Posledice čustvene zlorabe, ki jih mora poznati


Posledice čustvene zlorabe, ki jih mora poznati

Sex & razmerjih Emotional zlorab - določite tip nasilja, ki vpliva na čustveno žrtev stabilnost. To povzroča take učinke čustvene zlorabe, kot so občutki strahu, krivde in celo absolutno nepomembnosti.

agresor je običajno manipulator. On ali ona uživa ljubezen ali naklonjenost, da se druga oseba počuti, vzpostavitev skoraj popoln nadzor nad svojim življenjem.

Kljub tako močnimi vplivi čustvene zlorabe, tovrstno nasilje najbolj težko določiti, saj je večina tistih, ki trpijo, niti ne zaveda.

Poleg tega, se nagibajo k opravičite ali pojasnite nesprejemljivo obnašanje storilca. To je čustvena odvisnost, ki menijo, da svojega zasledovalca (pa naj bo to partner, družinski član ali prijatelj)

Ampak to je zelo moteče. Medtem ko je to mogoče premagati s pravo pomočjo, čustvene zlorabe lahko pride do žrtev je ostal čustveno prtljago. Prej ali slej, pogosto nepričakovano, se kaže v naravi ali človeškega vedenja.

Iz tega razloga je pomembno, da se naučijo o učinkih čustvene zlorabe. Prav tako je pomembno, da razumemo, kaj storiti, da jih popravi, tako da ne bi postali še ena ovira za zdrav življenjski slog po čustvenih krivic.

Tukaj pogledamo podrobneje po petih skupnih simptomov, ki so včasih zmotno spregledani.

1. Učinki čustvene zlorabe iskanje odobritev drugih

stalno željo za odobritev od drugih, je ena izmed tradicionalnih dolgoročnih učinkov psihičnega nasilja.

Pogosto se pojavi nenadoma pri takih vedenj, kot so:

  • obupne poskuse, da zadovolji drugi
  • pidlashtovuvannya osebnost v teku, da so druge
  • pretirana dobrota
  • zanemarjanja lastnih interesov za potrebe drugih

morali počutijo sprejete v družbenem okolju, vključno z najbližjimi ljudmi, je občutek manjvrednosti. Običajno je nasilnež meče tej točki žrtev med nasilnem odnosu.

Vendar pa moramo vedeti, da je naša resnična vrednost ne temelji zgolj na to, kaj počnemo za druge. Dejstvo je, na dolgi rok se ti vedenjski vzorci lahko slabost.

Kaj storiti

  • Prvi in ​​najpomembnejši korak je v celoti razumeti, da taki sistemi niso primerni, še posebej, če povečajo bolečino.
  • Ko razumete, da se ukvarjate s tem obnašanjem, je običajno, da se skrivate s svetom. Vendar to ni odgovor.
  • Namesto tega si morate prisiliti, da obnovite svojo lastno samospoštovanje in udobje, to je najboljši način za napredovanje.

2. Videz

Po psihološki agresiji pogosto pride do občutka žalitve. Lahko je tako za sebe kot tudi za osebo, ki vas boli.

Naenkrat se kopiči. Poleg tega se lahko na koncu izpostavi občutek krivde, razdražljivosti in razočaranja.

V nekaterih skrajnih primerih žrtev celo doživlja spremembe v krvnem tlaku in lahko pade v depresijo.

Kaj storiti z njo

  • Eden od načinov za zdravljenje duše od slike - skozi odpuščanje.
  • To ni hitro, toda to je mogoče doseči, če se potrudite, da nehate hraniti negativna čustva, ki jih opazite.

3. tesnoba in depresija

tesnoba in depresija - psihološke motnje, ki običajno prizadenejo ljudi, ki so bili izpostavljeni fizični ali čustveni zlorabi.

Uničevanje samospoštovanja in nenehno zaznavanje krivde ustvarja negativen preobrat čustev, ki jih lahko povzroči samouničenje.

Če jih ne vzamete pod nadzorom, lahko takšna občutja povzročijo tudi željo po umiranju. Tudi občutek brezupnosti in težav s spanjem je zelo pogost med ljudmi v tej situaciji.

