše telo ima najmanj 14 različnih serotonina receptorje in 5-HT1A je najpomembnejši med njimi.

Če na neki točki v svojem življenju ta receptor preneha delovati, smo takoj opazili večjo ranljivost, strah, zaskrbljenost in anksioznost.

To je pomembno dejstvo, ki ga je treba hraniti v mislih, da razumejo, da je pogosto anksioznost in depresija pride zaradi kemičnega neravnovesja.

8. Migren

Stopnje serotonina so pomembne tudi za razvoj in nastanek migrene.

Razlog za to izčrpavajoče glavoboli so pogosto pomanjkanje triptofana - serotonina nevrotransmiter, ki posreduje njegovo pravilno izločanje. 9. spominske motnje Minor

pomanjkanje pozornosti, utrujenost, težave s koncentracijo na konkretnih dejstvih in skladiščenje so povezana tudi z nizko stopnjo serotonina.

Ta simptom je zelo pogost pri ljudeh, ki trpijo zaradi depresije. Ta problem se lahko učinkovito obravnava z zdravljenjem te bolezni.

Na koncu, raven serotonina vpliva na neskončno število procesov. Dejansko je 9 od tistih, navedenih v tem blogu, le nekaj primerov.

Zato se morate v primeru težav, fizičnega ali čustvenega neugodja posvetovati z zdravnikom.

Pravilna prehrana, vadba in ustrezna zdravila lahko obnovijo vaše zdravje.

"ljubezen hormon" oksitocin ima negativna

spodbuja sproščanje drugih snovi, lahko oksitocin deluje kot zdravilo v naših možganih, tudi zanikala smisel v življenju s koktajlom občutkov.


Zgodovina upanje, da so njihovi starši obtožil čarovništva

Zgodovina upanje, da so njihovi starši obtožil čarovništva

Zanimivosti upa, le dve leti, je Nigerija, njena življenjska zgodba dotaknila ne eno srce na svetu. Malce dekle so pustile na ulici svoje lastne starše , ker so mislili, da se je zdela kot čarovnica. Če danski prostovoljci niso bili, bi Nadezhda umrl na ulicah svojega domačega kraja. Po nekaj mesecih v centru za rehabilitacijo, je Hope utrpela neverjetne spremembe.

(Zanimiva dejstva)

Simptomi, ki kažejo visoke ravni sladkorja v krvi

Simptomi, ki kažejo visoke ravni sladkorja v krvi

Zanimivosti telo pošilja signale, ki nam veliko več, kot si lahko predstavljamo . Še posebej, če ima oseba visoko raven sladkorja v krvi ali holesterola. Morate se naučiti, kako pravilno razlikovati te simptome. Ponavadi povezujemo visok krvni sladkor z diabetesom , vendar je res, da lahko pričuje druge bolezni.

(Zanimiva dejstva)