Koktajl s kokosovim, ingver in rdeče pese za vaše zdravje


Koktajl s kokosovim, ingver in rdeče pese za vaše zdravje

Naravni proizvodi To neverjetno recept združuje močne lastnosti kokosovega, ingverja in rdeče pese, da bi vam zelo hranljiv koktajl.

To je super za vaše zdravje, prebavni sistem in izgubo teže.

Preberite več o vseh prednosti te okusne medicinske pijače in o tem, kako narediti Cocktail koktejl in druge sestavine!

Tri sestavine

Kokos

Kokos je zelo koristen za telo. Tako je poln hranil, da se smatra, da je večerja.

Čeprav vsebuje veliko olja, je zdrava maščoba, ki jo vaše telo potrebuje. dejansko aktivira vaš metabolizem in vam pomaga lažje izgubiti težo.

To sadje je bogato z vitamini, minerali in raztresenimi elementi, pa tudi maščobnimi kislinami in vlakninami. Ima tudi antioksidantni, diuretični, vlažilni učinek.

Če ga kupite sveže, morate vedeti, da lahko uporabite vse kokosove kose.

  • Najprej dobite vodo, ki je zelo bogata z minerali.
  • Potem lahko naredite mleko s celulozo in ostanke uporabite kot moko za piškote in pecivo.
  • Na koncu lahko uporabite lupino za ogenj kaminu ali žaru.

Ginger

Izkazalo se je, da je ta eksotična začimba dobra za zdravje, zlasti za ženske.

se je potrebno, če imate težave s prebavo, saj aktivira kisline v želodcu, zmanjšuje napenjanje in izboljša absorpcijo hranilnih snovi.

kot s kokosom, ingver borijo z zastajanjem tekočine in aktivira metabolizem - dveh pomembnih dejavnikov, ki pomagajo k izgubi teže in zmanjšanje napenjanje.

vsebuje tudi antioksidant, ki je idealen za boj proti učinkom prostih radikalov v telesu.

Lahko dodate sveže ali prašnate ingverje v skoraj vse, da bi jedi dobili edinstven okus.

Je res dobro kombiniran z mesom in ribami, pa tudi s sladicami, juhami in pijačami.

Rdeča pesa

Kropa - je ena od vrtnih vrtnin, ki so vedno pri roki. Čudovito je v vseh oblikah, ne glede na to, ali je surovo ali kuhano.

Zagotavlja vitamine (A, B6 in C) in mineralov (železo, fosfor, cink, kalij in baker) ter rastlinski protein in vlaken.

Pesa ima sladek vonj in svetlo vijolično rdeče. Primeren je za veliko receptov, tako sladkih in slanih, tudi za sokove in koktajli. To daje veliko energije.

Prav tako pomaga zniževati visok krvni tlak in vnetja ter preprečuje raka in pomaga razstrupljanje kri in jetra.

koktajl s kokosovim, ingver in rdeča pesa

Ta koktajl s kokosovim, ingver in rdeče pese ima veliko okusa in je idealna za vse, v vsakem trenutku dneva.

Vendar pa je še posebej uporabno, ko ga potrebujete za fizično ali psihično napor.

Lahko jo uporabite tudi takrat, ko potrebujete spodbudo hranil, na primer, ko ste utrujeni, pod stresom ali ste noseči.

Sestavine

na liter cocktail:

  • 1 kokos
  • 1 pesa
  • kos ingverja ali ingverja v prahu (po okusu)
  • 1 liter vode

Opomba: Če nimate svež kokos, si lahko liter kokosovim mlekom namesto kokosove vode. Priprava

  • Najprej sledite navodilom, da kokosovo mleko, zmešajte kokosovo meso z vročo vodo, dokler ne dobite belo mleko.
  • Nato dodamo rdeče pese in ingver, olupljen in narežemo na koščke.
  • Če se odločite za uporabo kokosovo mleko je pripravljena, jo zmešamo neposredno s peso in ingver. Nobene potrebe ni, da se segreje.
  • premagal enkrat, dokler zmes ne postane rdeče.
  • sev in pijačo toplo ali pustite, da se ohladi.
  • Na zahtevo pršilnemu stevia ali medu, vendar ne pozabite, da bo pesa se je sladko dotik.

Drink koktajli ves dan. Da bi res dobil vse svoje hranilne snovi, priporočamo piti koktajl s kokosovim, ingver in pesa na prazen želodec.

lahko pijete celoten znesek na dan ali dva, vendar ne več.

Recepti 4 pas za vitek pas

Če želite imeti elegantno postavo, vendar nimajo več moči, da bi sedel na togo dieti, poskusite te vitek pas v pasu.


6 Naravna sredstva za preprečevanje kandidoze naravna sredstva

6 Naravna sredstva za preprečevanje kandidoze naravna sredstva

Candida biliyucha - je ena izmed najpogostejših gliv v telesu . Čeprav je prisotnost majhne količine kandido je popolnoma varna za ustne in črevesne stene, se lahko presežek v telesu privede do vnetja. hitra rast Candida, ki pogosto za posledico slabe prehrane in zastrupitev, spremembe črevesne bakterijske flore in oslabi imunski sistem.

(Folk pravna sredstva)

6 Najboljših zelišč za zaščito jeter

6 Najboljših zelišč za zaščito jeter

Jetra je eden največjih organov v telesu in je pomembno, ker opravlja široko paleto nalog, ki so potrebne za življenje. Ta filter je odgovoren za odstranjevanje toksinov, ki se sčasoma kopičijo, s približno enim litrom krvi na minuto . Jetra sodeluje tudi pri hormonski aktivnosti in odstranjevanju mikroorganizmov, alergenov in kemikalij iz zdravil.

(Folk pravna sredstva)