Kaj storiti

  • Če se zavedate katerega od zgoraj navedenih čustev ali poznate nekoga, ki se počuti tako, je pomembno, da poiščete strokovno psihološko pomoč.
  • Obstajajo tudi tečaji zdravljenja, ki jih lahko predpiše specialist.

4. Težave pri komuniciranju z drugimi

Zelo velika posledica čustvene zlorabe je strah, ki ga lahko zapusti. Žrtvam se lahko zdi težko vzpostaviti nove odnose, saj se ąe bojijo, da se vrnejo v situacijo, iz katere so se prej izognili. Uničujoči učinki čustvene zlorabe in čustvenega vpliva lahko celo preprečijo ljudem, da delajo vsak dan in se pogovarjajo z drugimi.

Poleg tega, ker samozavest in skrb za varnost vztrajajo dolgo časa po čustveni zlorabi, so žrtve bolj v nevarnosti, da bi v prihodnosti prišle v toksične odnose.

Preberite več: Strupeno družina kot vzrok duševnih motenj

Kaj pa

večino odnosov - tiste, ki razvijajo skozi čas, ko obe ljudje sebe in druge, naj, kot so.

  • Delo na samozavesti in poznavanje drugih ljudi, preden se vzpostavi odnos - to je pomemben prvi korak za vsakogar, ki želi graditi
  • zdravih odnosov po čustvene zlorabe. 5. Občutek otrplost

Po bolečih situacij, ki je napadla svojo samopodobo, ki je pogosto

blok, ki se počutite in izražajo svoja čustva. V takih primerih žrtev ne počuti slabo, ampak on ali ona ne čuti sreče, tudi če imajo veliko razlogov, da bi bila srečna.

Zdi se, da je kljub preseganju agresijo še notranja pregrada, ki preprečuje popolno doživetje čustva, ki spontano nastale do nasilja.

Kaj storiti s tem

Ta občutek otopelosti se lahko premaga.

  • Vse je stvar časa in volje. Dejansko občutek otrplosti lahko na začetku pomaga znatno. To vam lahko pomaga narediti boljše, pravičnejše odločitve. Sprva je lahko težavno. Vendar pa boste sčasoma opazili, da so se rane zdravile in se vam že zdi bolj všeč.
  • Okoliški ljudje so v tem času izjemno pomembni. Poskrbite, da vas obkrožajo ljudje, ki popolnoma pomagajo znebiti negativnih čustev.
  • Učinki čustvene zlorabe ne bodo izginili v eni noči. Zdravljenje, gibanje in razvoj je proces, ki potrebuje podporo, razumevanje in voljo.

Na začetku se vse lahko zdi slabo in morda se bojite, da ranjene rane nikoli ne bodo zacele. Vendar pa veste, da z ljubeznijo in časom lahko preidete skozi to izkušnjo in živite v življenju, ki si ga zaslužiš.

rane, ki nikoli ne zdravijo, žrtve nevropsihologija

Vsakdo mora prispevati k boju proti nasilju. Nedavno je bila ustanovljena organizacija Organizacije Združenih narodov za boj proti spolnemu zlorabljanju.


7 Znakov, da je prijateljstvo prišel do konca

7 Znakov, da je prijateljstvo prišel do konca

Sex & razmerjih Če prijateljstvo je neenakomerna in vedno raje več kot zmaga, boste morali razmišljati o tem, ali naj še naprej, da imajo na odnos. Odločitev, da se konča prijateljstvo, je čustveno podoben valjarju . Vendar, če si podrobno analizirati vse "k" in "proti", bo razumel, da bo ta odločitev spremeniti svoje življenje na bolje.

(Seks in razmerja)

Neuslišane ljubezni kot vlak čaka na letališču

Neuslišane ljubezni kot vlak čaka na letališču

Seks in odnosi občutek, neuslišana ljubezen - je enako kot sanje snega v vročini poletnega , nadzorni jadrnici na miru, ali počakati na prihod vlaka na letališču. Takšna čustva so neuporabna in boleča. Vendar pa se celo zaveda, da predmet ljubezni ne bo odgovoril na vzajemnost, večina ljudi še vedno ni pripravljena za zlom tega očarljivega kroga.

(Seks in razmerja)