Najboljši nasveti za izboljšanje spomina


Najboljši nasveti za izboljšanje spomina

Ljudje so navajeni, da so bolj napredni in inteligentni kot živali. Vendar pa so nekatere ptice imajo sposobnost, da se spomnimo, da kraj, kjer se skril pred nekaj meseci zrn, medtem ko včasih ne morem spomniti, kaj je zjutraj.

Nevroni, ki so v možganih skupaj, sestavljajo kompleksno mrežo. To je ta povezava oseba ima sposobnost, da se spomnimo stvari, ljudi in kraje, ter pridobivanje in obdelavo velike količine novih podatkov.

Danes bomo z vami delili zanimive nasvete za izboljšanje spomina.

  • Stres je eden glavnih sovražnikov spomina. Zato v stresnih razmerah, priporočamo trenutek, da se pomiri, zaprite oči, da nekaj globokih vdihov in poskusite, da se spomnite, kaj ste naredili, da je trenutek, da se zdaj ne more biti podrobno opisan.
  • Globoko dihanje med študijem - Druga odlična taktika za hitro asimilacijo novih informacij.
  • Če imate veliko naučiti in si zapomniti, poskusite uporabiti domišljijo in shematizacijo informacij. Torej bo novo spoznanje lažje reševati v vašem spominu.
  • Pomnilnik ne more obstajati ločeno od čustev, in pa je njegov sprožilec.
  • Zakaj so tako imenovane pomanjkljivosti v spomin? Pogosto je njihov vzrok pomanjkanje koncentracije na podrobnosti.
  • Ne pozabite na podrobnosti, ki vam bodo pomagale zabeležiti ključna sporočila na papirju. Torej, bolje razumete branje, pozneje pa lahko ponovno preberete svoje opombe in osvežite svoj spomin.

  • Če vam je kakršna koli zamisel ali informacije nerazumljiva, jih bo težje zapomniti. Vendar, če poskusite to analizirati bolje, lahko namestitenejasno razmerje med elementi, nato pa se bo pridružila v logičnem zaporedju.
  • Za boljše asimilacijo informacij je treba razvrstiti. Na primer lahko delite svoje domače naloge in sezname delovnih mest ter razrede v prostem času. Te primere lahko razvrstimo po blokih, seznamih ali celo izvedemo po abecednem vrstnem redu.
  • Včasih bolje zapomnite podrobnosti, ki pomagajo govorne informacije glasno. Ko izgovorite besedo, poskusite zapomniti, kako se sliši, in tako ostane v spominu.
  • Ko se poskuša spomniti nove informacije, poskusite povezavo z nečim že znano, da si. Če se gradijo logične povezave med novimi deli in obstoječih informacij v možganih, boste veliko lažje kodo prvič in ob pravem času potegniti iz pomnilnika želji podrobno, ker bo to vam pomaga skupaj potekalo.
  • Če želite zapomniti ime nekoga, moratevzpostaviti logično povezavo med imenom in neko posebnost osebe ali stvari, ki vas spominja na. Na prvi pogled se morda ta nasvet zdi malo čudno, vendar je res učinkovit.
  • Kako najbolje popraviti naučil? Seveda,Eden od najboljših načinov za zagotovitev novega dolgo raziskane informacije v spominu - razložiti nekomu drugemu.

Želite več nasvetov za izboljšanje spomina? Tukaj je nekaj zanimivih trikov:

Reševalni žaga za izboljšanje spomina

1. dolžino besed in številk

Ponavadi je lažje za vas, da zapomniti dolgih številk. Vsaka slika je treba nadomestiti z besedo, ki vsebuje enako število črk, ki označujejo številko, ki jo potrebujete. Na ta način lahko tvorijo cele stavke.

številka je več, bolje proces spominjanja za spodbujanje svoj spomin. 2. Fable

Memory trik to življenje, kramp, da se spomnimo ideja ali informacija morali izumiti zgodbo, ki vsebuje vse nove deleza vas.

Celotna zgodba je veliko lažje zapomniti kot posamezne besede. 3.

Ta nelogično veriga življenjskem Hack ima nekaj podobnosti s prejšnjo. naši možgani težijo, da se spomnimo nesmiselna žlobudranje ali izmišljenih zgodb veliko boljše kot logičnih miselnih.

Za zamudo pomnilnika novo idejo ali informacije, izmislil zgodbo z besedami, ki nimajo pomena. 4.

prva črka prve črke vsake besede, ki jih potrebujete, da se spomnimo, se lahko uporablja za izgradnjo preprosto malo stavek.

Če se odločite nenavadne ali ironične besede, ki jih lažje zapomniti. lahko tudi izumiti novo besedo nastalo iz prvih črk v besede, ki jih potrebujete dolge zamude pomnilnika. 5. Zakon

Ta prizor je način spominjanja vzpostaviti povezavo med mesto in vešpot.

Ko poskušate odložiti kateri pomnilnik za širjenje stvari, ki so v vašem domu, ki jo je treba psihično razvrstiti postavke v skladu z vsemi funkcijami, ki pripadajo njim v hiši.

Poskusite te nasvete v praksi in boste presenečeni, koliko boljši spomin!


Fibroidi: 5 dejstva, ki jih morate vedeti

Fibroidi: 5 dejstva, ki jih morate vedeti

Zanimivosti V skladu s "združenje porodničarjev in ginekologov v Španiji" (špansko društvo ginekologije in porodništva), prej ali slej endometrioza lahko razvije v skoraj 70% žensk. Najprej bi morali vedeti, da se 0,5% teh tumorjev lahko spremeni v rak. Vendar pa je treba pozornost posvetiti nelagodju in težavam, ki nastanejo zaradi fibroma.

(Zanimiva dejstva)

7 Dejstev o menstrualnih skodelicah

7 Dejstev o menstrualnih skodelicah

Menstrualni cikel - to je pravi prijatelj, ki ga imate kot ženska. Vsako mesec boste z njim živeli od adolescence do menopavze, kar vključuje tudi previsoke stroške za blazinice ali tampone. Zato želimo deliti nekaj informacij o menstrualnih skodelicah. Izumili so jih konec 19. stoletja , in od takrat so se veliko spremenili.

(Zanimiva dejstva)