Naravna sredstva za izboljšanje spomina


Naravna sredstva za izboljšanje spomina

naravnimi sredstvi pogosto pozabimo, kje so vaši ključi, ki ste jih imeli, da pokličete ali kaj povečalo iz tabele? Ali imate težave pri shranjevanju pomembnih podatkov? Ali pozabljate številke, ki jih uporabljate vsak dan ali imate težave s pomnilnikom? Potem preberite ta članek, ki ga boste našli nekaj najboljših naravnih sredstev za izboljšanje spomina. Vzroki pozabljivost

Ne samo starejši ljudje težave s spominom, ampak tudi mladi in odrasli so bolj težko zapomniti. So pozabili na vse, pozabite vzeti torbico, ne morem se spomniti imena, ne pozabite, da se naučili včeraj. Če ste trpijo zaradi slabega spomina, bi bilo več razlogov, kot so zahteve pri delu, osebnem življenju, in z vplivom znana sovražnika - stres.

Toda poleg tega obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj lahko naš spomin biti "oblačno": Medicinska

nekaterih zdravil, kot so antihistaminiki, anestetiki, tablet in zdravil za hujšanje za nadzor krvnega tlaka, lahko " potencialno "utišanje možganov, kar ima za posledico spomin na izgubljene določene podrobnosti. Hormonske spremembe

lahko jih je povezana z nosečnostjo, menopavzo ali druge spremembe hormonov (zaradi različnih drog), ampak to je normalno. Pomanjkanje spanja

Če ne bomo dobili dovolj počitka, lahko vidimo nekaj težav z informacijami vzdrževanju, kot tudi spremembe v spominu in reflekse. Bodite previdni pri nespečnosti, bi morala spati vsaj šest ur na dan, ne ostati buden do zore vsak dan, itd Hipertenzija

Ljudje s visokim krvnim tlakom, po 45 letih, je verjetno, da trpijo zaradi kognitivne težave in težave s spominom, tako da majhne možganske arterije začne slabeti.

Domov sredstva za

izboljšanje spomina Če se ne morete spomniti, poglej za te domače zdravljenje za izboljšanje spomina:

  • piti dnevno infuzijo žajblja (dal pest posušenih listov v skodelico vrele vode, pustite stati nekaj minut in nato napolnite pred uporabo).
  • piti čaj z rožmarina in medom (pripravimo, kot je opisano v zgoraj receptu, dodajanje žlico čistega medu pred prehranjevanja).

  • Vsak dan jedo tri suhe marelice, tri slive in tri mandlje.
  • konzumirajte matice devet zaporednih dni. Prvega dne jedo šest matic in vsak dan poveča njihovo število, tako da morate zadnjega dne jesti petnajst.
  • Dodajte sveže ingverje v svoje posode (naribane ali rezane zelo tanke rezine), primerne so za solate, juhe, omake itd. Dodate ga lahko tudi čaju. Pazite na količino, ker poveča krvni tlak.

  • Jejte nečisto rdeče jabolko vsak dan.
  • Jejte žlico pivskega kvasa, mešanega z žličko cvetnega prahu in žlico sojinega lecitina (lahko kupite ta živila v trgovinah za zdravo hrano).
  • Zmešajte žlico sladkorja, žlico matičnega mlečka in čajno žličko cvetnega prahu v skodelici sojinega mleka. Dobro zmešajte in pijte toplo ali hladno zjutraj.
  • Pripravite okusen sok za 125 g fig, 250 g fig in 3 korenja. Ko dobite enoto za mešanje, jo morate napeti in piti, po možnosti zjutraj in na prazen želodec.
  • Za pripravo vratu boste potrebovali skodelico vode, dve surovi zrni mandljev, pomarančni sok, trije orehi in mangov sok (s celulozo, da bi morski pes naredil bolj kremasto). Vsako jutro zmešajte skupaj in pijte.

  • Vsaka od teh sestavin se zmeša: menta, bazilike, maline, lesa in svinca. V lonec položite v vodo in nekaj minut pustite vreti. Nato je treba mešanico ohladiti in napeti. Pijte vsako noč po večerji in pred spanjem, ponovite postopek za dva tedna. Nehajte mešati mešanico dva tedna, nato pa začnite znova.
  • Vreli litr (4,2 skodelice) vode in dodajte 7 žličkov janeža. Sproščajte ogenj na minimum in kuhajte, dokler se vsebina ne zmanjša na 700 ml (3 skodelice). Mešajte in dodajte štiri žlice medu. Pijte 2 žlice tega konzervansa trikrat dnevno.
  • Združite gingko bilobo (lahko kupite zdrave prehrambene prodajalne) z rožmarinom, za zaščito možganov pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, in za preprečevanje poslabšanja vitalnih funkcij.

  • Pokrij artičoke, dajte v kozarec in jo prelijte z vodo. Zaprite pokrov in ga postavite v lonec vrele vode. Pustite na nizki temperaturi dve uri (po potrebi dodajte več vode v kozarec). Potem morate odstraniti in napeti vsebino. Pijte 3 žlice 3-krat na dan.
  • Pustite 4 suhe slive, namočene v vodi (v kozarcu) 12 ur.Mešajte slive s kozarcem toplega mleka in fig. Pijte čez noč pred spanjem, da bi ohranili spomin (tudi za zamrznjeno hrano).
  • Pour sok iz grenivke in pomaranče. Očistite in rezite jabolko. Vse dajte v mešalnik. Pijte vsak dan, še posebej pred izpitom. To je hranilo, ki izboljša spomin in je idealno za prehrano med vadbo, saj vam omogoča, da se bolje koncentrirate.


Domače milo za intimno higieno

Domače milo za intimno higieno

Naravna intimna področja zahtevajo redne higienske postopke in tekočega mila lahko škoduje njihovemu zdravju. Tukaj boste našli enostavne in učinkovite recepte za ustvarjanje mila doma. Milo iz naravnih sestavin, preprečuje infekcije, odpravlja srbenje in nelagodje in pomaga ohraniti najbolj intimne področja čist.

(Folk pravna sredstva)

Načini uporabe lupine lubenic

Načini uporabe lupine lubenic

Lubenica - izredno koristno sadje. Idealen je za vzdrževanje vlage v telesu in istočasno odstranjevanje toksinov. Vendar pa pogosto ne upoštevamo enega od njegovih sestavnih delov - kože. Ponavadi pade v koš, kljub neverjetnim lastnostim. Želite vedeti, kaj se dogaja? Nepričakovane koristi in načini uporabe lubenice Kot smo že povedali, lubenice imajo številne prednosti.

(Folk pravna sredstva)