Najboljša starost je vaša trenutna starost


Najboljša starost je vaša trenutna starost

Najboljša starost je vaša trenutna starost, ne mlajša ali starejša. Ko smo res mladi, ne moremo čakati, da postanemo neodvisni. Prepričani smo, da ta leta ohranjajo naše sanje, ljubeče odnose in najboljše dogodivščine.

Kasneje, ko greš skozi življenje, se zdi, da je veliko ljudi, na koncu ne pridejo med seboj, da preteklih letih oblikovane za tiste, ki jim bodo, kako so se v ogledalu, in dodal sveče na torte za rojstni dan.

Narobe je. Ne vzemite svoje starosti pomeni, da nimate življenja, ki ga želite, niti ne čutite notranje ravnovesja. Nevarno je.

vsakim letom - več časa z ljudmi, ki jih imate radi, da je več možnosti za razvoj kot oseba in krepitev odnosov z ljudmi okoli sebe.

Ni nikoli prepozno, da dosežete nove višave, in nikoli ni prezgodaj, da začnete sanjariti avanture. Upamo, da razmišljate o tem.

In kako stara si?

Od časa do časa lahko slišiš nekoga, ki govori nekaj takega: "V ogledalu se ne prepoznam, počutim se mlajše znotraj." Je slabo? Sploh ne. Na nek način je normalno in celo dobro, ker srce nikoli ni bilo staro.

Jaz sem stara, kot sem živela, moj obraz pripoveduje zgodbo, moje oči pripovedujejo zgodbo. Ampak notri sem borijo vsak dan, da bo vaš um mlad, da je nikoli naveličal življenjskih izkušenj ali prinašajo prijetno vznemirjenje v vsem, kar delam.

mladine neutruden zgodovina iskanja Diane de Poitiers (ljubica francoskega kralja Henrika II) pojasnjuje, kako je zahteva za velik del svojega življenja pobegniti od starosti. Njena šimpanza ni mogla nositi na obrazu, sivih las in izgubi kraljeve navezanosti.

Preiskala je na tisoče formul in plačala veliko denarja večim alkimistom. Vemo, da je živela do starosti 66 let, izgledala mehka, pusto in tanka. Morda je izgledala precej mlajša, kot je bila v resnici, vendar je to storila zaradi hudega trpljenja.

Po analizi njenih kosti, je pokazala, da Diane de Poitiers polovico svojega življenja, jesti zlato za preprečevanje staranja. Ali je bilo to počasno, anemično zastrupitev vredno? Nikoli ne bomo vedeli, vendar se zdi, da ta iskanje še vedno poteka danes.

  • Obsesivno iskanje izgubljene mladosti je tesnoba in razočaranje.
  • Trenutno je videz in želja po preprečevanju pretoka časa precenjen.
  • Če je nekaj, kar resnično ujame in navdihne, je oseba, ki vzame svojo starost in živi intenzivno življenje. Ti ljudje živijo srečno, kar jih ljudje, stari 20 in 30 let, ne morejo niti razumeti niti doseči.

Resnična samospoštovanje, pravo starost

Vse je zelo preprosto: ljudje, ki se počutijo dobro, dojemajo, kaj imajo, kaj so dosegli in kdo so, so zadovoljni s svojo starostjo. Morda bi pomislili, da govorimo samo o tem, kako vzeti obraz in telo, vendar presega obseg.

Doživite lahko obdobja frustracije, osebne napake. Slabi časi se lahko počutijo negotove. Pogosto ta nelagodje ljudi sovraži, kar vidijo v ogledalu.

Nič ni bolj uničujoče kot depresija. To so ključni trenutki notranje krize. Vi ste "lomljeni" znotraj, na vseh ravneh, še posebej eksistencialno.

  • Vaša samozavest, ljubezen do sebe je vaš pravi motor, ki potiska naprej. Prav tako prinaša notranje in zunanje ravnovesje.
  • Samopoštovanje mora delovati vsak dan. Ne pozabite, da imate pravico, da se počutite slabo, da bi "obvladali svoje demone".
  • Včasih morate pasti vstati. Ne naredi si šibke osebe, temveč postane moški ali ženska, ki se je naučila iz lastne izkušnje. Zavedanje o tem vam omogoča, da postanete celostni in vzamete starost.


Ne želim biti iz katere koli druge starosti. Zdaj se počutim dobro, ne mlajši ali starejši, ker so se moje sanje uresničile. Ker vsak dan, v katerem živim, sem del tistega, kar sem. Všeč mi je, kar vidim, in mi je všeč, kdo sem.

Vzamem svoje starost, ker vem, da imam veliko opraviti. Vsak dan se odločim za nove projekte, ki me veselo navdušujejo. Pogledam nazaj in vem, da postanem starejši in da je vse, kar je dobro ali slabo, minilo, je bilo vredno.

Vzamem svoje starost, ker se sprejemam in nimam večje sreče kot mirno gibanje, vedoč, da se ç varno in veselim pri vsakem dvignjenem kamnu in vsaki premagani oviri.


Kršitev spanja lahko pomeni degenerativne bolezni

Kršitev spanja lahko pomeni degenerativne bolezni

Zanimivosti Raziskave kažejo, da je zloraba spanja, zlasti med fazami spanja s hitrim premikanjem oči (REM), lahko kažejo na degenerativno bolezen. V današnjem članku bomo govorili o tem, kakšni vzorci spanja lahko pripovedujejo o vašem zdravju. Kaj je motnja spanja? motnje spanja in sorodnih problemov ne samo ljudi, ki trpijo zaradi nevrodegenerativnih bolezni, kot Parkinsonove bolezni, demence ali Alzheimerjeve bolezni.

(Zanimiva dejstva)

Miti o sladkorni bolezni, ki jih morate pozabiti

Miti o sladkorni bolezni, ki jih morate pozabiti

Ko ljudje diagnosticirajo sladkorno bolezen, je za njo najtežje sprejemati žrtve, ki jih je treba prisiliti. Ni več kruha ali izdelkov, ki vsebujejo koruzo. Poleg tega morajo ti ljudje žrtvovati govore, ki so na tisoče mitov o diabetesu, ki ste jih verjetno slišali. Takrat so razočarani, ker bi morali paziti, kaj dajo v usta.

(Zanimiva dejstva)