Utihni nevihta v mirnem in govorijo


Utihni nevihta v mirnem in govorijo

Sex & Relationships Med nevihto, njegova moč prikazati vse elemente narave, se borijo med seboj, da pokažejo svoje najbolj agresivnih in kaotične stranke lahko včasih nevarna.

Enako velja za človeške odnose. Občutimo tudi čustveno zlo in katastrofe, ki se kažejo v prepiri, nesporazumih in neskladjih.

Kadar je takšna nevihta, zdi, združuje vse najtežje človeške občutke - izčrpanost, jezo, nesporazum, kot da jih sprožijo sprožilci. Mnogi ljudje izgubijo potrpljenje , tako da se lahko o stvareh enostavno govori, kar bo potem obžalovalo.

Vedno ni enostavno obdržati jasne glave in dobrega srca, včasih pa lahko takšna nevihta povzroči deset let obžalovanja za opravljeno. Morate se naučiti ostati miren in biti sposoben molčati, ko elementi hitijo.

Ko nevihta doseže globine srca

Zelo pogosto lahko slišiš izraze, kot so "tvoje srce zlomljeno" ali "tvoje srce je polno jeza". Vendar pa v resnici človek čuti bolečine v možganih, tam pa obstaja resnična nevihta.

Pogovorimo se o tem podrobneje.

Spori in psihološke spremembe

Če ni izhoda, če je to mogoče, navdušenje in neugodne okoliščine naletijo seboj sredi polemik, "grožnja", je prvi znak, da gre za možgane.

  • Nekaj ​​poskuša prekiniti vaš sistem prepričanja, ravnotežje in resnico.
  • Vi ste oseba, ki vas boli zaradi bolečin in vas dvomi, da je nekaj pomembnega za vas.
  • ste v nevarnosti z določenimi besedami, idejami ali celo videz poln jezo ali prezir.

možganov opisuje te situacije kot grožnjo in telo pošilja ustrezna navodila, ki urejajo delo parasimpatičnega živčnega sistema. Pripravi človeka, da se brani in beži.

  • Hitrost srčnega utripa.
  • živčnih impulzov se pošljejo mišice pripraviti osebo, da se premaknete na prvi povzroča tresenje, ki jih je mogoče čutitiroke, trebuh in noge.
  • Oseba začne občutiti razburjenje, suha usta, zajema anksioznost, ki preprečuje jasno razmišljanje.

Med "neurje" možgani ne morejo razmišljati

Ko prepir ali gredo skozi zelo čustvenih trenutkov, ki se pojavijo v času bojev ali nesporazumov, možgani razmišlja le o tem, kako se zaščititi in odredil telo pripravi za let.

Zaradi tega oseba ne more mirno razmišljati, molčati ali govoriti jasno. Toda

  • sredi strelnega prepira, včasih se zgodi, da so zaščitni mehanizmi ne delujejo, in oseba, ki nima več "filter", ki so pod nadzorom njene besede.
  • V tem čustvenem nevihte bomo lahko pokazali vse misli in čustva, ki se pojavljajo v glavi.
  • človek začne čisto odkrito govoriti, vendar mora biti previdni, ker vse, kar pravijo v takih trenutkih je poln negativnosti. Zato v pogajanjih, o katerih se potem obžalujemo, pogosto govorimo o napačnih besedah.

Glej tudi članek o, kako zdraviti čustvene rane

najprej lahko nekatere olajšave, saj bi lahko pour dušo, vendarsčasoma spoznali, da je bilo neprimerno.

Utihni nevihta v miru in govorijo

Zavedamo se, da je zelo težko, vendar če ste sposobni peremovchaty nevihta in izražajo svoje nezadovoljstvo z jasnim mislih, takšno reakcijo v vseh primerih bo najbolje.

Za to lahko uporabite naslednje strategije. Zaščitna stena

Ko pride do spora, in nenadoma se zavedaš, da si v težkem položaju, boja in nesoglasja, predstavljajte si, v moji glavi zaščitno steno.

  • Za ta zid je tiho in mirno stavbe, vendar ima velika okna, skozi katere je mogoče videti, seveda, da sliši, kaj se dogaja.
  • Če ste v sproščenem in varnem mestu, lahko slišite vsako besedo, ki jo da na drugo osebo in jo shranite za pozneje, ko se lahko racionalno in globoko analizo stanja.
  • Medtem ko drugi ljudje "utripa", brani svoje stališče, lahko sprejme stališče brezbrižnosti, mirnosti in zavajajoče odnos, da čeprav neresnične, pomaga preprečiti nepotrebne negativna čustva in solze. Obstojnost

Po argument, ko se je več ur ali dni, lahko našli boljši čas za pogovor s pravo osebo. Morate razumeti, da se potrudiš, da začnete nov bojali ustvarjanje napetosti.

  • Verjeli ali ne, bo šibka in neprilagodljiva ton pogovora, da druga oseba, pazljivo poslušati vas.
  • Šele potem lahko brani svoj položaj mirno in vztrajno,kaže, da razumete drugo točko pogleda, vendar ga ne delijo.
  • Bodite prepričani, da uporabite osebne zaimke, kot so: ". Razumem" "Prosim vas, da mi oprostite," "I love you,
  • Če je druga oseba, ki poskuša ponovno obnoviti boj, ne vedoč, svoje poglede in mnenja, ali pa samo osredotočil na razlike med vami, ne nadaljujejo pogovor.
  • V tem primeru je bolje določiti določeno razdaljo.

Nekateri spori niso vredni bolečino in zmedenost, ko druga oseba ne želi, da vas slišim in iti naprej.


Objemajte me, kolikor lahko

Objemajte me, kolikor lahko

Emotionalna frustracija in negotovost v odnosih z ljubljenim ljudem so ena od najtežjih človeških trpljenj. V takšnih občutkih ni starostnih omejitev. Vsak baby , odrasla oseba ali starejša oseba včasih počuti nekaj takega. Zato ima vsak izmed nas podzavesten občutek, ki pomaga ugotoviti, kaj ljubezen je za vedno.

(Seks in razmerja)

Poskušamo ustreči drugim - je nesmiselno žrtvovanje

Poskušamo ustreči drugim - je nesmiselno žrtvovanje

Seks & razmerja Mnogi ljudje menijo, prizadevanja za izpolnitev drugega plemenitemu cilju, ampak dejansko je to pretirana skrb je zelo naporno za sprejem osebo, ki je vedno razmišljal potrebe drugih, namesto da bi sami. Razlog za to je, da se otrok učil od otroštva do žrtveno obnašanje na okolje. Bili smo naučil v otroštvu, da včasih moraš zanemarjajo svoje lastne interese in potrebe, da se ustreže drugim.

(Seks in razmerja)