Ingver pivo za zniževanje holesterola in sladkorja v krvi pomeni


Ingver pivo za zniževanje holesterola in sladkorja v krvi pomeni

Natural Ginger Root - zdravilo znano po svojih visoko hranilno vrednost in koristi za zdravje. Bogat je z antioksidanti, vitamini in minerali. Ta je ena izmed najučinkovitejših in najbolj uporabnih protivnetnih zdravil.

Značilen okus in okus postane privlačen dodatek k številnim jedem. Vendar se pogosto uporablja tudi kot alternativa zdravljenju številnih različnih vrst bolezni.

Toda ali ste vedeli, da vsebuje aktivne snovi, ki zmanjšujejo tveganje za bolezni srca, bolečine v mišicah, in drugih motenj, povezanih z vnetjem?

Najbolj izjemna lastnost ingverja je vsestranskost. Na koncu je popoln za koktajle, čaje in široko paleto jedi.

Zaradi svoje sestave, je mogoče, da se naravno pivo, ki lahko zniževanje holesterola, krvnega sladkorja in bolečino.

Želite vedeti, kako to storiti? Preberite naprej!

nadzor holesterola in sladkorja v krvi z ingverjem pivo, ingver pivo

- je naravna pijača, ki je postal priljubljen po vsem svetu, za svoje močne analgetik in protivnetnim delovanjem.

je kuhan z fermentacijo ingverja, tako da so koncentrirane številne terapevtske moči korenine.

To ingverjevo pivo se pogosto uporablja v boju proti skupnim težavam. odpravlja bolečine, otekanje in zadrževanje tekočine v tkivih.

Poleg tega je priporočljivo tudi za pomirjujočo mišično napetost in druge motnje, ki so lahko zelo boleče.

je celo vsebuje žive aktivne kulture koristnih bakterij, ki ureja črevesno floro in izboljšujejo zdravje prebavnega sistema.

Poleg tega redni vnos lahko pomaga odpraviti presežek holesterola v arterijah in glukozi v krvi. Prednosti za holesterol

ingver vsebuje več kot 20 antioksidante, ki pomagajo preprečiti lipidno oksidacijo v arterijah.

Ta proces je povezan z nizko raven dobrega holesterola. Poleg tega je tudi način popravljanja poškodb celic, kar preprečuje pravilno uravnavanje škodljivih lipidov.

Ta začimba vsebuje aktivno sestavino - hingerol. Deluje kot protivnetno in antioksidativno sredstvo, ki zmanjša izločanje slabega holesterola v jetrih.

Dodajanje na dieto bo odstranilo nabrano ploščo iz sten arterij. Izboljša cirkulacijo krvi in ​​preprečuje oviranje.

Prednosti za sladkorno boleznijo tipa 2

Poleg tega kemične sestavine v sestavku ingverja pozitivno stimulirajo dveh encimov, ki so odgovorni za presnovo glukoze v krvi.

Delujejo tudi na encime, povezane z vnetjem, kar vodi k stabilizaciji ravni sladkorja v krvi. Draženje ingverja zmanjšuje tveganje za razvoj metaboličnega sindroma. To je motnja, ki povečuje tveganje za nastanek debelosti in sladkorne bolezni.

Poleg tega naravni ingverni izvlečki ohranjajo prebavo, ki se ponavadi upočasni, kadar so ravni glukoze previsoke.

Končno povečuje izločanje beljakovin, imenovanih GLUT4, ki

optimizira uporabo sladkorja z mišičnimi celicami. Ali ste se pripravljeni naučiti, kako jo uporabljati?

Kako narediti domač ingver pivo Ginger

Čeprav se lastnosti lahko dobimo iz različnih različnih medijev, domače pivo, je eden izmed najbolj učinkovitih.

Ne le olajša asimilacijo ingverja. Poleg tega

koncentrira hranila in izboljša njihove lastnosti in koristi za vaše telo. Sestavine

1 kos svežega ingverja (5 cm)

  • 1/2 skodelice rjavega sladkorja ali medu (150 g)
  • 1/2 skodelice limoninega soka (125 ml)
  • 2 litra vode 1/2 skodelice fermentiranega ingver (100g)
  • 1 ščepec morske soli (neobvezno)
  • Kuhanje

Najprej kuhajte tri kozarce vode.

  • Po vrehu vode dodajte nariban ingver, sladkor ali med in morsko sol.
  • nato zmanjšajte ogenj, pustite, da se sladkor popolnoma raztopi v približno 5 minutah.
  • Ko se sladkor stopi, dodamo preostanek vode, odstranimo z vročine in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo.
  • Po nekaj urah dodajte limono in pol skodelico fermentiranega ingverja.
  • Ko ste pripravljeni, vlijte v temno stekleno posodo in shranite na hladnem.
  • Pustite 2-3 dni.
  • Ne pozabite, da lahko, če mu daste trajno količino časa, postane alkoholna pijača.
  • Uživajte 2 ali 3-krat na teden.
  • Ali ga želite poskusiti doma? Kot lahko vidite, je ta pijača zelo koristna in lahko postane

najboljši prijatelj za vaše telo.


Naravnih načinov za osvežitev vašo kopalnico

Naravnih načinov za osvežitev vašo kopalnico

Naravnih proizvodov, ki jih želite osvežiti kopalnica naravno čista in poceni? Potem ste na pravi poti. V nadaljevanju bomo predstavili nekaj različnih načinov, na katere lahko naredite svojo kopalnico dišal svež, in ne bo imela uporaba, ki temelji na sredstvih kemikalij. Bath je ena izmed najbolj obiskanih prostorih, in razumljivo, da potrebuje več pozornosti in skrbi.

(Folk pravna sredstva)

Neverjetne prednosti kokosove vode za telo

Neverjetne prednosti kokosove vode za telo

Kokosova voda postaja vse bolj priljubljena. Kokosovo olje je zdaj zelo razširjeno, ker pospešuje prebavo, povečuje občutek sitosti in vsebuje veliko koristnih maščob. Poleg tega ga lahko celo najdete v lokalnem supermarketu! Vendar pa kokosovo olje ni edini koristen del kokosa za zdravje. Ko pijete kokosovo vodo, to lahko vpliva na vaše telo.

(Folk pravna sredstva)