Naravna sredstva za varstvene jeter


Naravna sredstva za varstvene jeter

Natural jeter - je drugi največji organ našega telesa po koži. Poleg najpomembnejših funkcij jeter je pomoč pri prebavi in ​​izločanje strupov iz telesa, ta organ opravlja približno 500 različnih nalog.

Ena izmed pomembnih funkcij jetra filtrirati približno litru krvi na minuto (ob predpostavki, da deluje dobro). Med filtriranje jetrih čisti kri snovi, kot so hormoni, zdravil in različnih zdravil, kemikalij, mikrobov in toksinov.

sveta, približno 500 milijonov ljudi trpi zaradi virusnega hepatitisa, in vsako leto okoli 1 milijon jih umre zaradi odpovedi jeter ali raka na jetrih. Vendar pa veliko takšnih smrti mogoče preprečiti, če izberete hrano, ki bodo pozitivno vplivale na jetra, s čimer se zagotovi pravilno izvajanje nalog tega organa.

Osredotočili se bomo na načine za izboljšanje delovanja jeter. Za začetek, bi morali pregledati vaše prehrane in poskušajo upoštevati načela prehrane, zavrne pickup in se izogibajte pitju alkohola, kot so bolezni z virusom hepatitisa na vse možne načine.

Simptomi težav z jetri

  • zlatenica, izpuščaj, pordelost nosu, akne in druge težave s kožo. Poleg tega lahko občutite lepljivosti na ustnicah, prebavne težave, slabost, vročina in prekomerno napenjanje po jedi.
  • Težave praznjenje, zaprtje ali diareja, spremenila barva odvajanju, krči v črevesju, napihnjenost, srbenje v območju anus, prisotnost parazitov, demineralizacije, anemija, diabetes, debelost ali anoreksija, slepiča, nespečnost.
  • Dark urin, bolečine pod rebri na desni strani, glavoboli, ciroza, abscesi, žolčne kamne v jetrih, težave z vida ali sluha, otekle noge, revmatizem, multiplo sklerozo, žleznega neravnovesja, nelagodje med menstruacijo.
  • neplodnost ali impotence, frustracije in čustveno neravnovesje, kroničnega bronhitisa, tuberkuloze, pogosto krvavitve poterpannya s piki komarjev, rak.

Od časa do časa boste morali, da bi vaše jetra opomore,saj je ta organ za izvajanje številnih zahtevnih nalog, ki jih ima težave s pravilnim izvajanjem vseh svojih funkcij in povečujejo tveganje za pickup virusne bolezni. Obstaja več uporabnih in naravnih proizvodov, ki lahko zagotovijo zdrava jetra.

Naravni izdelki za izboljšanje delovanja jeter

Ni dvoma, česen, česen je eden najboljših naravnih izdelkov za zdravljenje jetrne. Aktivira encime, ki pomagajo odstraniti toksine iz telesa. Poleg tega selen in alicin, ki jih vsebuje česen, pomagajo, da jetra zdrava in čista pred škodljivimi snovmi.

Je vredno dodati česen v jedi, ki jih običajno jedo, saj redna poraba česna izboljša delovanje jeter.

Ciljna zrna

Rjavi riž in druga cela zrna vsebujejo veliko količino vitaminov B. Žitarice pomaga izboljšati delovanje jeter, še posebej, olajša prebavo maščob, preprečuje prekoračitev jeter žlindre in zagotovi pravilno izvajanje svojih nalog it skupaj.

zelenjavo iz družine križnic taka

odlično sredstvo za čiščenje jetra, ker vsebujejo kemične elemente, ki omogočajo nevtralizacijo nekaterih toksinov, vključno nitrozaminov vsebovanih v cigaretnem dimu. Tudi v križnic iz družine vsebuje glukozinolatov, ki pomagajo jetra, da proizvajajo encime, ki so potrebni za proces razstrupljanja. družini križancev pripadata različnim vrstam zelja: brokoli, bruselj, bel in cvet.

antioksidantov, ki jih vsebuje sadje

Po študiji na univerzi Tufts (. M Medford, ZDA), je bilo ugotovljeno, najvišje ravni antioksidantov v teh sadežev in jagod:

  • Plum
  • rozine
  • Blueberry
  • Blackberry
  • Strawberry
  • Raspberry
  • Orange
  • roza grenivke Melon Apple

Pear Antioksidanti pomagajo zaščititi jetra iz velikega števila prostih radikalov, ki nastajajo zaradi naravnega procesa razstrupljanja. Torej ne zamujajte in takoj dodajte gornje sadove v svojo prehrano.

Kako pa ti? Kaj storiti za izboljšanje delovanja jeter?



Zanimivi Članki

Priljubljene Objave